Сколько калорий в кефире
В кефире 53 кКал на 100 гр продукта.
- Стакан 250 мл = 250 гр (132,5 кКал)
- Стакан 200 мл = 200 гр (106 кКал)
- Столовая ложка ("с верхом" кроме жидких продуктов) = 18 гр (9,5 кКал)
- Чайная ложка ("с верхом" кроме жидких продуктов) = 5 гр (2,7 кКал)
Химический состав продукта Кефир 2,5% жирности.
Калькуляторы
Новые рецепты
Грудка куриная тушёная с овощами
77.2
12.7
1.7
3
14
Импровизация на пирожки с яйцом и луком
174.7
8.7
5.5
22.4
6
// вафли с мягким сыром
263.1
15.5
10.6
25.7
3
Интересные блоги
17-11-2024
Зачем снимают наличные с карты на текущие расходы?
Доброго времени суток.
В магазинах часто вижу длин...
20-11-2024
Дневник питания за 20.11.2024
Всем привет!! Ну вот расскажите от чего я могла т...
12-11-2024
Отделяем мух от котлет. Мой вес = отражение моего ...
Физиологические врожденные или приобретенные боляч...
Лучшие рационы
