Калорийность Йогурт термостатный Персик-маракуйя. Химический состав и пищевая ценность.
Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав "Йогурт термостатный Персик-маракуйя".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 90 ккал | 1684 ккал | 5.3% | 5.9% | 1871 г |
| Белки | 2.8 г | 76 г | 3.7% | 4.1% | 2714 г |
| Жиры | 12 г | 56 г | 21.4% | 23.8% | 467 г |
Энергетическая ценность Йогурт термостатный Персик-маракуйя составляет 90 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калькулятор продукта
Пищевая ценность на 100 грамм
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 90 кКал | -% | |
| Белки | 2.8 г | -% | |
| Жиры | 12 г | -% | |
| Углеводы | 0 г | -% | |
| Пищевые волокна | 0 г | -% | |
| Вода | 0 г | -% | |
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.
Анализ калорийности продукта
ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Калорийность и химический состав других продуктов
- Мороженое из хурмы
- Псиллиум мой
- Орехи миндаль (сушеный)
- Чебуреки куриные
- Орехи кешью (жареные)
- Булочки из псиллиума
- сыр гауда
- Мультивитамины Гаммис Кидс ULTRAVIT
- Пангасиус жареный в муке и яйце
- Мусака
- стики классик
- Хек
- Курица с овощами со сливками
- Салат с брынзой
- Гречневая каша с овощами на сковороде
- фарш из голени индейки
- Вафли творожные ПП 2
- Суп рыбный с консервой и рисом 23.10.24
- Блины из рисовой муки
- Печенье овсяное детское
- Салат крабовые палочки со сметаной (копия)
- Халва подсолнечная
- Ленивые вареники с изюмом
- Протеиновый блин
- Фунчоза
- Вяленые томаты
- Суп с чечевицей
- Тыквенный суп
- Кабачковые драники
- 2024-10-23 Пюре картофель+батат+морковь
- Капкейк
- Фрикадельки курица грудка и рис
- Рулет Шотландское яйцо и отварная барли (порция 270 г)
- Мультивитамины Children’s formula ot life extension mix
- Панкейки на сахзаме
- протеиновый батончик абрикос
- 2024-10 окрошка
- 2024-10-23 Крица запеченая с грибами и перцем
- Чука с Орехово кунжутным соусом
- Миндальное печенье
- Суп тосканский почти готовый
- Мини-хинкали по-тайски
- Говядина по строгонавки (копия)
- Халва подсолнечная
- Вино сортовое "Кьянти Терре Ди Карло" 0,75л
- Каша Геркулес на миндальнлм молоке
- Пюре из кабачков
- Приправа Итальянские травы
- Рулет шоколадный с орехами
- Биточки куриные на парк
- Marmite
- Тунец в собственном соку
- Свинина в баклажанах
- Гематобар со вкусом ванили
- Пицца пятерочка
- Кленовая булочка с пеканом
- Творог "Славянские традиции" 5%
- Яблочные оладьи
- Каша пшеничная молочная*
- Volt вишня-кола
- Кекс
- Онигири с кальмаром
- Печенье миндальное yazhevica
- Rich bitter мандарин
- Кокосовая стружка
- Салат из морской капусты с луком диетический
- Салат Уральский
- Свекла
- Рожок сахарный со вкусом клубники (семишагоф)
- Котлеты
- Салат с крабовыми палочками и шампиньонами
- Халва в шоколаде
- Мінтай тушений в кетчупі із цвітною капустою
- Бульон из желудков и сердечек
- Булочка для бургера (завод 7)
- Кальмар со вкусом краба сушеныйд
- 2024-10-23 Макароны с фаршем
- Творожные бейглы (копия)
- Блины с курицей
- Сухарики "балык из осетрины"
- Пангасиус жареный с луком
- Картофельные биточки
- Салат с авокадо и творогом
- Напиток сывороточный Персик-Маракуйя
- Салат сырный "ночной"
- Виски с колой Вишня
- Тыквенный суп с кокосовым молоком
- Крупа гречневая ядрица быстроразваривающаяся "Экстра" в пакетиках для варки
- Напиток из цикория с молоком
- Филе грудки-цыпленка зеленое
- all inclusive Fitness Konzentrat
- Винегрет
- Спринг ролл
- Семена Чиа
- Сырники с малиной начинкий
- Домашняя котлета с грибным соусом и барли
- Творог зерненый с наполнителем 105гр/25 гр
- Чипсы сладкий чили
- Крупа гречневая отварная "Увелка"
- с пылу с жару шоколадные блинчики (4 шт 220 г 1 шт 55 г)
Метки: Йогурт термостатный Персик-маракуйя калорийность 90 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен Йогурт термостатный Персик-маракуйя, калории, нутриенты, полезные свойства Йогурт термостатный Персик-маракуйя
Калькуляторы
Интересные блоги
17-11-2024
Зачем снимают наличные с карты на текущие расходы?
Доброго времени суток.
В магазинах часто вижу длин...
15-11-2024
Шёл третий месяц сыроедения, то есть питания проду...
Энергетика на высоком уровне, настроение в основно...
20-11-2024
Добрый день🌹 сегодня утром 66.0 кг , хожу гуляю до...
Новые рецепты
Капуста квашеная
28.5
1.7
0.2
4.9
46
Салат с жареными шампиньонами, курицей и репой
186
7.7
15.7
3.2
9
Киноа с грибами и шпинатом
73.9
4.7
1.8
8.7
18
Лучшие рационы
