Bonape. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Продукт	Калорийность	Белки	Жиры	Углеводы
Багет Гурман [Bonape]	341 кКал	7,5 г	9,3 г	42,9 г
Багет Классический Парижский [Bonape]	292 кКал	9,3 г	1,9 г	57,6 г
Багет Прованс с Грибами [Bonape]	259 кКал	6,3 г	8 г	40,2 г
Багет Финский [Bonape]	300 кКал	9,3 г	6,3 г	51,5 г
Батон Батард [Bonape]	261 кКал	8 г	2,1 г	53,2 г
Батон Британский [Bonape]	287 кКал	8,9 г	2,3 г	57,6 г
Бейгл Зерновой [Bonape]	284 кКал	10,6 г	5,2 г	48,7 г
Берлинские Пончики с Ванильным Кремом [Bonape]	470 кКал	7 г	21 г	65 г
Берлинские Пончики с Вареным Сгущенным Молоком [Bonape]	460 кКал	7,5 г	22 г	58 г
Берлинские Пончики с Клубничным Джемом [Bonape]	207 кКал	9,2 г	10,2 г	19,7 г
Берлинские Пончики с Шоколадным Муссом [Bonape]	202 кКал	9,2 г	10,6 г	17,5 г
Бокатта [Bonape]	292 кКал	9,3 г	1,9 г	57,6 г
Булочка для Гамбургера Классическая [Bonape]	326 кКал	9,5 г	6 г	58,6 г
Зерновая Булочка для Гамбургера [Bonape]	340 кКал	10,4 г	6,9 г	59,1 г
Итальянский Хлеб "Чиабатта" с Оливками [Bonape]	268 кКал	11,1 г	1,7 г	52,1 г
Кофикейк с Ванильным Кремом [Bonape]	388 кКал	5,3 г	21,9 г	42,5 г
Минибагет Классический "Парижский" [Bonape]	292 кКал	9,3 г	1,9 г	57,6 г
Нордлендер [Bonape]	503 кКал	21 г	21,7 г	56 г
Пирожные Сюзетт [Bonape]	394 кКал	8,1 г	22,6 г	39,5 г
Снек с Ветчиной и Сыром [Bonape]	425 кКал	9,7 г	17,9 г	47,1 г
Снек с Курицей и Сыром [Bonape]	346 кКал	13,3 г	23,4 г	20,5 г
Тесто Слоёное Бездрожжевое [Bonape]	400 кКал	4 г	23 г	45 г
Тесто Слоеное Дрожжевое [Bonape]	370 кКал	5,5 г	14 г	56 г
Французский Батон с Чесночной Начинкой [Bonape]	347 кКал	8,5 г	13,2 г	47,6 г
Хлеб "Фокаччо" с Томатом и Сыром [Bonape]	246 кКал	8,5 г	7 г	37,7 г
Хлеб Австрийский [Bonape]	245 кКал	7,7 г	2,3 г	49,5 г
Хлеб Баварский [Bonape]	245 кКал	7,7 г	2,3 г	49,5 г
Хлеб Био [Bonape]	170 кКал	5,4 г	0,6 г	35,8 г
Хлеб Грехемский [Bonape]	263 кКал	12,8 г	5,3 г	41 г
Хлеб Домашний на Кефире [Bonape]	291 кКал	10 г	3 г	56,6 г
Хлеб Домашний с Клюквой [Bonape]	272 кКал	9,2 г	2 г	54,4 г
Хлеб Зерновой [Bonape]	206 кКал	8 г	3,4 г	35,4 г
Хлеб Кантри [Bonape]	246 кКал	8,4 г	4,5 г	42,9 г
Хлеб Льняной [Bonape]	257 кКал	8,8 г	6,1 г	41,6 г
Хлеб Маратон [Bonape]	257 кКал	11,1 г	5,1 г	41,7 г
Хлеб Миланский [Bonape]	366 кКал	11,6 г	15,4 г	45,3 г
Хлеб Мюнхенский [Bonape]	311 кКал	8,7 г	9 г	48,7 г
Хлеб Нордлендер [Bonape]	503 кКал	21 г	21,7 г	56 г
Хлеб Пиренейский [Bonape]	278 кКал	12,7 г	4,2 г	66,2 г
Хлеб Пражский [Bonape]	305 кКал	8,8 г	2,8 г	54,7 г
Хлеб Рижский Новый [Bonape]	245 кКал	5,6 г	1,1 г	51,5 г
Хлеб Финский Ржаной [Bonape]	257 кКал	9,3 г	4,2 г	48,8 г
Хлеб Чешский [Bonape]	360 кКал	9 г	4 г	72 г
Хлеб Эльзасский [Bonape]	235 кКал	10,6 г	5,2 г	36,5 г
Хлебушек Датский [Bonape]	259 кКал	10,4 г	8,2 г	52,8 г
Хлебушек Кукурузный [Bonape]	256 кКал	8,4 г	3,6 г	47,5 г
Чиабатта Классическая [Bonape]	292 кКал	9,3 г	1,9 г	57,6 г

Калькуляторы

Калькулятор суточных норм нутриентов

Рассчитает норму калорий, белков, жиров, углеводов, а также витаминов и минералов в зависимости от пола, возраста, веса и уровня физической активности.

Калькулятор калорий, витаминов и минералов

Посчитает белки, жиры, углеводы, витамины и минералы в вашем суточном меню.

Калькулятор-анализатор рецептов

Посчитает калорийность и химический состав блюда, рецепта

Продукты-лидеры

Полный справочник самых полезных продуктов с маскимальным содержанием витаминов и минералов

Рекомедации по похудению

Калькулятор идеального веса, индекс массы тела, расчёт коридора калорийности, рекомендации по снижению, план действий.

Калькулятор расхода калорий

Посчитает энергозатраты при различных видах физических упражнений

Индекс массы тела

Индекс массы тела (BMI, ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.

Калькулятор и анализатор продуктов

Калькулятор продуктов позволит вам легко увидеть плюсы и минусы продукта и поможет составить рацион, который будет полностью сбалансирован.

Новые рецепты

Салат из свежей капусты

Автор Ольга

2.1

0.6

Тыква запечённая со специями

Лучшие рационы

Калорийность: 1125 кКал

Витамины и минералы: 85%

ГалинаЯ (ИМТ 24,5)

2024-11-07

Калорийность: 1144 кКал

Витамины и минералы: 86%

Танюра

2024-11-12

Калорийность: 1154 кКал

Витамины и минералы: 85%

Интересные блоги

СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА
Никаких жёстких диет Питайтесь более полезной едой и становитесь стройнее и здоровее				Дневник питания Контролируйте своё питание и приобретайте полезные привычки
Честная работа над собой Скорость похудения за счёт жира, а не мышц или воды - не более 5 кг в месяц				Дневник тренировок Почувствуйте разницу между “худым” и “стройным” телом
Теория и база знаний Всё, что нужно знать о физиологии, чтобы худеть с умом				Сообщество Найдите единомышленников и достигайте цели вместе