Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
кости | 1250 г |
Вода | 4500 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 22.8 ккал | 1684 ккал | 1.4% | 6.1% | 7386 г |
Белки | 3.3 г | 76 г | 4.3% | 18.9% | 2303 г |
Жиры | 1.1 г | 56 г | 2% | 8.8% | 5091 г |
Вода | 95.7 г | 2273 г | 4.2% | 18.4% | 2375 г |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 3.52 мг | 1000 мг | 0.4% | 1.8% | 28409 г |
Магний, Mg | 0.78 мг | 400 мг | 0.2% | 0.9% | 51282 г |
Натрий, Na | 0.7 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.4% | 185714 г |
Сера, S | 0.78 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.4% | 128205 г |
Хлор, Cl | 1.1 мг | 2300 мг | 209091 г | ||
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 0.001 мг | 18 мг | 1800000 г | ||
Марганец, Mn | 0.0013 мг | 2 мг | 0.1% | 0.4% | 153846 г |
Медь, Cu | 0.47 мкг | 1000 мкг | 212766 г | ||
Молибден, Mo | 1.252 мкг | 70 мкг | 1.8% | 7.9% | 5591 г |
Фтор, F | 78.26 мкг | 4000 мкг | 2% | 8.8% | 5111 г |
Энергетическая ценность Кето бульон составляет 22,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 22.8 кКал | -% | |
Белки | 3.3 г | -% | |
Жиры | 1.1 г | -% | |
Углеводы | 0 г | -% | |
Пищевые волокна | 0 г | -% | |
Вода | 95.7 г | -% |
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|