Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 1 ккал | 1684 ккал | 0.1% | 10% | 168400 г |
Углеводы | 0.5 г | 219 г | 0.2% | 20% | 43800 г |
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 800 мкг | 900 мкг | 88.9% | 8890% | 113 г |
Ликопин | 0.1 мкг | ~ | |||
Лютеин + Зеаксантин | 0.1 мкг | ~ | |||
Витамин В1, тиамин | 1.5 мг | 1.5 мг | 100% | 10000% | 100 г |
Витамин В2, рибофлавин | 1.7 мг | 1.8 мг | 94.4% | 9440% | 106 г |
Витамин В5, пантотеновая | 10 мг | 5 мг | 200% | 20000% | 50 г |
Витамин В6, пиридоксин | 2 мг | 2 мг | 100% | 10000% | 100 г |
Витамин В12, кобаламин | 6 мкг | 3 мкг | 200% | 20000% | 50 г |
Витамин C, аскорбиновая | 60 мг | 90 мг | 66.7% | 6670% | 150 г |
Витамин D, кальциферол | 10 мкг | 10 мкг | 100% | 10000% | 100 г |
Витамин Н, биотин | 300 мкг | 50 мкг | 600% | 60000% | 17 г |
Макроэлементы | |||||
Магний, Mg | 75 мг | 400 мг | 18.8% | 1880% | 533 г |
Микроэлементы | |||||
Йод, I | 150 мкг | 150 мкг | 100% | 10000% | 100 г |
Марганец, Mn | 2 мг | 2 мг | 100% | 10000% | 100 г |
Медь, Cu | 1 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 10% | 100000 г |
Молибден, Mo | 35 мкг | 70 мкг | 50% | 5000% | 200 г |
Селен, Se | 35 мкг | 55 мкг | 63.6% | 6360% | 157 г |
Хром, Cr | 60 мкг | 50 мкг | 120% | 12000% | 83 г |
Цинк, Zn | 15 мг | 12 мг | 125% | 12500% | 80 г |
Энергетическая ценность Multivitamin Mineral a dietary supplement SNT составляет 1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 1 кКал | -% | |
Белки | 0 г | -% | |
Жиры | 0 г | -% | |
Углеводы | 0.5 г | -% | |
Пищевые волокна | 0 г | -% | |
Вода | 0 г | -% |
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|