| Азиатский Салат [BeFit]
|
164 кКал |
12,9 г |
6,4 г |
13,8 г |
| Азу из Говядины со Стручковой Фасолью [BeFit]
|
231 кКал |
25 г |
11 г |
8 г |
| Апельсиновые Маффины [BeFit]
|
200 кКал |
17 г |
8 г |
15 г |
| Ароматная Курочка с Овощами [BeFit]
|
221 кКал |
17 г |
11 г |
13,5 г |
| Ароматная Чечевица с Овощами [BeFit]
|
184 кКал |
19 г |
4 г |
18 г |
| Банановые Панкейки [BeFit]
|
250 кКал |
14,5 г |
9,8 г |
26 г |
| Банановый Торт [BeFit]
|
157 кКал |
14,9 г |
2,6 г |
18,5 г |
| Барибал [BeFit]
|
270 кКал |
11,9 г |
14 г |
24 г |
| Батончик L-Carnitine [BeFit]
|
397 кКал |
24,4 г |
8,5 г |
30 г |
| Батончик Злаковый Цитрусовый с л-Карнитином [BeFit]
|
351 кКал |
20 г |
11 г |
43 г |
| Батончик-Мюсли Банан [BeFit]
|
438 кКал |
17,1 г |
11,5 г |
54,8 г |
| Батончик-Мюсли Черника [BeFit]
|
325 кКал |
8,2 г |
7,4 г |
54,8 г |
| Белково-Медовые Омлетные Блинчики [BeFit]
|
288 кКал |
16 г |
16 г |
20 г |
| Биточки из Говядины с Запеченными Овощами и Гречка [BeFit]
|
401 кКал |
29 г |
17 г |
33 г |
| Бифштекс с Гречневым Пловом [BeFit]
|
482 кКал |
32 г |
26 г |
30 г |
| Блинный Торт с Ягодой [BeFit]
|
288 кКал |
17,8 г |
13,2 г |
24,5 г |
| Блинчики из Муки Грубого Помола с Джемом [BeFit]
|
266 кКал |
16 г |
8,7 г |
31 г |
| Блинчики из Цельнозерновой Муки с Творогом [BeFit]
|
308 кКал |
27,2 г |
11,9 г |
23,1 г |
| Блинчики из Шпината и Кабачков [BeFit]
|
175 кКал |
9,6 г |
3 г |
27,4 г |
| Блинчики Овсяные с Джемом [BeFit]
|
237 кКал |
15,6 г |
11 г |
19 г |
| Блинчики с Курицей и Сметаной [BeFit]
|
334 кКал |
25 г |
10 г |
36 г |
| Блинчики с Творожно-Манговым Муссом [BeFit]
|
185 кКал |
10 г |
5 г |
25 г |
| Блинчики с Творожно-Ягодным Муссом [BeFit]
|
237 кКал |
13 г |
13 г |
17 г |
| Блинчики с Яблоком, Бананом и Корицей [BeFit]
|
160 кКал |
8 г |
4 г |
23 г |
| Блинчики Шоколадные с Джемом [BeFit]
|
230 кКал |
10 г |
12,2 г |
20 г |
| Блины с Творожно-Ягодным Муссом [BeFit]
|
222 кКал |
14 г |
10 г |
19 г |
| Блины Шоколадные с Творожно Ягодным Мусом [BeFit]
|
212 кКал |
9 г |
8 г |
26 г |
| Борщ Постный [BeFit]
|
119 кКал |
6 г |
2,5 г |
18 г |
| Борщ с Говядиной [BeFit]
|
340 кКал |
23,3 г |
16 г |
25,8 г |
| Брауни с Вишней [BeFit]
|
184 кКал |
13 г |
8 г |
15 г |
| Бризоль из Говядины с Гречкой [BeFit]
|
494 кКал |
31,9 г |
25,3 г |
34,9 г |
| Булгур с Индейкой [BeFit]
|
342 кКал |
27 г |
14 г |
27 г |
| Булгур с Сухофруктами [BeFit]
|
247 кКал |
5,6 г |
8,4 г |
37,2 г |
| Булгур с Тыквой, Фасолью и Кунжутом [BeFit]
|
168 кКал |
9,6 г |
2,8 г |
26 г |
| Бульон Куриный с Домашней Лапшой и Перепелиным Яйцом [BeFit]
|
150 кКал |
11 г |
6,4 г |
12 г |
| Бурый и Дикий Рис с Овощами [BeFit]
|
111 кКал |
6,4 г |
1,6 г |
25 г |
| Варшавский Яблочный Пирог [BeFit]
|
214 кКал |
9 г |
6 г |
31 г |
| Варшавский Яблочный Пирог [BeFit]
|
214 кКал |
9 г |
6 г |
31 г |
| Вафли из Шпината [BeFit]
|
287 кКал |
17,6 г |
15 г |
20,4 г |
| Вафли Творожные с Шоколадным Муссом [BeFit]
|
219 кКал |
8 г |
11 г |
22 г |
| Вега-Нисуаз [BeFit]
|
218 кКал |
9 г |
10 г |
23 г |
| Вегетарианский Бургер из Киноа с Мятно-Постным Соусом [BeFit]
|
336 кКал |
16 г |
16 г |
32 г |
| Вегетарианский Буррито с Тофу [BeFit]
|
212 кКал |
14,6 г |
6,2 г |
24,4 г |
| Весенний Салат [BeFit]
|
201 кКал |
18 г |
9 г |
12 г |
| Винегрет [BeFit]
|
201 кКал |
9 г |
9 г |
21 г |
| Винегрет с Запеченными Фруктами [BeFit]
|
227 кКал |
1,4 г |
11,7 г |
29 г |
| Винегрет с Запечеными Фруктами [BeFit]
|
187 кКал |
1,5 г |
15,7 г |
10 г |
| Вителло Тонатто [BeFit]
|
321 кКал |
21 г |
17 г |
21 г |
| Гаспачо Суп-Пюре [BeFit]
|
115 кКал |
4 г |
4,6 г |
8,4 г |
| Глазунья с Томатами и Моцареллой [BeFit]
|
215 кКал |
14 г |
17 г |
1,5 г |
| Говядина в Кисло-Сладком Соусе и Вермишель [BeFit]
|
234 кКал |
16 г |
10 г |
20 г |
| Говядина в Сливочно-Грибном Соусе и Спагетти [BeFit]
|
517 кКал |
32 г |
29 г |
32 г |
| Говядина Маринованная в Соевом Соусе с Имбирем и Гречка [BeFit]
|
372 кКал |
24 г |
20 г |
24,1 г |
| Говядина с Апельсинами и Перцем и Брокколи со Сладким Перцем в Соусе [BeFit]
|
308 кКал |
23,6 г |
14,8 г |
20,2 г |
| Говядина с Апельсинами и Перцем и Гречка [BeFit]
|
285 кКал |
17 г |
12,9 г |
25,2 г |
| Говядина с Томатами [BeFit]
|
493 кКал |
29 г |
26 г |
35,8 г |
| Говядина Тушеная с Овощами и Гречкой [BeFit]
|
414 кКал |
25,7 г |
20,3 г |
32 г |
| Голубцы Фаршированные Мясом [BeFit]
|
225 кКал |
19 г |
4,6 г |
27 г |
| Горбуша, Запечённая в Кунжуте с Медом [BeFit]
|
247 кКал |
18,3 г |
14 г |
12 г |
| Гороховый Суп-Пюре с Гренками [BeFit]
|
216 кКал |
18 г |
8 г |
18 г |
| Гранола с Йогуртом [BeFit]
|
208 кКал |
11,4 г |
8 г |
22,7 г |
| Гранола с Йогуртом и Орехами [BeFit]
|
347 кКал |
19 г |
17 г |
29,5 г |
| Гратен из Корневого Сельдерея и Цветной Капусты [BeFit]
|
255 кКал |
13 г |
11 г |
26 г |
| Гречанка с Овощами [BeFit]
|
446 кКал |
32 г |
22 г |
30 г |
| Греческий Салат с Тофу [BeFit]
|
164 кКал |
11 г |
8 г |
12 г |
| Гречка с Грибами и Луком [BeFit]
|
120 кКал |
6 г |
4 г |
15 г |
| Гречка с Морковью и Грибами [BeFit]
|
204 кКал |
8 г |
4 г |
34 г |
| Гречневая Лапша с Курицей и Овощами [BeFit]
|
385 кКал |
24,5 г |
18,9 г |
29,1 г |
| Гречневая Лапша с Овощами и Кунжутом [BeFit]
|
358 кКал |
11,8 г |
11 г |
56,8 г |
| Гречневая Лапша с Тофу [BeFit]
|
348 кКал |
12,8 г |
9,2 г |
53,5 г |
| Гречневые Оладьи с Творожным Муссом [BeFit]
|
170 кКал |
13 г |
6 г |
16 г |
| Гречневые Спагетти с Томатами и Песто [BeFit]
|
321 кКал |
17,5 г |
13 г |
33,6 г |
| Гуляш из Говядины с Гречкой [BeFit]
|
429 кКал |
23,7 г |
25,3 г |
26,6 г |
| Десерт Фруктово-Ореховый Апельсин [BeFit]
|
300 кКал |
6,5 г |
14,9 г |
34,9 г |
| Драники Картофельные [BeFit]
|
220 кКал |
6,7 г |
9 г |
28 г |
| Дранники из Яблок [BeFit]
|
133 кКал |
2,7 г |
6 г |
17 г |
| Жаркое по-Деревенски [BeFit]
|
506 кКал |
29 г |
26 г |
39 г |
| Живой Творог с Запеченными Фруктами [BeFit]
|
155 кКал |
11 г |
8,8 г |
7,9 г |
| Запеканка из Тофу с Чёрной Смородиной [BeFit]
|
275 кКал |
15 г |
11 г |
29 г |
| Запеканка Картофельная с Курицей [BeFit]
|
325 кКал |
18 г |
13 г |
34 г |
| Запеканка с Персиком [BeFit]
|
184 кКал |
13 г |
8 г |
15 г |
| Запеканка с Персиком [BeFit]
|
121 кКал |
8,1 г |
5,6 г |
9,4 г |
| Запеканка Творожная с Кокосом [BeFit]
|
214 кКал |
14 г |
10 г |
17 г |
| Запеченная Груша с Корицей [BeFit]
|
77 кКал |
1 г |
1 г |
16 г |
| Запеченное Куриное Филе с Чечевицей [BeFit]
|
280 кКал |
30 г |
8 г |
22 г |
| Запечённое Куриное Филе с Чечевицей [BeFit]
|
280 кКал |
30 г |
8 г |
22 г |
| Запеченные Яблоки с Гранолой [BeFit]
|
165 кКал |
6 г |
9 г |
15 г |
| Запечённый Окунь с Фунчозой [BeFit]
|
314 кКал |
29 г |
10 г |
27 г |
| Злаковая Каша на Кокосовом Молоке с Бананом [BeFit]
|
302 кКал |
11 г |
14,9 г |
31 г |
| Икра Кабачковая с Тостами [BeFit]
|
262 кКал |
14 г |
10 г |
29 г |
| Индейка в Кунжуте с Зеленой Фасолью [BeFit]
|
216 кКал |
23,2 г |
8,5 г |
11,5 г |
| Индейка Гриль и Гарнир из Красной Фасоли и Кукурузы [BeFit]
|
235 кКал |
20 г |
11 г |
14 г |
| Индейка Рубленная с Чечевицей и Овощами [BeFit]
|
494 кКал |
33 г |
25 г |
34,2 г |
| Индейка с Киноа и Зеленой Фасолью [BeFit]
|
280 кКал |
24 г |
8 г |
28 г |
| Индейка с Овощами и Кус-Кус [BeFit]
|
428 кКал |
26,2 г |
22,5 г |
30,1 г |
| Индейка с Овощами и Отварная Цветная Капуста [BeFit]
|
328 кКал |
19 г |
17,4 г |
24 г |
| Индейка с Овощами и Плов Овощной из Булгура [BeFit]
|
344 кКал |
28 г |
13 г |
28,7 г |
| Индейка с Овощами и Рис Микс [BeFit]
|
230 кКал |
17,4 г |
4 г |
31 г |
| Индейка с Овощами и Соусом Песто и Спагетти [BeFit]
|
476 кКал |
26,5 г |
13,9 г |
61,1 г |
| Индейка Тушеная с Грибами и Спагетти [BeFit]
|
445 кКал |
27,2 г |
19,7 г |
39,6 г |
| Индийские Котлеты [BeFit]
|
250 кКал |
14 г |
8,6 г |
29,2 г |
| Итальянское Рагу со Спагетти [BeFit]
|
360 кКал |
25 г |
16 г |
29 г |
| Кабачковые Кексы [BeFit]
|
191 кКал |
5,4 г |
4,3 г |
32,6 г |
| Кальмар Тушеный с Болгарским Перцем и Овощи Отварные [BeFit]
|
253 кКал |
26,9 г |
10,8 г |
12 г |
| Кальмары в Сливочном Соусе и Рис Ассорти [BeFit]
|
351 кКал |
25,7 г |
18 г |
21,5 г |
| Каннеллони Болоньезе [BeFit]
|
325 кКал |
27 г |
13 г |
25 г |
| Капуста Тушеная с Говядиной [BeFit]
|
353 кКал |
25 г |
17 г |
25 г |
| Карри из Трески с Рисом Ассорти [BeFit]
|
365 кКал |
21 г |
17 г |
32 г |
| Карри с Картофелем, Горошком и Нутом [BeFit]
|
279 кКал |
18 г |
11 г |
27 г |
| Картофель Запечённый со Шпинатом [BeFit]
|
250 кКал |
8 г |
10 г |
33 г |
| Картофель с Грибами [BeFit]
|
200 кКал |
8 г |
8 г |
24 г |
| Картофельная Запеканка с Овощами [BeFit]
|
226 кКал |
9,6 г |
5,6 г |
34,2 г |
| Картофельные Лепешки [BeFit]
|
214 кКал |
10 г |
10 г |
21 г |
| Каша из Амаранта с Карамелизованными Яблоками Грецкими Орехами [BeFit]
|
209 кКал |
14 г |
9 г |
18 г |
| Каша на Кокосовом Молоке [BeFit]
|
163 кКал |
11 г |
3 г |
23 г |
| Каша Овсяная с Клубничным Джемом [BeFit]
|
245 кКал |
10 г |
9 г |
31 г |
| Каша Овсяная с Курагой и Грецкими Орехами [BeFit]
|
310 кКал |
17 г |
14 г |
29 г |
| Каша Овсяная с Малиновым Джемом [BeFit]
|
212 кКал |
12 г |
8 г |
23 г |
| Каша Овсяная с Черничным Джемом [BeFit]
|
200 кКал |
8 г |
6,7 г |
27 г |
| Каша Пшенная на Обезжиренном Молоке [BeFit]
|
261 кКал |
7,6 г |
4,6 г |
18,6 г |
| Каша Пшенная с Тыквой [BeFit]
|
235 кКал |
8,7 г |
10,4 г |
26,6 г |
| Киш из Куриного Фарша с Перцем и Булгуром [BeFit]
|
408 кКал |
29,7 г |
17,2 г |
33,7 г |
| Киш Лорен с Индейкой [BeFit]
|
266 кКал |
17 г |
14 г |
18 г |
| Киш с Горбушей [BeFit]
|
429 кКал |
33 г |
17 г |
36 г |
| Киш с Курицей [BeFit]
|
257 кКал |
22 г |
9 г |
22 г |
| Конфеты из Чернослива и Кешью [BeFit]
|
180 кКал |
4 г |
8 г |
23 г |
| Котлета Говяжья С Сыром И Пенне С Овощами [BeFit]
|
330 кКал |
22 г |
14 г |
29 г |
| Котлета из Индейки на Пару и Брокколи [BeFit]
|
202 кКал |
17 г |
10 г |
11 г |
| Котлета из Постной Говядины и Булгур с Овощами [BeFit]
|
502 кКал |
37 г |
23 г |
36,8 г |
| Котлета из Семги на Пару с Брокколи [BeFit]
|
294 кКал |
24 г |
3 г |
45 г |
| Котлета из Чечевицы с Пенне [BeFit]
|
158 кКал |
16 г |
2 г |
19 г |
| Котлета Куриная на Пару и Овощное Рагу [BeFit]
|
386 кКал |
29 г |
18,6 г |
25,7 г |
| Котлета Куриная со Шпинатом и Брокколи с Цветной Капустой на Пару [BeFit]
|
182 кКал |
18 г |
6 г |
14 г |
| Котлета Куриная со Шпинатом и Чечевица с Шампиньонами [BeFit]
|
173 кКал |
20 г |
5 г |
8,2 г |
| Котлета Паровая из Индейки с Брокколи [BeFit]
|
246 кКал |
22,1 г |
11,9 г |
12,6 г |
| Котлета Фаршированная Овощами со Спагетти [BeFit]
|
286 кКал |
17 г |
14 г |
23 г |
| Котлеты из Индейки на Гриле с Чечевицей [BeFit]
|
254 кКал |
20,9 г |
6,6 г |
27,7 г |
| Котлеты из Щуки с Пюре из Цветной Капусты [BeFit]
|
207 кКал |
22 г |
7 г |
14 г |
| Крабовый Салат [BeFit]
|
158 кКал |
12 г |
6 г |
14 г |
| Крем Суп Из Цветной Капусты И Брокколи [BeFit]
|
249 кКал |
8,8 г |
13 г |
24,1 г |
| Крем-Суп Грибной из Шампиньонов [BeFit]
|
232 кКал |
10 г |
12 г |
21 г |
| Крем-Суп Из Брокколи [BeFit]
|
142 кКал |
2,7 г |
4,6 г |
7 г |
| Крем-Суп из Зелёного Горошка [BeFit]
|
160 кКал |
10 г |
8 г |
12 г |
| Крем-Суп из Тыквы [BeFit]
|
142 кКал |
7 г |
6,7 г |
13,4 г |
| Крем-Суп из Цветной Капусты и Брокколи [BeFit]
|
197 кКал |
8,8 г |
9 г |
20,1 г |
| Крем-Суп из Цветной Капусты и Брокколи [BeFit]
|
249 кКал |
8,8 г |
13 г |
24,1 г |
| Крем-Суп из Шпината [BeFit]
|
261 кКал |
9 г |
17 г |
18 г |
| Крылышки в Соусе Терияки с Гречей [BeFit]
|
650 кКал |
36 г |
38 г |
41 г |
| Крылышки в Соусе Терияки с Гречей [BeFit]
|
650 кКал |
36 г |
38 г |
41 г |
| Кукурузный Крем-Суп [BeFit]
|
285 кКал |
14 г |
13 г |
28 г |
| Куриная Грудка под Апельсиновым Соусом с Овощами [BeFit]
|
257 кКал |
22,8 г |
14,2 г |
9,5 г |
| Куриная Грудка с Помидорами и Моцареллой и Гарнир из Кабачков [BeFit]
|
305 кКал |
24 г |
16 г |
16,2 г |
| Куриная Грудка со Шпинатом и Сливочным Соусом и Рис Ассорти [BeFit]
|
390 кКал |
28 г |
18 г |
29 г |
| Куриная Запеканка [BeFit]
|
474 кКал |
29 г |
26 г |
31 г |
| Куриная Котлета с Зелёной Гречей в Сливочно-Ореховом Соусе [BeFit]
|
360 кКал |
30,5 г |
14 г |
28 г |
| Куриная Отбивная С Цукини И Моцареллой [BeFit]
|
493 кКал |
39,1 г |
19,8 г |
39,6 г |
| Куриная Печень с Медовым Луком [BeFit]
|
280 кКал |
24 г |
12 г |
19 г |
| Куриное Филе в Кисло-Сладком Соусе и Микс Риса [BeFit]
|
479 кКал |
26 г |
25,7 г |
36 г |
| Куриное Филе Гриль и Овощное Пюре из Моркови и Цветной Капусты [BeFit]
|
208 кКал |
20 г |
8 г |
14 г |
| Куриное Филе Гриль со Спагетти [BeFit]
|
305 кКал |
22 г |
9 г |
34 г |
| Куриное Филе со Слайсами Кукурузы на Гриле [BeFit]
|
178 кКал |
18 г |
6 г |
13 г |
| Куриное Филе, Тушеное с Грибами [BeFit]
|
344 кКал |
24,4 г |
20,9 г |
14,6 г |
| Куриные Биточки в Сливочном Соусе и Паста Тальятелли с Овощами [BeFit]
|
369 кКал |
20,2 г |
17 г |
33,7 г |
| Куриные Биточки на Пару и Гречневая Лапша с Шампиньонами [BeFit]
|
509 кКал |
29,5 г |
28,3 г |
34,1 г |
| Куриные Зразы с Гречкой [BeFit]
|
219 кКал |
18 г |
7 г |
21 г |
| Куриные Кнелли со Спагетти [BeFit]
|
368 кКал |
25 г |
20 г |
22 г |
| Куриные Котлеты на Пару и Пюре из Цветной Капусты [BeFit]
|
175 кКал |
18 г |
6 г |
12 г |
| Куриные Оладьи с Овощами на Пару [BeFit]
|
261 кКал |
25 г |
13,9 г |
8,9 г |
| Куриные Панкейки с Морковью [BeFit]
|
351 кКал |
27,3 г |
15,9 г |
24,7 г |
| Куриный Рулет с Брокколи на Пару [BeFit]
|
350 кКал |
28 г |
18 г |
14 г |
| Куриный Рулет с Брокколи на Пару [BeFit]
|
330 кКал |
28 г |
18 г |
14 г |
| Куриный Рулет с Пюре из Брокколи [BeFit]
|
260 кКал |
17 г |
14,7 г |
15 г |
| Куриный Стейк с Овощным Пюре [BeFit]
|
262 кКал |
19 г |
12,2 г |
19 г |
| Куриный Стейк Сувид с Овощным Пюре [BeFit]
|
163 кКал |
23 г |
8,2 г |
19 г |
| Куриный Стейк Сувид с Овощным Пюре [BeFit]
|
206 кКал |
19 г |
8,2 г |
14 г |
| Куриный Суп с Яйцом [BeFit]
|
214 кКал |
11 г |
10,9 г |
18 г |
| Куриный Суп-Пюре [BeFit]
|
251 кКал |
17 г |
13 г |
16,5 г |
| Куриный Шашлык с Сырным Соусом [BeFit]
|
374 кКал |
28 г |
14 г |
34 г |
| Курица в Кисло-Сладком Соусе и Кус-Кус с Овощами [BeFit]
|
322 кКал |
27 г |
13,3 г |
23,6 г |
| Курица в Пряном Соусе Карри с Рисом Ассорти [BeFit]
|
393 кКал |
35 г |
13,3 г |
33,2 г |
| Курица в Сливочном Соусе с Овощами и Смесь Белого и Дикого Риса [BeFit]
|
469 кКал |
27,6 г |
25,3 г |
32,6 г |
| Курица в Сливочном Соусе с Овощами и Спагетти [BeFit]
|
555 кКал |
33,5 г |
25 г |
49 г |
| Курица по-Марокански с Кус-Кусом [BeFit]
|
299 кКал |
25,8 г |
6,2 г |
35 г |
| Курица по-Тайски [BeFit]
|
318 кКал |
31 г |
9,7 г |
26,6 г |
| Курица с Ананасом и Феттуччине [BeFit]
|
477 кКал |
29 г |
29 г |
25 г |
| Курица с Черносливом и Рисом [BeFit]
|
380 кКал |
27 г |
16 г |
32 г |
| Курочка по-Индийски Карри и Микс Дикого и Белого Риса [BeFit]
|
380 кКал |
21,6 г |
22 г |
24 г |
| Кус-Кус с Запеченными Овощами [BeFit]
|
189 кКал |
11,7 г |
8,9 г |
15,4 г |
| Лагман Вега [BeFit]
|
178 кКал |
6 г |
6 г |
25 г |
| Лапша Удон с Курицей и Овощами [BeFit]
|
534 кКал |
29,2 г |
29 г |
39,1 г |
| Ленивые Вареники [BeFit]
|
140 кКал |
11 г |
4 г |
15 г |
| Лимонная Запеканка [BeFit]
|
225 кКал |
11 г |
9 г |
25 г |
| Лимонный Манник [BeFit]
|
231 кКал |
9 г |
11 г |
24 г |
| Лобио с Курицей [BeFit]
|
279 кКал |
18 г |
11 г |
27 г |
| Лосось с Овощами на Пару [BeFit]
|
365 кКал |
33,5 г |
14,4 г |
25,3 г |
| Луковый Крем-Суп с Гренками [BeFit]
|
301 кКал |
10 г |
17 г |
27 г |
| Маковый Кекс с Шоколадным Топпингом [BeFit]
|
205 кКал |
10,5 г |
9 г |
20,5 г |
| Малай Кофта [BeFit]
|
281 кКал |
8,3 г |
16,5 г |
25 г |
| Маффин Шоколадный с Вишней [BeFit]
|
210 кКал |
11 г |
6 г |
28 г |
| Маффины с Яблоком и Морковью [BeFit]
|
241 кКал |
11 г |
9,9 г |
27 г |
| Миндальное Печенье [BeFit]
|
171 кКал |
7,6 г |
8,2 г |
16,6 г |
| Мини-Шашлычки из Куриного Филе и Булгур с Овощами [BeFit]
|
249 кКал |
15,6 г |
10 г |
24,2 г |
| Мини-Шашлычки из Куриного Филе и Чечевица с Томатами и Шпинатом [BeFit]
|
258 кКал |
20 г |
13 г |
15,2 г |
| Митболы в Сливочно-Ореховом Соусе с Булгуром [BeFit]
|
400 кКал |
29 г |
16 г |
35 г |
| Митболы в Томатном Соусе с Гречкой [BeFit]
|
350 кКал |
26,8 г |
17,3 г |
21,7 г |
| Митболы Мясные с Соусом и Овощное Рагу [BeFit]
|
234 кКал |
18 г |
8,6 г |
21,1 г |
| Морковные Дранники [BeFit]
|
273 кКал |
10,7 г |
14,4 г |
25,2 г |
| Морковные Конфеты [BeFit]
|
122 кКал |
2,3 г |
5,5 г |
15,7 г |
| Морковные Маффины С Сыром [BeFit]
|
241 кКал |
9,2 г |
12 г |
24 г |
| Морковные Сырники с Курагой [BeFit]
|
220 кКал |
14,7 г |
9,5 г |
19 г |
| Морковный Крем-Суп с Фасолью [BeFit]
|
142 кКал |
7,7 г |
6,5 г |
13,4 г |
| Морковный Пирог [BeFit]
|
248 кКал |
12,1 г |
16 г |
13,8 г |
| Морковный Пирог [BeFit]
|
248 кКал |
12,1 г |
16 г |
13,8 г |
| Морковный Суп Пюре с Кокосовым Молоком [BeFit]
|
182 кКал |
8 г |
10 г |
15 г |
| Морковь по-Корейски [BeFit]
|
110 кКал |
4 г |
2 г |
19 г |
| Мунг Дал Тадка [BeFit]
|
244 кКал |
18 г |
8 г |
25 г |
| Мясной Рулет с Овощами и Гречкой [BeFit]
|
267 кКал |
18 г |
11 г |
24 г |
| Нут с Курицей и Курагой [BeFit]
|
527 кКал |
37 г |
27 г |
34 г |
| Нутовые Блинчики с Начинкой [BeFit]
|
203 кКал |
6 г |
15 г |
11 г |
| Овощи на Пару с Соусом Песто [BeFit]
|
216 кКал |
9 г |
8 г |
27 г |
| Овощи С Грибами [BeFit]
|
230 кКал |
8 г |
10 г |
27 г |
| Овощное Рагу с Картофелем [BeFit]
|
210 кКал |
11,6 г |
6,3 г |
26,7 г |
| Овощной Омлет [BeFit]
|
232 кКал |
12 г |
16,9 г |
8,1 г |
| Овощной Салат С Моцареллой [BeFit]
|
232 кКал |
11 г |
16 г |
11 г |
| Овощной Суп с Фасолью [BeFit]
|
128 кКал |
10 г |
4 г |
13 г |
| Овощной Суп с Фрикадельками [BeFit]
|
142 кКал |
18,8 г |
2,8 г |
10,4 г |
| Овсяная Каша с Тыквой и Грушей [BeFit]
|
210 кКал |
7,2 г |
4,1 г |
36 г |
| Овсяная Каша с Черникой [BeFit]
|
273 кКал |
11 г |
13 г |
28 г |
| Овсяная Каша с Черносливом [BeFit]
|
361 кКал |
14 г |
17 г |
38 г |
| Овсяная Каша с Яблоками [BeFit]
|
290 кКал |
16 г |
8,8 г |
36,8 г |
| Овсяное Печенье и Джем [BeFit]
|
201 кКал |
9 г |
9 г |
21 г |
| Овсяное Печенье с Бананом и Сухофруктами [BeFit]
|
223 кКал |
13 г |
11 г |
18 г |
| Огуречный Салат [BeFit]
|
136 кКал |
2 г |
8 г |
14 г |
| Оладьи из Гречки и Кабачков [BeFit]
|
253 кКал |
10 г |
9 г |
33 г |
| Оладьи из Овсяной Муки [BeFit]
|
182 кКал |
8,7 г |
6 г |
23,4 г |
| Омлет Болоньезе с Фаршем [BeFit]
|
388 кКал |
27,8 г |
19,3 г |
25,8 г |
| Омлет Греческий [BeFit]
|
237 кКал |
13 г |
9 г |
26 г |
| Омлет из Тофу [BeFit]
|
217 кКал |
15 г |
9 г |
19 г |
| Омлет на Кокосовом Молоке и Мусс из Куриного Филе [BeFit]
|
296 кКал |
22 г |
12 г |
25 г |
| Омлет с Брынзой и Шпинатом [BeFit]
|
244 кКал |
20 г |
12 г |
14 г |
| Омлет с Говядиной [BeFit]
|
385 кКал |
25,6 г |
25,8 г |
12,6 г |
| Омлет с Зелёным Горошком [BeFit]
|
159 кКал |
12 г |
6,2 г |
13,8 г |
| Омлет с Куриным Филе [BeFit]
|
380 кКал |
32,4 г |
19,5 г |
18,7 г |
| Омлет с Сыром [BeFit]
|
230 кКал |
14,7 г |
16,2 г |
6,2 г |
| Омлет с Томатами и Зеленью [BeFit]
|
198 кКал |
11,1 г |
8 г |
20,3 г |
| Омлет с Шампиньонами [BeFit]
|
256 кКал |
16,5 г |
18,8 г |
5,1 г |
| Омлет со Стручковой Фасолью и Моцареллой [BeFit]
|
235 кКал |
17,2 г |
15,8 г |
6 г |
| Орзотто с Филе и Овощами [BeFit]
|
299 кКал |
18 г |
15 г |
23 г |
| Пад Тай с Куриным Филе и Креветкой [BeFit]
|
415 кКал |
27 г |
19 г |
34 г |
| Паровые Котлетки из Горбуши с Рисом [BeFit]
|
346 кКал |
27 г |
14 г |
28 г |
| Паста Болоньезе с Говядиной [BeFit]
|
438 кКал |
23,9 г |
25 г |
29,4 г |
| Паста Тальятелле с Овощами [BeFit]
|
235 кКал |
9,6 г |
10,6 г |
25,4 г |
| Пицца Италия на Куриной Основе [BeFit]
|
483 кКал |
29 г |
26,6 г |
32 г |
| Плов из Индейки [BeFit]
|
305 кКал |
24,6 г |
9,6 г |
30 г |
| Плов из Курицы [BeFit]
|
399 кКал |
23 г |
5,9 г |
45 г |
| Плов из Маша [BeFit]
|
247 кКал |
13,8 г |
9,7 г |
26 г |
| Плов из Нута [BeFit]
|
201 кКал |
11,8 г |
5,1 г |
27 г |
| Плов из Тофу [BeFit]
|
298 кКал |
28 г |
10 г |
24 г |
| Плов Овощной из Булгура [BeFit]
|
231 кКал |
6,1 г |
11,2 г |
26,4 г |
| Плов с Фруктами [BeFit]
|
267 кКал |
5,5 г |
5,8 г |
48,3 г |
| Постные Щи Из Свежей Капусты [BeFit]
|
164 кКал |
4 г |
4 г |
28 г |
| Протеиновый Батончик [BeFit]
|
400 кКал |
30 г |
14 г |
44 г |
| Пудинг с Тыквой и Пшенкой [BeFit]
|
237 кКал |
11 г |
9 г |
28 г |
| Рагу из Говядины в Томатном Соусе и Булгур с Овощами [BeFit]
|
511 кКал |
31,4 г |
29 г |
31,2 г |
| Рагу из Кролика Маджара [BeFit]
|
283 кКал |
25 г |
11 г |
21 г |
| Рагу по Мароккански [BeFit]
|
533 кКал |
30 г |
29 г |
38 г |
| Рагу с Овощами и Нутом [BeFit]
|
259 кКал |
5 г |
11 г |
35 г |
| Рагу с Тофу [BeFit]
|
170 кКал |
9,1 г |
11,1 г |
8,4 г |
| Рассольник с Говядиной [BeFit]
|
172 кКал |
8 г |
8 г |
17 г |
| Рататуй Куриный с Пармезаном [BeFit]
|
312 кКал |
27 г |
16,9 г |
13 г |
| Рататуй Куриный с Пармезаном [BeFit]
|
316 кКал |
27 г |
16,9 г |
13 г |
| Риет из Трески с Клюквой и Семенами Чиа [BeFit]
|
180 кКал |
10,8 г |
8,7 г |
14 г |
| Ризотто Кальмар [BeFit]
|
302 кКал |
26 г |
14 г |
18 г |
| Рис Микс с Хеком [BeFit]
|
325 кКал |
21 г |
17 г |
22 г |
| Рис с Судаком [BeFit]
|
425 кКал |
29 г |
17 г |
39 г |
| Рис с Фасолью в Соусе [BeFit]
|
204 кКал |
13,2 г |
10,8 г |
13,5 г |
| Рисовая Каша на Кокосовом Молоке с Финиками [BeFit]
|
304 кКал |
15 г |
12 г |
34 г |
| Рисовая Каша с Тыквой, Яблоком и Корицей [BeFit]
|
257 кКал |
14 г |
8 г |
32,3 г |
| Рисовая Каша с Черносливом [BeFit]
|
264 кКал |
5,4 г |
5,7 г |
47,7 г |
| Рисовый Пудинг с Творогом [BeFit]
|
393 кКал |
25 г |
14,8 г |
40 г |
| Рубленная Говяжья Котлета с Пюре по-Ирландски [BeFit]
|
346 кКал |
26 г |
14 г |
29 г |
| Рубленная Колбаса из Куриного Филе с Пряным Булгуром [BeFit]
|
284 кКал |
26 г |
12 г |
18 г |
| Рубленная Колбаса с Пряным Булгуром [BeFit]
|
590 кКал |
32 г |
19 г |
62 г |
| Рулет из Индейки с Сыром Брынза и Брюссельская Капуста на Пару [BeFit]
|
338 кКал |
28 г |
15 г |
22,7 г |
| Рулет Мясной с Яйцом и Булгур с Овощами [BeFit]
|
528 кКал |
35 г |
29 г |
31,7 г |
| Рулет Мясной с Яйцом и Булгур с Овощами [BeFit]
|
528 кКал |
35 г |
29 г |
31,7 г |
| Рулет Мясной с Яйцом и Кус-Кус с Овощами [BeFit]
|
320 кКал |
39,4 г |
19 г |
47,8 г |
| Рулет Мясной с Яйцом и Чечевица с Кабачками [BeFit]
|
464 кКал |
27,6 г |
24,9 г |
32,2 г |
| Рулетики из Индейки со Шпинатом и Цветная Капуста на Пару [BeFit]
|
129 кКал |
13 г |
3 г |
12,5 г |
| Рыба Запеченная по Гречески Перловая Ризотто с Зелеными Овощами [BeFit]
|
397 кКал |
25 г |
17,4 г |
35 г |
| Рыба Запечённая с Брокколи и Перцем [BeFit]
|
195 кКал |
15 г |
7 г |
18 г |
| Рыба по-Итальянски с Оливками и Томатами и Плов из Булгура [BeFit]
|
425 кКал |
21 г |
22 г |
35,7 г |
| Рыбные Фрикадельки в Сметанном Соусе и Паста «Тальятелли» с Овощами [BeFit]
|
290 кКал |
15,2 г |
15,6 г |
22,2 г |
| Рыбный Суп Пюре [BeFit]
|
227 кКал |
13 г |
11,5 г |
18 г |
| Салат «Витаминный» [BeFit]
|
104 кКал |
4 г |
8 г |
4 г |
| Салат Греческий [BeFit]
|
205 кКал |
9,7 г |
15,5 г |
6,6 г |
| Салат из Моркови с Мёдом и Грецкими Орехами [BeFit]
|
152 кКал |
3,8 г |
9,5 г |
12,8 г |
| Салат из Пекинской Капусты, Фасоли и Кукурузы [BeFit]
|
142 кКал |
8,4 г |
7 г |
11,4 г |
| Салат из Пряно-Печёных Овощей [BeFit]
|
184 кКал |
4 г |
12 г |
15 г |
| Салат из Свеклы с Сыром [BeFit]
|
150 кКал |
9 г |
12 г |
13,5 г |
| Салат из Свеклы, Моркови и Капусты [BeFit]
|
114 кКал |
6 г |
6 г |
9 г |
| Салат Коул Слоу [BeFit]
|
89 кКал |
5,4 г |
4,3 г |
7 г |
| Салат Магрибский с Кус-Кусом и Рукколой [BeFit]
|
139 кКал |
9 г |
3 г |
19 г |
| Салат Овощной и Отварная Чечевица [BeFit]
|
154 кКал |
15,5 г |
3,5 г |
15 г |
| Салат Овощной с Красной Фасолью [BeFit]
|
179 кКал |
7,2 г |
8,8 г |
17,8 г |
| Салат Овощной с Медово-Горчичной Заправкой [BeFit]
|
93 кКал |
4,9 г |
4,2 г |
12 г |
| Салат Овощной с Помидором и Сыром [BeFit]
|
96 кКал |
6 г |
4 г |
9 г |
| Салат Овощной со Сметанным Соусом [BeFit]
|
92 кКал |
4 г |
4 г |
10 г |
| Салат Рубиновый [BeFit]
|
254 кКал |
14 г |
14 г |
18 г |
| Салат с Айсбергом, Фасолью и Кукурузой [BeFit]
|
142 кКал |
8,4 г |
7 г |
11,4 г |
| Салат с Булгуром и Печёными Овощами [BeFit]
|
264 кКал |
13 г |
12 г |
26 г |
| Салат с Индейкой и Виноградом [BeFit]
|
258 кКал |
19 г |
10 г |
23 г |
| Салат с Кальмарами [BeFit]
|
103 кКал |
9 г |
4,3 г |
7 г |
| Салат с Киноа и Овощами [BeFit]
|
218 кКал |
3,4 г |
12 г |
24 г |
| Салат с Китайской Капустой, Помидорами, Огурцами и Сладким Перцем [BeFit]
|
135 кКал |
6,7 г |
4,5 г |
17 г |
| Салат с Красной Капустой и Кукурузой [BeFit]
|
114 кКал |
2 г |
4,7 г |
16 г |
| Салат с Курицей и Огурцом [BeFit]
|
136 кКал |
7,1 г |
9 г |
6,6 г |
| Салат с Огурцами и Редисом [BeFit]
|
202 кКал |
4,6 г |
7,3 г |
29,4 г |
| Салат с Огурцами, Редисом и Сладким Перцем [BeFit]
|
129 кКал |
2 г |
9 г |
10 г |
| Салат с Творогом и Дайконом [BeFit]
|
203 кКал |
9 г |
11 г |
17 г |
| Салат с Тофу и Киноа [BeFit]
|
254 кКал |
8 г |
16,9 г |
17,3 г |
| Салат с Языком и Овощами [BeFit]
|
241 кКал |
19,5 г |
14,6 г |
8 г |
| Салат с Яичной Полентой [BeFit]
|
177 кКал |
9,4 г |
11,3 г |
9,3 г |
| Салат с Яйцом и Редисом [BeFit]
|
213 кКал |
8,4 г |
11 г |
20 г |
| Салат Средиземноморский [BeFit]
|
343 кКал |
26 г |
13,9 г |
28,5 г |
| Салат Табуле [BeFit]
|
198 кКал |
9 г |
10 г |
20 г |
| Салат Творожный с Орехами [BeFit]
|
247 кКал |
14 г |
15 г |
14 г |
| Самосы из Теста Фило [BeFit]
|
245 кКал |
14 г |
9 г |
27 г |
| Свекольник [BeFit]
|
124 кКал |
8,2 г |
3,8 г |
14,2 г |
| Свекольный Суп-Пюре со Сметаной [BeFit]
|
265 кКал |
10 г |
17 г |
18 г |
| Свекольный Хек с Птитимом [BeFit]
|
394 кКал |
27 г |
18 г |
31 г |
| Сельдь под Шубой [BeFit]
|
200 кКал |
6 г |
8 г |
26 г |
| Семга на Пару с Рисом [BeFit]
|
257 кКал |
16,2 г |
6,6 г |
33,2 г |
| Сицилийское Рагу с Курицей [BeFit]
|
264 кКал |
25,1 г |
11,9 г |
14 г |
| Скандинавская Уха [BeFit]
|
370 кКал |
20 г |
18 г |
32 г |
| Скрембл с Овощным Лечо [BeFit]
|
201 кКал |
13 г |
9,9 г |
15 г |
| Сливочно-Томатный Суп с Куриным Филе [BeFit]
|
245 кКал |
11 г |
17 г |
12 г |
| Смузи Боул с Яблоком, Корицей и Гранола [BeFit]
|
143 кКал |
8 г |
7 г |
12 г |
| Смузи Грушевый [BeFit]
|
153 кКал |
3,2 г |
5,3 г |
23 г |
| Смузи Киви [BeFit]
|
222 кКал |
4 г |
2 г |
47 г |
| Смузи Клубничный [BeFit]
|
178 кКал |
5 г |
4,3 г |
29,8 г |
| Смузи Морковно-Апельсиновый [BeFit]
|
129 кКал |
2 г |
1,9 г |
26 г |
| Спагетти Болоньезе [BeFit]
|
555 кКал |
31 г |
27,9 г |
45 г |
| Спагетти с Лососем [BeFit]
|
410 кКал |
26 г |
22 г |
27 г |
| Спагетти с Морепродуктами [BeFit]
|
362 кКал |
25 г |
14 г |
34 г |
| Спагетти со Сливочно-Грибным Соусом и Куриной Грудкой [BeFit]
|
648 кКал |
36,7 г |
36 г |
44,4 г |
| Спринг Ролл с Форелью [BeFit]
|
241 кКал |
21 г |
9 г |
19 г |
| Стейк из Куриного Филе и Пюре из Свеклы [BeFit]
|
285 кКал |
22 г |
15,2 г |
15 г |
| Стейк из Куриного Филе и Шпинат, Тушеный с Томатом и Сыром [BeFit]
|
196 кКал |
17 г |
8 г |
14 г |
| Стейк из Куриного Филе на Гриле и Брокколи на Пару [BeFit]
|
280 кКал |
18,7 г |
13,8 г |
7,3 г |
| Стейк из Куриного Филе с Гарниром из Тыквы и Яблок [BeFit]
|
270 кКал |
21 г |
11,3 г |
21 г |
| Стейк из Куриного Филе Сувид и Шпинат, Тушеный с Томатом и Сыром [BeFit]
|
247 кКал |
20 г |
11 г |
17 г |
| Стейк из Куриного Филе Сувид с Гарниром из Моркови и Брюссельской Капусты [BeFit]
|
243 кКал |
19 г |
11,9 г |
15 г |
| Стейк из Куриного Филе Сувид с Овощным Рагу [BeFit]
|
251 кКал |
17,3 г |
10 г |
23 г |
| Стручковая Фасоль с Цуккини и Кунжутом [BeFit]
|
160 кКал |
10 г |
4 г |
21 г |
| Судак В Имбире [BeFit]
|
371 кКал |
28 г |
15 г |
31 г |
| Судак в Кисло-Сладком Соусе [BeFit]
|
396 кКал |
27 г |
16 г |
36 г |
| Судак со Спагетти [BeFit]
|
324 кКал |
22 г |
12 г |
32 г |
| Суп Гречневый [BeFit]
|
150 кКал |
2 г |
4 г |
26,5 г |
| Суп Грибной с Картофелем [BeFit]
|
178 кКал |
19 г |
5 г |
34,2 г |
| Суп Минестроне [BeFit]
|
117 кКал |
4,5 г |
4,8 г |
13,9 г |
| Суп Овощной с Картофелем [BeFit]
|
202 кКал |
18,8 г |
6 г |
18 г |
| Суп Пюре Овощной [BeFit]
|
159 кКал |
2,9 г |
8,2 г |
18,5 г |
| Суп с Куриным Филе [BeFit]
|
193 кКал |
17,2 г |
4 г |
22 г |
| Суп с Курицей и Щавелем [BeFit]
|
254 кКал |
13 г |
11,3 г |
25 г |
| Суп с Машем и Шпинатом [BeFit]
|
219 кКал |
14 г |
7 г |
25 г |
| Суп с Фасолью и Курицей [BeFit]
|
324 кКал |
29 г |
8,3 г |
33,4 г |
| Суп Харчо с Говядиной [BeFit]
|
325 кКал |
24 г |
17 г |
19 г |
| Суп-Пюре из Тыквы с Кокосовым Молоком [BeFit]
|
213 кКал |
9 г |
13,9 г |
13 г |
| Сырники в Овсяной Крошке [BeFit]
|
207 кКал |
11 г |
9 г |
20,5 г |
| Сырники из Тофу [BeFit]
|
267 кКал |
6,2 г |
23 г |
8,8 г |
| Сырники с Апельсиновой Цедрой [BeFit]
|
133 кКал |
15,5 г |
4,9 г |
6,6 г |
| Сырники с Изюмом, Запеченные на Гриле и Джем [BeFit]
|
270 кКал |
19,3 г |
13,3 г |
18,3 г |
| Сырники с Изюмом, Запечённые на Гриле и Джем [BeFit]
|
271 кКал |
19,3 г |
14,3 г |
16,3 г |
| Сырники с Кокосовой Стружкой [BeFit]
|
200 кКал |
15 г |
7,5 г |
18 г |
| Сырный Крем-Суп с Гренками [BeFit]
|
284 кКал |
7,5 г |
22 г |
14 г |
| Табуле Вега [BeFit]
|
217 кКал |
10 г |
5 г |
33 г |
| Табуле с Куриным Филе и Свежими Овощами [BeFit]
|
302 кКал |
26 г |
14 г |
18 г |
| Тако Веджи [BeFit]
|
375 кКал |
16,4 г |
15,6 г |
42,2 г |
| Тальятелле с Цукини и Креветками [BeFit]
|
480 кКал |
29 г |
24 г |
37 г |
| Тарталетки с Творожно-Ягодным Муссом [BeFit]
|
305 кКал |
15 г |
17 г |
23 г |
| Творог Низкой Жирности с Изюмом [BeFit]
|
139 кКал |
17,6 г |
3 г |
15,6 г |
| Творог Фермерский с Изюмом [BeFit]
|
204 кКал |
12,6 г |
10,6 г |
14,6 г |
| Творог Фермерский с Клубникой [BeFit]
|
113 кКал |
15,8 г |
4,2 г |
2,9 г |
| Творожная Запеканка [BeFit]
|
280 кКал |
18,4 г |
15,4 г |
16,8 г |
| Творожная Запеканка с Маком [BeFit]
|
297 кКал |
17 г |
13 г |
28 г |
| Творожная Запеканка с Яблоком и Топпингом [BeFit]
|
240 кКал |
16 г |
11 г |
19,2 г |
| Творожники Пикантные с Зеленью [BeFit]
|
170 кКал |
8,4 г |
11,3 г |
8,6 г |
| Творожно Манговое Суфле [BeFit]
|
292 кКал |
23 г |
9 г |
29,7 г |
| Творожно-Персиковое Пюре [BeFit]
|
206 кКал |
18,7 г |
9 г |
12,6 г |
| Творожно-Пряная Запеканка [BeFit]
|
191 кКал |
17 г |
5,7 г |
18 г |
| Творожно-Фруктовый Смузи [BeFit]
|
168 кКал |
16 г |
3,2 г |
19 г |
| Творожное Суфле с Грушей [BeFit]
|
167 кКал |
9 г |
7 г |
17 г |
| Творожное Суфле с Яблоком [BeFit]
|
219 кКал |
12 г |
7 г |
27 г |
| Творожные Маффины [BeFit]
|
159 кКал |
11,2 г |
7 г |
12,7 г |
| Тефтели Говяжьи с Гречкой [BeFit]
|
390 кКал |
29 г |
14 г |
37 г |
| Тефтели Куриные в Томатном Соусе и Гречка [BeFit]
|
267 кКал |
17,2 г |
10,7 г |
25,5 г |
| Тефтели Куриные с Соусом и Спагетти [BeFit]
|
453 кКал |
22,1 г |
19,2 г |
47,8 г |
| Тефтели Рыбные и Спагетти с Сыром [BeFit]
|
603 кКал |
32,1 г |
29 г |
53,4 г |
| Томатная Закуска [BeFit]
|
165 кКал |
16 г |
9,9 г |
3 г |
| Томатно-Фасолевый Суп [BeFit]
|
84 кКал |
7 г |
2,7 г |
8 г |
| Томатный Салат с Адыгейским Сыром [BeFit]
|
276 кКал |
19,7 г |
17,4 г |
10,2 г |
| Томатный Суп [BeFit]
|
102 кКал |
4 г |
2 г |
17 г |
| Тост с Творожным Кремом, Томатами Черри и Базиликом [BeFit]
|
162 кКал |
8,1 г |
3,1 г |
10,9 г |
| Треска в Соусе с Овощами [BeFit]
|
223 кКал |
19,1 г |
9 г |
16,5 г |
| Треска в Цитрусовом Масле и Овощи Гриль [BeFit]
|
273 кКал |
21,2 г |
14,3 г |
14,9 г |
| Треска на Гриле с Брокколи и Морковью [BeFit]
|
247 кКал |
19 г |
11 г |
18 г |
| Треска с Овощами и Спагетти с Сыром [BeFit]
|
402 кКал |
19,6 г |
27,6 г |
18,9 г |
| Треска с Соусом и Диким Рисом [BeFit]
|
357 кКал |
21 г |
21 г |
21 г |
| Треска со Шпинатом и Сельдереем [BeFit]
|
223 кКал |
17 г |
7 г |
23 г |
| Треска, Запечённая с Лечо из Овощей [BeFit]
|
223 кКал |
14,4 г |
13,4 г |
11,2 г |
| Тушеная Фасоль с Брокколи в Соусе Унаги [BeFit]
|
231 кКал |
17,6 г |
5 г |
29 г |
| Тушеная Чечевица с Овощами [BeFit]
|
188 кКал |
18 г |
8 г |
11 г |
| Тушеные Овощи с Нутом [BeFit]
|
267 кКал |
13 г |
11 г |
29 г |
| Тушеный Картофель с Нутом [BeFit]
|
217 кКал |
11 г |
9 г |
23 г |
| Тыквенная Запеканка [BeFit]
|
250 кКал |
28 г |
5 г |
23,2 г |
| Тыквенная Запеканка [BeFit]
|
125 кКал |
14 г |
2,5 г |
11,6 г |
| Тыквенное Карри с Нутом [BeFit]
|
276 кКал |
11 г |
16 г |
22 г |
| Тыквенные Драники [BeFit]
|
225 кКал |
14,6 г |
7,4 г |
25 г |
| Удон с Тофу в Кисло-Сладком Соусе [BeFit]
|
267 кКал |
16 г |
11 г |
26 г |
| Фарфалле с Семгой [BeFit]
|
448 кКал |
28 г |
24,6 г |
28,6 г |
| Фарфалле с Сёмгой [BeFit]
|
433 кКал |
29 г |
21 г |
32 г |
| Фарфалле с Семгой и Соусом Песто [BeFit]
|
421 кКал |
32 г |
17,6 г |
33,6 г |
| Фарфалле с Соусом Пилатти из Овощей [BeFit]
|
227 кКал |
13 г |
11 г |
19 г |
| Фарш Говяжий с Зеленым Горошком и Паста Тальятелле с Овощами [BeFit]
|
520 кКал |
31 г |
28 г |
36 г |
| Фарш Говяжий с Зелёным Горошком и Паста Талятелли с Овощами [BeFit]
|
589 кКал |
31 г |
33 г |
42 г |
| Фасолевый Суп с Говядиной [BeFit]
|
229 кКал |
15 г |
9 г |
22 г |
| Филе Индейки Гриль и Стейк Сувид из Молодой Капусты [BeFit]
|
226 кКал |
23 г |
8,7 г |
14 г |
| Филе Трески в Соусе и Красный Рис [BeFit]
|
132 кКал |
12,2 г |
3 г |
14,1 г |
| Финская Уха [BeFit]
|
198 кКал |
15 г |
7,3 г |
18 г |
| Фитнес-Оливье с Говядиной [BeFit]
|
322 кКал |
24 г |
14,5 г |
23,8 г |
| Фитнес-Салат с Куриным Филе [BeFit]
|
187 кКал |
24 г |
7 г |
7 г |
| Фрикадельки из Индейки по-Испански и Кус-Кус [BeFit]
|
385 кКал |
22 г |
19,9 г |
29,4 г |
| Фрикадельки из Индейки под Соусом и Пенне [BeFit]
|
339 кКал |
17 г |
17,7 г |
28 г |
| Фрикасе из Куриного Филе с Рисом Микс [BeFit]
|
564 кКал |
29 г |
32 г |
40 г |
| Фрикасе из Куриного Филе со Спагетти [BeFit]
|
369 кКал |
22 г |
17 г |
32 г |
| Фритатта Куриная с Овощным Соте и Булгур [BeFit]
|
420 кКал |
26,7 г |
18,7 г |
36 г |
| Фритатта с Овощами [BeFit]
|
248 кКал |
15,1 г |
18,8 г |
4,5 г |
| Фритатта с Фруктами [BeFit]
|
184 кКал |
13 г |
9 г |
12,8 г |
| Фруктовый Салат [BeFit]
|
100 кКал |
8 г |
3 г |
10,2 г |
| Фруктовый Салат с Йогуртом [BeFit]
|
180 кКал |
8 г |
3 г |
15,3 г |
| Фунчоза с Судаком [BeFit]
|
348 кКал |
28,6 г |
14 г |
27 г |
| Фунчоза с Тофу [BeFit]
|
228 кКал |
11 г |
8 г |
28 г |
| Фунчоза с Хеком [BeFit]
|
285 кКал |
21 г |
13 г |
21 г |
| Хек Салат [BeFit]
|
271 кКал |
19 г |
13,2 г |
19 г |
| Холодный Салат с Фунчезой [BeFit]
|
232 кКал |
9 г |
16 г |
13 г |
| Хрустящий Салат с Тунцом [BeFit]
|
248 кКал |
25 г |
12 г |
10 г |
| Цезарь с Кетой [BeFit]
|
281 кКал |
19 г |
13 г |
22 г |
| Цезарь с Форелью [BeFit]
|
278 кКал |
17 г |
14 г |
21 г |
| Цитрусовый Батончик [BeFit]
|
397 кКал |
24,4 г |
8,5 г |
52,6 г |
| Чахохбили из Курицы и Макароны Отварные [BeFit]
|
557 кКал |
27 г |
29 г |
47 г |
| Чечевица с Кабачками [BeFit]
|
248 кКал |
17,4 г |
12,9 г |
15,5 г |
| Чечевица с Томатами и Шпинатом [BeFit]
|
135 кКал |
17 г |
2,5 г |
11 г |
| Чечевичный Суп с Курицей [BeFit]
|
188 кКал |
16 г |
4 г |
22 г |
| Чиа Пудинг на Кокосовом Молоке [BeFit]
|
107 кКал |
9 г |
3 г |
11 г |
| Чизкейк Клубничный [BeFit]
|
216 кКал |
8 г |
16 г |
10 г |
| Шахи Панир [BeFit]
|
382 кКал |
18,9 г |
23,2 г |
24,5 г |
| Шашлык из Судака с Брокколи [BeFit]
|
343 кКал |
24 г |
19 г |
19 г |
| Шашлык из Трески [BeFit]
|
234 кКал |
22,6 г |
8 г |
18 г |
| Швейцарский Салат с Грушей [BeFit]
|
184 кКал |
19,5 г |
6,2 г |
12,5 г |
| Шоколадно-Ореховый Торт [BeFit]
|
198 кКал |
16 г |
6 г |
20 г |
| Шоколадные Блинчики с Творогом [BeFit]
|
190 кКал |
18 г |
6 г |
16 г |
| Шоколадный Манник [BeFit]
|
221 кКал |
7,5 г |
8,8 г |
28 г |
| Щи из Свежей Капусты [BeFit]
|
204 кКал |
14 г |
4 г |
28 г |
| Щи из Щавеля с Курицей [BeFit]
|
176 кКал |
14,7 г |
7 г |
13,6 г |
| Яблочные Оладьи [BeFit]
|
243 кКал |
10,4 г |
13,9 г |
19 г |
| Яблочный Крамбл [BeFit]
|
266 кКал |
11 г |
14 г |
24 г |
| Яблочный Штрудель [BeFit]
|
200 кКал |
7 г |
8 г |
25 г |
| Яичница с Зеленью [BeFit]
|
201 кКал |
17 г |
13 г |
4 г |
| Яичные Блинчики с Моцареллой [BeFit]
|
293 кКал |
22 г |
12 г |
24,2 г |
| Яичный Блин с Начинкой [BeFit]
|
169 кКал |
17 г |
9 г |
5 г |
| Яичный Блин с Фруктами [BeFit]
|
202 кКал |
17 г |
10 г |
11 г |
| Ячневая Каша на Кокосовом Молоке с Курагой [BeFit]
|
179 кКал |
11 г |
7 г |
18 г |
