База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Гранд Чиз Бургер Кинг
Суп куриный с кичи
Котлеты курино-говяжьи
Кочуджянг перцовая паста (красная коробка)
Самдян (зеленая коробка)
Оладьи на топленом масле
Рагу(лук, морковь, кабачок, баклажан)
Йогурт натуральный термостатный Простоквашино
Ватрушки с творогом
Печень вареная
Лепешка с курицей и овощами
Крем-чиз домашний
Сет суперфит суши и ролл
Рагу фарш и овощи
Говядина томленая (морковь, лук, томат, кабачок)
Кабачки с мясным фаршем
Картофельное пюре с молоком и маслом
Гуляш (говядина)
Рагу овощное (кабачок, баклажан, капуста)
Соус кимчи Tamaki
Milford Эритрит. Сукралоза. Стевия с инулином
Гречка зеленая отварная
Торт-желе с клубникой/ягодами/бананом
Булгур в духовке
Окорочок запеченный
Хлеб на кефире
Запеканка из картошки/кабачка/сыра
Кускус запаренный
Булгур отварной
Куриные окорочка с шампиньонами (с подливой)
Салат из свеклы с имбирем
Плов с говядиной и грибами
Говядина с томатной подливой
Чечевица вареная с маслом
Печень баранья тушеная
Салат (айсберг с укропом)
Чечевица с фаршем
Салат из айсберга, огурцов, томата
Печень говяжья с томатной подивой
Печень с картошкой и луком
Картошка с шампиньонами жаренная
Сырники из творога 9%
Салат-окрошка
Яичница со шпинатом/фасолью/грибами
Филе, грибы, шпинат в сливочном соусе
Отварной картофель со сливочным маслом
Котлеты из конины
Фарш из конины 1 кат (для пельменей, чебуреков)
Филе с пекинской капустой и сливочным сыром
Оладьи марафонские из овсянки
Чечевичный суп
Фарш, грибы, творожный сыр
Рис бурый вареный
День-жор
Пюре из цветной капусты
Макароны отварные марафон
Рулет из фарша и овощей
Салат с куриной грудкой
ПП солянка
Марафонский ленивый хачапури
Сырники с сыром
Говядина с овощами
Ленивые голубцы
Яблочные оладьи
Рыба в томатном соусе с пюре из цветной капусты
Тушеная печень с яблоками
Суп с фрикадельками и чечевицей
Курица терияки. Порция 295 г
Рагу с фаршем и кабачком
Ленивый хачапури
Сырники Cofefest
Хлеб пшеничный на закваске(2022)
Запеканка из филе с кабачком
Палочки с лимоном (Мария)
Колбаса полукопченая Дагестанская
Суп на курином бульоне с вермишелью и горошком 06.06.21
Творожная запеканка 25.05. С яблоком и манкой.
Колбаса вареная из мяса птицы Царицыно (Мусульманская)
Оливье 23.05.21 без заправки
Тесто на оладьи с яблоком
Хлеб 2021
Яичница с зелёной фасолью
Котлеты 5.07.20
Фарш для котлет
Куриное филе с картофелем в духовке
Картофель на пару
Говядина отварная из мякоти постной
Фасоль белая отварная
Фасоль вареная 2
Рагу курица, кабачки, капуста
Фасоль вареная красная
Куриная грудка тушеная с луком
Кукурузная каша со сливочным маслом
Рагу
Яичница типа шакшуки
Плов в мультиварке из говядины
Тушенаякапуста с яйцом
Форель отварная
Оладьи
Оладьи с яблоком
Суп с вермишелью и горошком на курином бульоне
Салат из молодой капусты помидоров огурцов
Шаурма домашняя
Соус греческий
Сырники с яблоком и манкой 22.05.21
Индейка грудка запечённая
Оладьи из кабачков на кокосовом масле
Запеканка
Сырники
Хлеб в духовке
Дрожжевое тесто
Суп-пюре из броколли, моркови, сельдерея
Котлеты говядина+курица 04.11 заморозка
Салат из огурцов и помидоров обычный
Фарш с картошкой тушеный
Фарш тушеный с капустой и томатной пастой
Чебуреки
Пельмени в заморозке
Пельмени ручной лепки.
Чебурек мой
Пельмени
Тесто для пельменей/вареников/чебуреков
Фарш для пельменей
Котлеты из говядины
Гречка вареная в мультиварке
Котлеты 22.10.19
Макароны с сыром 15.10
Кукурузная каша 14.10
Филе куриное как гриль
Сырники
Печень в панировке из кукурузной мук
Кукурузная пустая каша 07.11
Печень тушеная со сметаной
Суп из чечевицы томатный
Оладьи готовые
Оладьи тесто
Горчица 25 мл
Котлеты из куриных ножек запеченные
Фарш по-флотски из баранины
Говядина отварная
Наггетс бокс
Филе в фольге
Рис отварной в скороварке
Сдобное печенье с кунжутом "Чудское"
Шантарель конфеты
Белковый батончик
Белковый батончик
Белковый батончикggn
Картошка с филе
Шоколад из Армении
Суп-пюре из чечевицы на говяжьем бульоне
Куриная печень отварная
Крылышки
Котлеты куриные на пару
Суп-пюре из кабачков, броколли, картошки
Биточки из щуки и масляной рыбы Эскобар с картофельным пюре
Ножки куриные запечённые
Отварной картофель с маслом
Икра из запечённых баклажан и фасоли консервированной
Запечённые баклажана
Куриное филе отварное 22 год
Бефстроганов с гречкой
Пирог лоранский с красной рыбой
Овсяноблин с сыром
Отварные макароны
Сервелат Халяль
Джем витаверде Чёрная смородина
Улитка с курицей, грибами под кефирной заливкой
Аджика
Курица(+лук, кефир) тушёная
Творог с черникой 125
Чернослив фруктовый батончик
Медунок с орехом
Творог 9% Каждый день
Самса с бараниной 140 гр штука
Кутабы с зеленью
Чикен Фри
Говядина варёно-копченая нарезка
Окорочка с картошкой запеченные
Пирог с поджаренными яблоками
Окорочка запеченные в соевом маринаде
Яичница 1.10.17 с помидорами
Пирожок с картошкой печёный 80 г
Салат Бахом с клюквой 150 г
Котлета по киевски и пюре 135 г
Куриная грудка с шампиньонами
Пасторма из индейки
Пицца на кефирном тесте
Блинчики с малиной в Шоколаднице
Цезарь в Шоколаднице
Чечевичный суп в Шоколаднице
Борщ на бульоне
Пирог с сырно-луковой заливкой
Крабовые палочки
Овсяноблин
Магния цитрат
CLA
Омега 3 800
Глазунья
Котлета киевская с пюре
Салат Бахор порция 150г
Борщ 250 г порция
Наггетсы 4 шт
Капуста морковь огурцы 20.05.17
Котлеты куриные 20.05.17
Колбаса конская
Гречка отварная 16.10
Батон с отрубями
Курица, тушеная с сельдереем и зел. горошком
Мультивитамин Парадайс 1 капсула
Яблочная клетчатка
Шелуха подорожника порошок 5 грамм
Гиалуронка с @-липоевой кислотой 1 капсула
Омега 3 Нейчуралс Факторс2 капсулы
Дарницкий хлеб
Яичница с сулугуни
Капуста тушеная с куриным филе
Лецитин LifeExtension порошок 11г
Коллаген 1 и 3 типа
Рационика песочное печенье
Биф ролл Макдак
Творожное зерно 5% в сливках
Экстракт черники 1 капсула
Лютеин и зеаксантин Д-р Бест 1 капсула
Гиалуроновая кислота Солгар 1 таблетка
Кожа, волосы, ногти Солгар 2 таблетки
Омега 3-6-9 Солгар 3 шт
Амарантовое масло
Кунжутное печенье
Пшенично-ржаной Даниловский хлеб
Фаршированные баклажаны в духовке
Овсяные отруби Агропродукт
Пирожок с карт и грибами
Сэндвич с тунцом 155 г
Чике Макнаггетс 6 штук
Хлеб Столичный подовый пшенично-ржаной
Борщ постный 2023год
Помидоры протертые
Харчо Войцеховской
Хлеб столичный особый
Степ конфеты
Ролл биф чураско
Макфлури с гуавой
Картофель Кинг фри
Криспи чикен
Котлеты 15.08
Молоко 6%
Котлеты жареные 26.07.16
Фырш полуфабрикант
Рагу овощное 26.07
Фарш, тушеный
Клюква сушеная
Макфлури Де Люкс спелая вишня
Кисло-сладкий соус
Картофель по-деревенкси
Пита Грик 2016 с говядиной
Боксмастер
Котлеты из говядины, запеченные в духовке под соусом
Лаваш узбекский
Десерт спелая вишня с бисквитом
Борщ 14.05.21
Апельсиновый праздничный пирог
Конфета типа баунти с кокосом в шоколаде
Кесадилья с курицей приблизительно
Актимель ежевика черника
Актимель ежевика черника
пицца Маргарита 24 см
Меретто
Соус песто
Оладьи
Спагетти отварные
Бургер кинг
Картофель по-деревенски маленькая порция 145г
Творог Благода 7,5% низкокалорийный
треска консервы
Крылышки 6 штук
Шоколадный бисквит с кабачком
Суп чечевичный на бульоне из индейки
Курица с кабачками, стручковой фасолью
Блин "Говядина"
Рогалик из слоеного теста
Мороженое "ВДНХ" рожок
Рагу из стручковой фасоли, помидоров и кабачков
Суп на бульоне из чечевицы
Савушкин 101зерно 5%
Индейка отварная
Творожник с овс. хлопьями, изюмом, яблоком
Сайра в масле
Арахисовая паста новая
Арахисовая паста
Отварные макароны Шебекинские спирали
Шебекинские спирали
Овсяные отруби Нордик плюс
Конопляная мука Масляный король
Льняная мука Компас здоровья
Мандарины в желе
Лосось отварной
Амарантовая мука Масляной король
Творожник с амарант. мукой
Арахис сырой Натур Фудс
Льняная каша Леовит 30 г
Котлеты из кур.филе
Помидоры, огурцы, лук, зелень, масло
Блин с куриной грудкой
Танав(армянский суп)
Изюм желтый мелкий из Ашана
Творожная запеканка с изюмом, бананом, яблоком
Куриные окорочка, запеченные в сметане с орехами
Суп из нута
Курица, запеченная с морковью и луком
Глазунья
Булочка с овсяными хлопьями
Творог 4% Милава
Котлеты паровые из телятины 150г Азбука вкуса
Салат из свеклы с укропом 250г Азбука вкуса
Отруби Лито со свеклой
Салат из свежей капусты, помидоров и моркови
Плов с курицой
Творог 5% Простоквашино(из Вологды)
Мороженое мягкое карамель с шоколадом
Котлета куриная с Цандера
Винегрет с ул. Цандера
Творог "Карат" 4%
Русский цезарь
Хлебцы гречневые "Капитан хлебцов"
Динамизан
Зеленая яичница из кабачка, броколли и лука
Рационика
Салат из капусты и моркови
Индейка в брусничном соусе
гречка с морковью
Творог "Мягкий" 4%
Овсянка с изюмом и льн. маслом
Лакомка
Хлебцы "Доктор Корнер" бородинские
Чай с молоком 3,5
лапша куриная
Льняные крекеры Флаксы
отварная рыба ( белый амур)
Плов с бараниной
яичница
Куриные окорочка отварные
Перловка вареная
Филе отварное куриное 14.06.21
Суп-пюре из цветной капусты, горошка, моркови
Творог 2% Простоквашино, Каждый день обезжиренный
творог 0,5% Вкуснотеево
Молоко 1,8 Пармалат
Отруби D-r DiaS очищающие
Капучино 0,3 КФС
Крылышки 6 шт
ГрикМак
Творог 0,2% "Домик в деревне"
Яичница с помидорами, луком, зеленью
Д-р Корнер хлебцы клюквенные без сахара
Шоколад Леовит с коллагеном
Винегрет постный
Салат "Витаминчик"
Ржаная булочка
борщ постный 249
самса с курицей и грибами
Капучино 0,3
Блин с капустой и яйцом
Блин с куриной грудкой и соусом
Икра из свеклы
Салат из капусты и моркови
Запеканка творожная Дмитровский молочный завод
Фиш Ролл Макдональдс
капучино МакДак 0,2 станд. порция
1% творог "Савушкин хуторок"
тунец измельченный в собств. соку
5,5% творог "Домик в деревне"
Хлебца Д. Корнер гречневые
Суп из индейки с броколли и вермишелью
пахлава
торт медово сметанный из "Карусели"
Латте Кинг Бургер
Кинг наггетсы
Афинский салат ("Теремок") порция
гречка с куриной грудкой в теремке
хлебцы гречневые
Чай черный заваренный
суп с фрикадельками из индюшки
Икра кабачковая "Пиканта"
Хлебцы бородинские
Творог "Домик в деревне" 0,1%
Новые рецепты
Котлето-оладьи из селезенки
Автор
Совёнка
212.3
18.7
9.7
12.5
10
1
1
Молочный батон
Автор
Oktay
235.1
6.9
3
45.1
0
2
0
Коктейль Исраилова массанаборный
Автор
Хасан
93.6
8.6
2.9
7.9
10
0
1
Лучшие рационы
Татьяна
2024-06-12
Калорийность:
1007 кКал
Витамины и минералы:
89%
Танюра
2024-06-18
Калорийность:
1115 кКал
Витамины и минералы:
95%
Татьяна
2024-06-23
Калорийность:
1100 кКал
Витамины и минералы:
91%
Интересные блоги
MaxLi
24-06-2024
Дневник питания за 23.06.2024
Жуткая слабость. Голова болела два дня и тошнило, ...
4
182
MaxLi
28-06-2024
Дневник питания за 27.06.2024
Дневник за вчерашний день. Прошёл девятый день ке...
2
114
Продуктовый адвокат
26-06-2024
Я сдаль)
Начну издалека. Когда мой ненаглядный свалил домой...
22
50
Ирина Макс
24-06-2024
Дневник питания и тренировок за 23.06.2024
Вчерашний рациончик. :) Всё было бы ничего, если б...
9
54