Мотивация.

Плёхо видно.
Вроде животик в шортиках виден, а в остальном все ОК, худеть не куды

Кристина, живот, бедра, немного ляжки...только блин тело не спрашивает как ему худеть  и тем более не спрашивает как поправляться, короче выгнать килограмм шесть надо нафиг и не морочиться  

Вы красавица!!! На нам ведь, женщинам, все мало

Мне кажется что у вас все впорядке

ольга рыбакова, я когда пришла сюда, поставила фото, какой я хочу быть, фото мое, да я не могу вернуться полностью на восемь лет назад,  но количество жиров сбалансировать можно  

Alexandra Soulimsky, Теперь в сравнении видно разницу, соглашусь с вами

Alexandra Soulimsky, про бедра ляжкия, я б не горячилась, подкачать может и надо, но худеть точно нет.

Кристина, прошу прощения за подробности, при ходьбе в юбке или купальнике я не привыкла что бы ляжки касались друг друга, очень странное ощущение... 

Сашуля ты отлично выглядишь, классные вещички  
Что касается идела, то мы женщины всегда будем не довольны своей фигурой, в любом весе,я знаю даже таких с красивым прессом-рельефом и рельефными ножками и попкой но они всё ровно говорят что их попка не до конца накачана  Мне бы такую фигурку )) Эхххх, для такого тела нужно приложить много усилий  и времени в спортзале помимо правильного ПП.
P.S Кстати Саш, так странно, не смотря на то что я постоянно нахожусь на сайте, сайт у меня открыт всегда, но твои посты почему-то пропускаю и только заходя на твою страничку вижу их, так странно!?

 хорошо выглядите!!!..и про ляшки- правда))))

Julia Yazykova, буду стараться выглядеть хорошо на долгие годы, для этого надо чуть прикрыть рот.. Вопрос: как сделать это без необходимости заполнять дневник?  

Вы красотка!

Alexandra Soulimsky, ..тожа думаю о долгих годах))) хочется - Ах! какой замечательный человек, тов. Саахов!!! (к\ф Кавказкая пленница)
....Вы знаете, у же приблизительно по набору продуктов начинаю понимать, где могу перебрать...все время стала уходить в пользу белков...убираю максимально углеводы...у меня их всегда  перебор...и если сегодня перебрала, то два дня потом чуть уменьшаю порции, не доедаю ужин, короче иду по интуиции)))) по выходным дневник питания практически не заполняю, т.к. просто некогда...и вообще, ушла в недельную калорийность....хотя взвешиваюсь каждый день)))) привычка, которая меня мотивирует!!!! есть отвес, тогда - кто молодец??? - я - молодец!!!))))

Larisa Morozova (Markova), а я тоже не вижу твоих постов тут на сайте. 

Какая красивая яркая женщина!)

Татьяна Пушкарева, Екатерина Лапичева, Мандаринка Солнечная, Julia Yazykova, спасибо за мотивацию