Девочки-похудушки,слышала полещность о пикинской капусте или ее неоторые китайской называют.Сегодня ...
Девочки-похудушки,слышала полещность о пикинской капусте или ее
неоторые китайской называют.Сегодня решила купить,а вот что с ней
делать не знаю.У кого есть рецептики незамысловатые и не очень
калорийные,поделитесь пожалуйста.
салат просто нарежьте ,добавьте зелень или что угодно яйцо вареное
,или куриная грудка .заправка подсолнечное масло, лимон, соль,
перец .или йогурт ,горчица .
я делаю тоже что из обычной капусты она немного мягче .
сегодня на ужин буду готовить салат из того,что Бог послал -
пЕкинская капуста,редька,морковь,куриная грудка,авокадо,яйцо,вместо
соли
сушеная морская капуста-для пополнения организма йодом,соленый
огурец,заправлю майонезом -чуть-чуть буквально.чтобы не сухо было и
добавлю отруби
бородинские для сытости - жевать буду
долго,вкусно,полезно.калорий немного,можно тазик съесть
Тaтьяна
Салокас, а я люблю эту капусту-салат есть прикуску с любым
супом-борщом, вместо хлеба. Просто взвешиваю 80-100 грамм листьев
(или один бооольшой лист), мою и хрумкаю. С гречкой и грудкой
куриной тоже могу - листья сочные, если салат свежий!
Татьяна дочь
Павла, можно то можно, но не так вкусно, она намного суше.
Чтобы белокачанную сделать сочной, надо тонко нашинковать и помять.
А китайскую (пекинскую) не надо мять, кусай и будет тебе счастье!
Я пекинку в цезарь использую, если нет салатной
зелени под рукой, заправка - сок лимона+горчица+оликвовое
масло+яйцо (вареное не больше 1 минуты), очень вкусно
О с пекинкой можно делать что угодно.Помидоры +огурцы и пекинка
+сметана,можно без сметаны с оливковым маслом только туда еще
оливки добавить.Кур.грудка отварная + пекинка +помидорчик+яйцо
оливк. масло+сухарики вот вам салат цезарь.Вообщем что у вас есть
из всего можно придумать салатик.
Вот такой делаю: http://health-diet.ru/people/user/190007/blog/119082/.
И вообще у меня в последнее время всегда
пекинка на ужин. Просто пекинка, пекинка с
морковкой, с помидором, с огурцом, с болг. перцем, с яйцом, с
куриной грудкой и т.. д. Добавляю перец черный молотый или приправу
для овощных салатов и 1 ч. л. масла. Могу вообще без заправки, мне
нравится)
В Цезарь вместо салата.
Пекинка+кукуруза+горошек+крабовые+сметана+черный молотый перец -
вкусняшка. Могу мазать листья плавленным сыром и есть - тоже вкусно
(и готовить не надо)
Юлия
Lysa, Ольга, Наталья, ирэн, Ирина Лисянская, Наталья
Сахарная, January Smith, Ольга
Матина, Эл Кул, Жанна, Сабина Антоненко,
девочки спасибо огромное за идеи,постараюсь все их воплотитьв жизнь
как позволит время.Сегодня вот только в 12 получилось
покушать,телка решила телится.На улице -33.Отогревали маленького
теленка пацаненка.Вход пошли старые простыни для растирания,а
сейчас уже пацан попил маминого молозива и бегает в клетке в моей
старой толстовке.Жаль фотки нет показать вам.Просто времени не
хватает на все.Еще раз спасибо.
я делаю тоже что из обычной капусты она немного мягче .