Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 70 ккал | 1684 ккал | 4.2% | 6% | 2406 г |
Углеводы | 16.5 г | 219 г | 7.5% | 10.7% | 1327 г |
Вода | 500 г | 2273 г | 22% | 31.4% | 455 г |
Витамины | |||||
Витамин В5, пантотеновая | 6 мг | 5 мг | 120% | 171.4% | 83 г |
Витамин В6, пиридоксин | 1.4 мг | 2 мг | 70% | 100% | 143 г |
Витамин Н, биотин | 50 мкг | 50 мкг | 100% | 142.9% | 100 г |
Витамин РР, НЭ | 16 мг | 20 мг | 80% | 114.3% | 125 г |
Макроэлементы | |||||
Магний, Mg | 56.5 мг | 400 мг | 14.1% | 20.1% | 708 г |
Энергетическая ценность Витаминная вода "CoolVit Balance" составляет 70 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 70 кКал | -% | |
Белки | 0 г | -% | |
Жиры | 0 г | -% | |
Углеводы | 16.5 г | -% | |
Пищевые волокна | 0 г | -% | |
Вода | 500 г | -% |
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|