База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Вигантол
Омега 3
Суп с машем, нутом и чечевицей
Суп из нута с чечевицей
Суп из трески
Киноа с кальмарами
Каша овсяная
Кура с тыквой
Имбирь с лимоном
Карась в сметане
Куриная печень с тыквой
Кекс тыквенный
Запеканка тыквеннотворожная с бананом
Винегрет
Тыква по турецки
Запеканка тыквенная
Овощное рагу
Творожная запеканка
Кабачки запечёные
Свекольник
Творог жареный
Творожный десерт со сливками
Чечевичная похлёбка
Лососина, семга, кета малосоленые (копия)
Йогурт Греческий
Йогурт
Йогурт
Свекольник
борщ
печенье юбилейное утреннее со злаками
суп щавель
Овсяный хлеб с семечками льна
ливер
Новые рецепты
Карри с курицей,тыквой и бобами эдамаме
Автор
InnaLandina
133.5
6.5
10.5
3.4
0
3
0
Судак соленый
Автор
Римма Амировна
74.8
15.5
0.9
1
15
1
0
Тефтели из свинины, кабачка и куринной грудки
Автор
Марина
108.3
13.9
2.3
7.3
7
3
0
Лучшие рационы
Радмира
2024-12-03
Калорийность:
1197 кКал
Витамины и минералы:
87%
NataLyy
2024-12-01
Калорийность:
1251 кКал
Витамины и минералы:
89%
Татьяна Власова
2024-12-07
Калорийность:
1352 кКал
Витамины и минералы:
95%
Интересные блоги
Вера М. (LCHF)
05-12-2024
Дневник питания за 05.12.2024
Сижу, работаю работу. Чувствую, что с обеда, часов...
6
116
Мила Равно
28-11-2024
Дневник питания за 28.11.2024
День беспорядочных связей с яствами. 🥳🎉👌 Покончив ...
10
87
Лара
03-12-2024
Дневник питания за 02.12.2024
Доброе утро! 🤩 Я вчера буянила - с утра отмечали ...
6
79
Ирина Макс
02-12-2024
Дневник питания и тренировок за 02.12.2024
Сегодняшний рациончик. :) Радостный день - купила-...
7
64