Вкусный перекус.

О, весы как мои 👌👍

Такие вещи если уж ешь, то надо не как отдельный перекус, а вписать в баланс бжу. Если белок был, то быстрые углеводы не дают такой инсулиновый отклик. И Жорика не вызывает.

Здорово, что удалось найти такой вкусный и при этом относительно низкокалорийный десерт на фруктозе! Если две штучки всего 70 калорий, то это отличный вариант для тех, кто следит за фигурой, но не хочет отказываться от сладкого!

если что, то сахар наполовину состоит из фруктозы, а она изомер глюкозы. Так, что это никак не полезнее сахара... 

Вы же похудеть хотите, так?

Юджин (кето+ИГ), да, но совсем отказаться от сладкого пока не получается. Пытаюсь искать продукт, который можно съесть в минимальном количестве, удовлетворив тягу к сладкому. Например, дольку максимально горького шоколада

Егор Бероев, возможно. Пытаюсь экспериментировать в поисках полезной вкусняшки)

ГалинаЯ (ИМТ 24,5), ну так! По твоей рекомендации же и приобрела)