Мои размышления о здоровье

Знаете, я долго закрывала глаза на своё состояние. Проблем с весом нет, но здоровье подводит из-за наследственности. Постоянная усталость стала моим верным спутником.
Пробовала спасаться БАДами — эффект есть, но это как пластырь на открытой ране. Временное решение, не более. Хочется найти корень проблемы и решить её основательно.
Пришло время перемен. Хочу научиться получать все необходимые витамины и минералы из пищи. Пересмотреть свой рацион, сделать его сбалансированным и полезным.
Иногда кажется, что это сложно и почти невозможно, но я понимаю — здоровье того стоит. И пусть путь будет долгим, но он приведёт меня к лучшей версии себя.

А у вас бывают периоды, когда сил совсем нет? Как справляетесь?

P.S. пока без аватарки, но думаю настанет время и для этого