Be Fresh. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Продукт	Калорийность	Белки	Жиры	Углеводы
Antioxidant Mix [Be Fresh]	402 кКал	9,8 г	15,7 г	55,4 г
Detox Mix [Be Fresh]	378 кКал	6,4 г	11,8 г	61,5 г
Fit Mix [Be Fresh]	480 кКал	18,2 г	28,9 г	38,2 г
Omega Mix [Be Fresh]	538 кКал	17,2 г	42,2 г	30,6 г
Power Mix [Be Fresh]	505 кКал	17,2 г	30,6 г	40,2 г
Vita Mix [Be Fresh]	350 кКал	6,1 г	20,3 г	11,9 г
Арахис в Скорлупе Печеный [Be Fresh]	585 кКал	24 г	50 г	14 г
Арахис Жареный Соленый [Be Fresh]	600 кКал	25 г	52 г	19 г
Банановые Чипсы [Be Fresh]	543 кКал	1,6 г	32,5 г	62 г
Вегетарианский Чесночный Соус [Be Fresh]	445 кКал	6,5 г	37 г	5 г
Вита Микс [Be Fresh]	350 кКал	6,1 г	20,3 г	11,9 г
Детокс Микс [Be Fresh]	378 кКал	6,4 г	11,8 г	61,5 г
Домашний Соус Песто [Be Fresh]	358 кКал	2 г	37 г	5 г
Клюква Сушеная [Be Fresh]	350 кКал	20 г	1 г	82 г
Масло Авокадо [Be Fresh]	875 кКал	0 г	99 г	0 г
Микс для Йогурта [Be Fresh]	513 кКал	12 г	32 г	41 г
Омега Микс [Be Fresh]	538 кКал	17,2 г	42,2 г	30,6 г
Органический Сироп Голубой Агавы Темный [Be Fresh]	294 кКал	0 г	0 г	74 г
Органический Финиковый Сироп [Be Fresh]	272 кКал	1,5 г	0 г	67 г
Редис [Be Fresh]	16 кКал	0,7 г	0,1 г	3,3 г
Салатный Микс [Be Fresh]	607 кКал	25 г	49 г	16,4 г
Сельдерей [Be Fresh]	16 кКал	0,7 г	0,2 г	3 г
Семена Чиа [Be Fresh]	486 кКал	16,5 г	30,5 г	42,1 г
Смесь Киноа [Be Fresh]	356 кКал	13,1 г	6,2 г	62,2 г
Студенческий Микс [Be Fresh]	513 кКал	11 г	33 г	43 г
Сухие Финики [Be Fresh]	282 кКал	2,5 г	0,1 г	75 г
Тапас из Артишока [Be Fresh]	436 кКал	1 г	42 г	3 г
Тапас из Баклажанов [Be Fresh]	372 кКал	1,2 г	39 г	7 г
Тапас из Вяленых Помидоров [Be Fresh]	511 кКал	2 г	52 г	11 г
Тапас из Оливок Каламата [Be Fresh]	317 кКал	1,2 г	33 г	3 г
Тапас из Перца Печёного на Огне [Be Fresh]	127 кКал	1,5 г	12,6 г	3 г
Тахини [Be Fresh]	666 кКал	24 г	60 г	2 г
Тыквенные Семечки с Морской Солью [Be Fresh]	597 кКал	30 г	49 г	9 г
Финики Мазафати [Be Fresh]	285 кКал	2 г	0 г	75 г
Финиковый Сироп [Be Fresh]	315 кКал	2,5 г	0,7 г	75 г
Чили Микс [Be Fresh]	548 кКал	20 г	34 г	40,5 г
Школьный Микс [Be Fresh]	518 кКал	12 г	33 г	39 г
Яблочные Кубики [Be Fresh]	322 кКал	1,8 г	0,5 г	72 г

Калькуляторы

Калькулятор суточных норм нутриентов

Рассчитает норму калорий, белков, жиров, углеводов, а также витаминов и минералов в зависимости от пола, возраста, веса и уровня физической активности.

Калькулятор калорий, витаминов и минералов

Посчитает белки, жиры, углеводы, витамины и минералы в вашем суточном меню.

Калькулятор-анализатор рецептов

Посчитает калорийность и химический состав блюда, рецепта

Продукты-лидеры

Полный справочник самых полезных продуктов с маскимальным содержанием витаминов и минералов

Рекомедации по похудению

Калькулятор идеального веса, индекс массы тела, расчёт коридора калорийности, рекомендации по снижению, план действий.

Калькулятор расхода калорий

Посчитает энергозатраты при различных видах физических упражнений

Индекс массы тела

Индекс массы тела (BMI, ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.

Калькулятор и анализатор продуктов

Калькулятор продуктов позволит вам легко увидеть плюсы и минусы продукта и поможет составить рацион, который будет полностью сбалансирован.

Интересные блоги

Лучшие рационы

Карл

2024-12-01

Калорийность: 1364 кКал

Витамины и минералы: 89%

Майя

2024-12-01

Калорийность: 1354 кКал

Витамины и минералы: 87%

Татьяна Власова

2024-12-01

Калорийность: 1522 кКал

Витамины и минералы: 96%

Новые рецепты

Тефтели из свинины, кабачка и куринной грудки

Вафли с курицей и брокколи

Омлет, тунец, авокадо, помидор,икра, кунжут, устричный соус

СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА
Никаких жёстких диет Питайтесь более полезной едой и становитесь стройнее и здоровее				Дневник питания Контролируйте своё питание и приобретайте полезные привычки
Честная работа над собой Скорость похудения за счёт жира, а не мышц или воды - не более 5 кг в месяц				Дневник тренировок Почувствуйте разницу между “худым” и “стройным” телом
Теория и база знаний Всё, что нужно знать о физиологии, чтобы худеть с умом				Сообщество Найдите единомышленников и достигайте цели вместе