Мука цельнозерновая из мягкой пшеницы | 200 г |
Пшеничная мука, первого сорта (Запекание) | 260 г |
Разрыхлитель пищевой, дрожжи, пекарные, активные, сухие | 3 г |
Соль поваренная пищевая | 8 г |
Вода | 360 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 208.2 кКал | 12.36% | |
Белки | 7.5 г | 9.87% | |
Жиры | 1.2 г | 2.14% | |
Углеводы | 41.8 г | 19.09% | |
Пищевые волокна | 5 г | 25% | |
Вода | 47.6 г | 2.09% |
Я - Надежда написал:
калорийность получается меньше - 177 ккал
Прелистина написал:
Красивый и наверное вкусный!!!
Maxat Kondo написал:
В 100 гр. белого хлеба 117 калорий, а в 100 гр. каши где то 70
Maxat Kondo написал:
он забирает мои скудные 1200 кал
Maxat Kondo написал:
Тоже обожаю хлеб с молоком!
Maxat Kondo написал:
добавляю ржаную муку вместо белой,
Maxat Kondo написал:
А я вот как кто то уже здесь писал
Limon99 написал:
что все крупы злаковых -- ободранные
Limon99 написал:
овсянку и гречку
Ника Доценко написал:
как то само собой получилось
Горицвет Весенний написал:
никак не решусь испечь
Limon99 написал:
Закваску считаю предпочтительней дрожжей в основном из опасения импортозамещения
Limon99 написал:
150-200 г и кружку молока граммов на 300 позволяю себе регулярно
lili4ka85 написал:
У меня с момента замеса
Limon99 написал:
Пеку в мультиварке