База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Печенье из творога
Джем клубничный
Торт Йогуртовый
П/пирог слива
Грудь кур. с шампиньонами в гриле
Псиллиум!!!
Оладьи из клетчатки
Начинка с персиком
Свинина корейка жареная
Зефир мой
Капуста тушеная 2023
Ганаш клубничный
Трюфель конфетный
Пирог диета
Торт медовик
Торт тыквенный
Овощи жареные
Смесь семян
Суп Борщ
Каша гречневая с молоком
Пельмени покуп
Чай с облепихой
Оладьи, котлеты из печени
Хлеб с семенами
Салат Фасолевый
Кекс тыквенный
Мусс молочный
Запеченая куриная капуста
Кулич пасхальный
Капуста тушёная со свининой (из свежей)
Торт монастырская изба
Торт морковный
Суп с рыбной консервой
Пирожное картошка
Пирог с курицей и помидорами
Булка с зеленью
Сырники
Оладьи
Зелень
печенье с яблоком
Чурчхела
Перловка с овощами
Коврижка
Пшенная каша
Судак жареный
Цветная капуста с яйцом
Овсяная каша из крупы
Творог 5, мой
Уха из горбуши
Макароны отварные
Редька со сметаной
Жареная печень
Мусс творожный
котлеты из кальмара
Суп овощной с курой
Творог детский
Салат с рисом
Макароны с фаршем
Харчо суп
Брокколи жарен
шампиньоны жареные
Тыква запеченая
печенье овсянка
Лаваш с творогом
Хек отварной
Пикша отварная
Курица запечённая в духовке целиком
Суп Ботвинник
Груди кур обжаренные
каша полба
плов мой
Омлет в микроволновке
минтай в сметане
цыплята табака
Рулет шаверма
Морковь аля по-корейски
каша злаки
каша ржаная
Свинина с луком
конфеты кокосовые
карамель
лепешки ржаные
кабачок жареный
Камбала жареная
Бульон куриный
соус Песто
мармелад
Котлета с зеленью
Курица в рукаве
Трюфельная масса
Флаксы
Суп рассольник
блинчики
Манная кашка
шоколадно-фруктовая начинка
Кулич
Фунчоза
Каша дружба
Рис пилав с грибами
Овощной суп
Напиток из шиповника
Винегрет мой
смесь НАН 2
Нут отварной
соевая спаржа
компот из хурмы
Суп из морской капусты
Творожная запеканка
мягкий мармелад
шурпа с лапшой
лапша
запеканка из куриной печени
творожный крем
Печень куриная тушеная с луком
Смузи
Молоки рыбы
Morc
Cуп из чечевицы
Салат из редьки
Рыба в кефире
Кускус
рулька свиная
Тушеная квашеная капуста
Имбирный чай
Запеканка из куриного фарша
каша пшеничная
Щи из квашеной капусты с говяд
kotleta macnay
Иван-чай
Профитрольки
салат "Салаты"
Двойная уха
Напиток из сухофруктов
салат с краб. палочками
Тушеная квашеная капуста с мяс
Картофельное пюре с молоком
квашеная капуста салат
окунь жареный на сковороде
С консервами рыбы
femibion
Каша овсяная постная
Фейхоа молотая с сахаром
angiovit
Хек
С редиской
С пекинской капустой
Салат из капусты 2023
Ячневая кашка
скумбрия
CУП со щавелем
зубатка тушеная
курица в вине
Творог 9% мой
Пикша жареная
перловая каша
Грибной суп
чечевица
чай
Суп постный
пирог
Хлеб бородинский
хлеб смесь
Чай с молоком
Оливье
Гуляш
Навага жареная
гречка с тушеной свининой
Суп с фасолью и капустой
Йодомарин
Рыба жареная Треска
курица с овощами
суп томатный
гарнир из хлопьев
Компот из изюма
калькохель
фолиевая кислота
grushi i yabloki
запеканка из кабачка и творога
Овсянка на молоке каша
аквадетрим
Салат 1
Котлета диетика
Котлеты
Уха
Морской коктейль
рис
Tvorog
Огурцы и помидоры со сметаной
sous morkovnii
блины из печени
Суп простой с капустой
Омлет мужа
salat morkva
molochnoe sufle
Кабачок маринованный
omlet + kabachok
Рагу с кабачком
sirnik
С айсбергом
pirog
Imbir
Форель соленая (дом)
кофе
Огурцы помидоры с капустой
kasha Греча каша
Говядина жареная
Интересные блоги
Вера М. (LCHF)
05-12-2024
Дневник питания за 05.12.2024
Сижу, работаю работу. Чувствую, что с обеда, часов...
6
116
kot_kontrabandist
05-12-2024
Дневник питания за 05.12.2024
Сегодня ещё 2 поста добавлю. 1. Вес от переизбытк...
0
116
Ирина Макс
04-12-2024
Дневник питания и тренировок за 04.12.2024
Сегодняшний рациончик. :) Ходила получать ушитые в...
14
66
Зайчатина
06-12-2024
Дневник питания за 05.12.2024
Протеины наше все. Опять попытка успеть за выходны...
3
75
Новые рецепты
Кето десерт из творога и желатина| Марина
Автор
Марина ИМТ=25,6
159.2
15.5
9
3.4
4
0
0
Яичница со шпинатом ЮО
Автор
Оксана
126.1
10.4
8.9
1
17
0
0
Фруктово-творожный десерт
Автор
Евгения Штрейзе
94.7
4.6
3.5
9.4
10
1
0
Лучшие рационы
Елена
2024-12-04
Калорийность:
1109 кКал
Витамины и минералы:
82%
Радмира
2024-12-03
Калорийность:
1197 кКал
Витамины и минералы:
87%
Татьяна Власова
2024-12-09
Калорийность:
1275 кКал
Витамины и минералы:
92%