Подскажите, нужно ли вносить в рецепт подсолнечное масло если способ обработки выбираем `жарка`? Или...
Подскажите, нужно ли вносить в рецепт подсолнечное масло если
способ обработки выбираем "жарка"? Или "жарка" уже сключает
какое-то количество жира автоматически?.... я помню, что где-то
читала об этом на сайте, а где не могу найти((
Надо. "Жарка" это вид обработки. Она не включает масло. также вид
обработки не включает изменение массы продукта. Поэтому после
приготовления надо взвесить и скорректировать в рецепте массу
готового блюда.
Галин@, а
если у меня скумбрии 100 грамм уже жаренной указано, и по весу
в порции тоже 100, то всё верно тогда по калориям жарки. 100 грамм
= 175 кккал? Я правильно посчитала?
Вообще, смотря что жарить)) например когда жарю скумбрию, масло
добавляю прям чуть, только смазать, потом с нее свой жир
вытапливается. То же самое с уткой. А вот курицу и все остальное
стараюсь не жарить, а тушить или запекать... А вообще, да, масло
надо вносить))
"Жарка" как вид обработки подразумевает термическое воздействие на
продукт.
"Жаренный картофель во фритюре" как вид продукта надо понимать как
содержащий масло. По сути, если вы поставили блюдо в духовку и
готовите без масла это будет "жарка" , хотя у нас это устойчиво
ассоциируется с "запеканием". Проще
говоря "жарка" это просто обжарка продукта. Масло в рецепт вносите
отдельно. И чем больше создаете своих рецептов, тем точней ваши
подсчеты.