Дневник питания за 18.07.2024

Вес 75.5-ну с учетом что много ем то нормально, стараюсь снижать калорийность но при повышенной физической нагрузке аппетит какой-то неконтролируемый.
Часто попадаются шортсы в ютубе где в зал приходит дрищ/уборщик/ребенок и потом типа поднимает штангу которую он по идее не сможет поднять, и все такие удивляются, мол ничего себе, во дает этот уборщик. Есть несколько мыслей на этот счет.

Во-первых всем глубоко насрать кто и сколько и поднимает, чаще всего люди вообще не понимают много этот вес или мало.

Во-вторых ролики эти очевидно постанова, т.е. тот качок в зале который стоит рядом со штангой должен сыграть удивление, т.к. смотри пункт первый, если записать ролик с рандомными людьми всем будет насрать и никакой реакции не будет и ролик не будет иметь много просмотров.

В-третьих, почему тогда у этих роликов так много просмотров? Именно потому что их смотрят люди, которые только думают о том чтобы пойти в зал тягать железо и есть ожидание что когда они накачаются на них будет какая-то реакция окружающих. На самом деле смотри пункт первый, всем насрать сколько ты жмешь и сколько ты будешь жать, какая у тебя сила и какой у тебя размер банки, максимум это отметит твой тренер и похвалит твоя жена/мама. Поэтому если мотивация пойти в зал именно такая то в конце ждет разочарование