начала обвисать кожа на руках , подскажите если есть у кого такая проблема , как бороться?

Я просто ждала, когда она подтянется.

вы же только пришли худеть.когда она успела.кожа то?

я начала худеть за два месяца до прихода сюда

Ну 18,5 кг. за два месяца это многовато, конкретный стресс для организма.

К тренеру в спортзал для формирования мышц, плавание хорошо подтягивает кожу, подводный массаж. И не забывайте что кожа так быстро не восстанавливается. Ей нужно время. Вы слишком быстро похудели. Возможно какие то витамины попить для упругости кожи. В общем с этим вопросом лучше к профессионалам обратитесь.

Марина Киблер,   Марина Киблер,  нет не на 18,5 кг ,а на 8 кг  за 2 месяц  это нормально

Светлана,  главное уходит . у меня сейчас почти не уходит,начала  заниматься кардио ,терпения нам всем

Наталия Игоревна,  2кг.это да нормально - это отлично.