База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Соус сметанный с укропом
шоколад горький с миндалем
Шпикачки куриные
Соус итальянский (кухмастер)
козинаки из арахиса
лепешка Фокаччо
йогурт с черникой 2,8 %
йогурт с мюсли 2,8 %
рисовая каша
Котлеты мясные
картофельная запеканка
Фуджу
яичница с сыром
роллы с огурцом и сыром
Куриная грудка с базиликом
овощи запеченые с фаршем
сыр Дорблю
Коктель молочный банан-клубника
котлеты куриные
Колбаски баварские
Суп пюре из кабачков
Сардельки Татарские
Баранки "Ванильные"
рахат-лукум с грецким орехом
Сосиски премиум с ряженкой
Кекс Свердловский
пирог вишневый
грибы соленые
суп густой из кабачков
манная каша на молоке
перец фаршированный мясом и гречкой
морковно-овсяный пирог
свинина тушеная с картофелем
легкий суп с квашенной капустой
омлет с памидорами
овощное пюре
козинаки из подсолнечника
яичница с куриной колбасой
грибная лапша
котлеты мясокапустные
Перец фаршированый
чесночный рис
печень. сердечки
Алфавит красная
Алфавит синяя
Алфавит белая
говяжьи котлеты
морковный пирог
котлеты на пару с гречкой
отруби диетические
отруби с шиповником
Свинина тушеная с овощами
Салат из квашенной капусты с картофелем
Аквадетрим
коктель из петрушки
Селмевит
суп мясная лапша
куриный жир
котлеты из судака
Зерновые хлопья 6 злаков
Новые рецепты
Голубец спиральный
Автор
Мила Равно
108.5
6.9
7.6
3.1
10
3
0
Творожные вафли-оладьи с яблоком и морковью
Автор
Наталья
140.5
11.7
2.8
15.7
10
3
0
Вафли кабачковые, лосось, сыр творожный сливочный, кедровый орех, устричный соус, помидор, огурец
Автор
Алла
129.3
10.1
7.1
6
14
4
0
Лучшие рационы
Елена
2024-11-17
Калорийность:
1177 кКал
Витамины и минералы:
91%
Наталья
2024-11-07
Калорийность:
1125 кКал
Витамины и минералы:
85%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2024-11-07
Калорийность:
1144 кКал
Витамины и минералы:
86%
Интересные блоги
Диана
11-11-2024
Карнивор. Что изменилось?
Не собираюсь вести дневник, это всегда заканчивает...
4
95
Алексей
15-11-2024
Шёл третий месяц сыроедения, то есть питания проду...
Энергетика на высоком уровне, настроение в основно...
7
82
Dmitry Bat
09-11-2024
Альтернативные способы подсчёта калорий
Периодически кто-нибудь на этом форуме начинает ме...
13
60
Ирина Макс
15-11-2024
Дневник питания и тренировок за 15.11.2024
Сегодняшний рациончик. :) Эх! Отвела я душу! Свари...
12
44