Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 66 ккал | 1684 ккал | 3.9% | 5.9% | 2552 г |
Углеводы | 3.7 г | 219 г | 1.7% | 2.6% | 5919 г |
Вода | 94 г | 2273 г | 4.1% | 6.2% | 2418 г |
Витамины | |||||
Витамин В6, пиридоксин | 0.15 мг | 2 мг | 7.5% | 11.4% | 1333 г |
Витамин В9, фолаты | 29.7 мкг | 400 мкг | 7.4% | 11.2% | 1347 г |
Витамин В12, кобаламин | 0.25 мкг | 3 мкг | 8.3% | 12.6% | 1200 г |
Витамин C, аскорбиновая | 10.7 мг | 90 мг | 11.9% | 18% | 841 г |
Макроэлементы | |||||
Магний, Mg | 50 мг | 400 мг | 12.5% | 18.9% | 800 г |
Микроэлементы | |||||
Селен, Se | 7.33 мкг | 55 мкг | 13.3% | 20.2% | 750 г |
Цинк, Zn | 1.36 мг | 12 мг | 11.3% | 17.1% | 882 г |
Энергетическая ценность Напиток "Vitamin Performance" со вкусом зелёного чая, лимона и мяты перечной составляет 66 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 66 кКал | -% | |
Белки | 0 г | -% | |
Жиры | 0 г | -% | |
Углеводы | 3.7 г | -% | |
Пищевые волокна | 0 г | -% | |
Вода | 94 г | -% |
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
![]() |
![]() |
![]() |
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
![]() |
![]() |
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
![]() |
![]() |
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|