Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 20 ккал | 1684 ккал | 1.2% | 6% | 8420 г |
Углеводы | 5 г | 219 г | 2.3% | 11.5% | 4380 г |
Витамины | |||||
Витамин В1, тиамин | 2 мг | 1.5 мг | 133.3% | 666.5% | 75 г |
Витамин В5, пантотеновая | 10 мг | 5 мг | 200% | 1000% | 50 г |
Витамин В6, пиридоксин | 2 мг | 2 мг | 100% | 500% | 100 г |
Витамин В9, фолаты | 300 мкг | 400 мкг | 75% | 375% | 133 г |
Витамин В12, кобаламин | 6 мкг | 3 мкг | 200% | 1000% | 50 г |
Витамин D, кальциферол | 12.5 мкг | 10 мкг | 125% | 625% | 80 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 280 мг | 2500 мг | 11.2% | 56% | 893 г |
Кальций, Ca | 40 мг | 1000 мг | 4% | 20% | 2500 г |
Магний, Mg | 125 мг | 400 мг | 31.3% | 156.5% | 320 г |
Натрий, Na | 140 мг | 1300 мг | 10.8% | 54% | 929 г |
Энергетическая ценность Предтреник NO-Xplode составляет 20 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 20 кКал | -% | |
Белки | 0 г | -% | |
Жиры | 0 г | -% | |
Углеводы | 5 г | -% | |
Пищевые волокна | 0 г | -% | |
Вода | 0 г | -% |
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|