Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.
(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Ассорти Деликатесное [Аквафиш] | 300 кКал | 14 г | 27 г | 0 г |
Горбуша Натуральная [Аквафиш] | 161 кКал | 20 г | 9 г | 0 г |
Горбуша Натуральная Консервы [Аквафиш] | 138 кКал | 21 г | 6 г | 0 г |
Краб Камчатский Натуральный [Аквафиш] | 97 кКал | 19 г | 1 г | 3 г |
Навага с Добавлением Масла [Аквафиш] | 105 кКал | 15 г | 5 г | 0 г |
Печень и Икра Минтая [Аквафиш] | 236 кКал | 14 г | 20 г | 0 г |
Печень Минтая Натуральная [Аквафиш] | 299 кКал | 14 г | 27 г | 0 г |
Печень Минтая Тихоокеанского [Аквафиш] | 430 кКал | 18 г | 40 г | 0 г |
Печень Трески Тихоокеанской [Аквафиш] | 580 кКал | 7 г | 61 г | 0 г |
Семга Слабосоленая [Аквафиш] | 147 кКал | 21 г | 7 г | 0 г |
Трубач Натуральный [Аквафиш] | 76 кКал | 15 г | 1 г | 1,6 г |
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|