База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Салат из тунца
рулет из капусты и лаваша
яблочный штрудель нз лаваша
Пирог с капустой
Торт Морковный с кремом Белый шоколад
крем "Белый шоколад"
Корж морковный для торта
Творожная запеканка с грушами и изюмом
Овсяная каша в микроволновке
киноа хлопья
Фрикаделер
Шоколад "Lily's" 70%
Тыква запеченая
Биотин
пицца на пите
Пита
мороженое "Клондайк"
Сахарозаменитель
Шарлотка с яблоками
Салат Цезарь с курицей и грибами
Сырники с яблоками
пудинг ванильный без жира и сахара
пудинг ванильный без жира и сахара сухая смесь
Соус Маринара
Телячья печень жареная
паэлья
пицца
шампиньоны со шпинатом
дикий рис с овощами
Тиляпия запеченная
Ленивая овсянка с ежевикой
Киноа с овощами и грибами
хлеб "Агате"
ленивая овсянка с бананами и какао
гуляш
Пудинг шоколадный
киноа с грибами и овощами
Тыквенно-ананасовый десерт
сациви из баклажанов
Пицца
Лепёшка Дюкана для пиццы
морковный торт
Тыквенно-яблочный десерт
Печень в сметанном соусе
Сырники с тыквой
Запеканка из печени и тыквы
Творог с лососем
Котлеты из лосося
Заливное из курицы
Салса
Омлет из перепелиных яиц
Оливье
Майонез легкий Чумак
Майонез лёгкий Кальве
запеканка из грибов и цветной капусты
Овощной салат
овощной кубик кнорр
Макароны по флотски
Творожный десерт
салат щётка
Чили
Ягоды годжи
Сырники
Пюре из цветной капусты
Бульон куриный
Салат из цветной капусты
Лепёшка по Дюкану
шашлык из баранины
Копченое мясо
Витамин Д
Салат из капусты
омлет с помидорами
орзо готовое
витамины
ширатаки
фейхоа
Интересные блоги
Ню
04-01-2025
Дневник питания за 04.01.2025
Всем привет. Я очень прошу вас совета как самостоя...
9
157
Белый
07-01-2025
ПОЧЕМУ ВЫ РЕШИЛИ ПОХУДЕТЬ??? измениться?
Расскажите почему Вы решили похудеть, измениться? ...
14
117
Карл
11-01-2025
Шоколадница и/или Пабы?
Дневник питания за 10.01.2025 Доброго времени суто...
0
124
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
09-01-2025
Дневник питания за 09.01.2025
«МНЕ ЛЕНЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ» 😏 👉🏻 Итак, одна из осно...
19
66
Новые рецепты
Курица тушёная с овощами
Автор
Наталья
69.8
10.1
1.4
3.8
17
3
0
Чернично-кокосовая Панна Котта
Автор
Ania
173.3
4.4
15
6
3
3
1
Натурняшка орехово-фруктовая
Автор
Радмира
264.8
8.9
12.3
28.6
8
3
2
Лучшие рационы
Радмира
2025-01-04
Калорийность:
1254 кКал
Витамины и минералы:
91%
Татьяна Власова
2025-01-11
Калорийность:
1356 кКал
Витамины и минералы:
97%
Катерина
2025-01-10
Калорийность:
1246 кКал
Витамины и минералы:
89%