База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Бефстроганов из вырезки
Павезини
Спумини
Пшеничные отруби
Салат из говядины с луком
Паста миндальная
Салат с креветками Виладжи
Овсяные отруби
Мои рисовые котлеты с грибами
Сырная лепешка
Минтай в сметанном соусе
Салат с рисом и черносливом
Рулет Царский с красной рыбой
Салат из печени "Королевский"
Салат "Оливье" с рыбкой
Салат с грудкой и красной фасолью
Салат с грудкой и стручковой фасолью
Салат с корейской морковкой "Пикантный"
Салат с тунцом
Салат с грудкой и ананасом
Панкейки
Блины фаршированные сердцем
Блины фаршированные луком, рисом и яйцом
Блины фаршированные творогом
Бабка картофельная
Паста помодоро и рикотта
Карбонара
Пюре из горошка
Индейка в сметанном соусе в мультиварке
Кролик в сметане
Грибной суп с перловкой и шкварками
Салат Дипломатический
Суп-крем из шпината с яйцом
Омлет с кабачками и творогом
Мой грибной суп
Кролик запеченный в луковом маринаде
Картофель запеченный с луком и сыром
Гуляш по-венски
Картофельно-куриные оладьи
Спагетти алло скольё
Мой слоеный салат
Шампиньоны на шпажках
Куриные котлеты с грибами
Вафли с морковью и рикоттой
Мои шоколадные вафли
Салат с редисом, сельдереем, рукколой и греческим соусом
Язык запеченый с баклажанами
Тыквенно-творожная запеканка
Кальмар тушеный с горошком
Ньокки из тыквы
Паста алла путтанеска
Ризотто с ндуйя и копченым сыром
Моя морковная запеканка
Мой винегрет
Ризотто с тыквой и фаршем
Суп с фрикадельками и макарошками
Цветная капуста запеченная
Бефстроганов из печени
Паста алла дженовезе
Хек в горшочке
Свежевыжатый сок из яблока, апельсина и киви
Ризотто в духовке
Гнезда из фарша и сыра
Ризотто с цуккини и креветками
Мой плов
Ризотто с грибами и фаршем
Полпеттоне
Моя пасха с творогом
Паста аль тонно
Мой свекольник
Паста аль форно
Мой салат из скумбрии
Котлеты из говядины и брокколи
Картофельная запеканка с курицей на сковороде
Помидоры под сырной шубкой
Яйца фаршированные печеночным паштетом
Яйца фаршированные луком
Яйца фаршированные сыром и красной рыбой
Витамины Dailyvit+D
Яйца фаршированные грибами
Суши-конвертик
Ризотто с морепродуктами
Микс из семечек
Котлета по-милански
Курино-овощные котлеты
Рулетики из кабачков с рыбой
Помидоры фаршированные тунцом
Перцы фаршированные маслинами, хлебом и анчуосами
Моя творожная запеканка
Мой оливье
Анчоусы в духовке
Ризотто с луком-пореем
Мой греческий салат
Спагетти аль аматричиана
Кролик с грибами и каперсами
Суп-пюре из артишока
Помидоры запеченные с моцареллой
Печеночник гречневый
Рулетики из баклажанов с ветчиной и сыром
Салат Несвижский
Вареники с творогом
Рыба в шубке
Тушенка говяжья без жира в желе
Салат с морской капустой и крабовыми палочками
Десерт из хурмы и рикотты
Сердце тушеное с соусом
Курица по-албански
Мясо по-деревенски в яйце
Суп с фляками
Запеканка из капусты и фарша
Мой рассольник
Печенье кавалуччи
Цуккини, картофель и морковь на гриле
Салат с печенью
Салат свекольный с чесноком
Салат из сельдерея с грудкой
Оладьи капустные
Семена тыквы обжаренные соленые
Вареники с капустой
Сырники мои
Хлопья из риса, проса и отрубей с ягодами
Печенье злаковое из риса и кукурузных хлопьев
Драники с мясом
Сопрессата тоскана
Пирог с рисом и тунцом
Алое вера сушеное
Прошутто котто
CreaTu - замороженный микс из капусты
Смесь овощей замороженая (спаржа, морковь, горошек)
Селедка под шубой
Спаржа с картофелем замороженые
Равиоли с рикоттой и грибами
Хлеб злаковый нарезной
Баклажан c картофелем на гриле замороженый
Пельмени с мясом говядины и свинины
Круассан слоеный
Колбаса из индейки и курицы
Котекино
Сливочный сыр филадельфия с протеинами
Плавленный сыр пластинками
Протеиновый батончик
греческий соус
Горчичный соус с укропом
Крупа пшеннач шлифованная
Какао Nesquik
Ветчина вареная 5% жирности
Батончик злаковый с семенами и фруктами
Вареники с картошкой
Тунец в собственном соку
Протеиновый молочный дессерт
Сыр скаморца
Тефтельки из говядины и свинины
Зеленый салат с рукколой и морковкой
Куриная грудка в духовке (нарезка)
Новые рецепты
Майонез из авокадо
Автор
InnaLandina
274.3
3.6
26.9
3.2
4
4
1
Дрожжевой кето кулич
Автор
InnaLandina
299.9
12.3
24.5
11.8
0
1
7
Вафли
Автор
Лазиз
189.4
20.6
3.5
19.2
6
0
0
Интересные блоги
КетоСвета©. Художник. Иллюстратор. LCHF/КЕТО
01-05-2024
Голова решила меня добить
Буквально объявила мне войну. Каждый день в 3-4 ча...
3
81
Ирина Макс
01-05-2024
Дневник питания и тренировок за 01.05.2024
Сегодняшний праздничный рациончик отмечен половинк...
7
61
Юджин (кето+ИГ)
02-05-2024
02.05 - мой ДР
Кто хочет что-то доброе написать, принимаются позд...
13
49
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
24-04-2024
Дневник питания за 24.04.2024
Продолжение про коз. √2 *УКРОЩЕНИЕ СТРОПТИВОЙ* Ког...
26
31
Лучшие рационы
Алла
2024-05-01
Калорийность:
1317 кКал
Витамины и минералы:
96%
Марина
2024-05-01
Калорийность:
1185 кКал
Витамины и минералы:
80%
Елена
2024-05-01
Калорийность:
1372 кКал
Витамины и минералы:
91%