Alex-Mari
06.11.2024 09:18

Доброго утра, всем! Всю предыдущую неделю я записы...

Доброго утра, всем! Всю предыдущую неделю я записывала все, что ем и оказалось, что этого действительно мало. Точнее хватает, чтобы вес был такой как есть. Последние дни я озадачилась - чего б такого съесть, чтобы добить калорий сверху.
В связи с этим, мне интересно, какие калорийные блюда вы могли бы мне порекомендовать? Я ищу что-то питательное и вкусное, чтобы добавить разнообразия в свой рацион. Может быть, это будет горячее блюдо, сытный десерт, или что-то наполненное полезными ингредиентами. Пытаюсь набрать вес, как вы уже поняли.

Совёнка 06.11.2024 10:18
курица в сметане? Пельмени по-уральски/по-сибирски (с ветчиной или с грибами)? Солянка? Блинчики/оладьи с начинкой?
Alex-Mari 06.11.2024 10:26
Совёнка, спасибо это мы любим
Это пройдёт 06.11.2024 17:04
Орехи, семечки, свинина, сыр - всё очень полезное.
Интересные блоги
Лучшие рационы
Новые рецепты