Вера Наумова

Блог Кулинарная книга База продуктов

Вера Наумова

31.08.2016 10:31

Иду строго по плану, 4 кг в месяц. С конца января скинула 29 кг. Было 117 стало 88. Начинаю себе нра...

Иду строго по плану, 4 кг в месяц. С конца января скинула 29 кг. Было 117 стало 88. Начинаю себе нравится)

Гулюса 31.08.2016 10:31

Поздравляю!!!! Уррра!

!!!! Молодец!!!!

Мисс Ю 31.08.2016 10:33

Офигительно

Julia Yazykova 31.08.2016 10:35

супер!!!

Ольга К 31.08.2016 10:36

Молодчина! Хорошо

Теперь главное не расслабляться. А то вот у меня случилось "головокружение от успехов" и теперь даже не могу вернуться к ранее достигнутому результату Печально

. Но пытаюсь!

Наталья 31.08.2016 10:41

темп сейчас замедлится , я вот 2 месяца опять в плато сижу , сбросила 9 кг за полгода и все .... ни финес ни диета ни сауна с бассейном не помогает , сижу жду ...

Ann 31.08.2016 10:46

молодец)

Lulu S 31.08.2016 10:48

Поздравляю!!! Молодец!

Елена Елена 31.08.2016 10:49

круто,поздравляю!

Печенька-Надюха 31.08.2016 10:56

Поздравляю!
Я так, увы, не могу. У меня то операция, но стресс на работе, то родня приезжает. В результате, худею только когда всё спокойно. А в стрессовые периоды просто удерживаю вес.

МАРИНА МЕЛЬНИК 31.08.2016 10:57

поздравляю вас!удачи!

Наталья Кривошеина 31.08.2016 10:58

Печенька-Надюха, удерживаете - и то хорошо С улыбкой

TatianaO 31.08.2016 11:16

ЗдОрово, когда выходит худеть так плавно и размеренно. У меня были неплохие результаты в мою прошлую попытку жить по МЗР, но все шло как-то скачкообразно. А у вас все отлично. Так держать! Хорошо

Светлана 31.08.2016 11:49

Лидия 31.08.2016 11:53

Поздравляю )) классно

Нина 31.08.2016 12:02

потрясный результат)

ирина владимировна 31.08.2016 12:38

Круто !

Наталия Кадочникова 31.08.2016 12:55

Супер, так держать и вперед к цели) Дарю цветочек

Марьяна Тихомирова 31.08.2016 13:13

Вы просто молодец!Продолжайте и не сдавайтесь,даже если потери веса будут не так велики в последующие месяцы!

Наталья 31.08.2016 13:19

Молодец!

Елена Попова 31.08.2016 17:00

поздравляю ) хороший результат

Лена 31.08.2016 17:18

Вы молодец, продолжайте в том же духе.

Juliana I 31.08.2016 17:24

Так держать!

Надежда 31.08.2016 17:35

Вот где образец для подражания))

Miray Sim 31.08.2016 17:35

ждем ваших приветов через следующие 29 кг))))))))))))))))

Nikol_Yva 31.08.2016 18:04

Поздравляю! Замечательный промежуточный результат. Я сама в своё время дошла до 115 кг, а сейчас уже 69 кг. Так что всё в наших силах. Дальнейших вам стабильных отвесов!

Натали 31.08.2016 18:58

Здорово

RZF 31.08.2016 19:00

мои поздравления) успехов

Татьяна дочь Павла 31.08.2016 20:11

Вы молодец! Любите себя!

наталья суровцева 31.08.2016 20:14

Олег 31.08.2016 20:14

Продолжать движение согласно выбранному курсу! Молодец! Хорошо

Ольга Поморцева 31.08.2016 20:26

хороший результат! впереди еще много работы,удачи!

Елена 31.08.2016 20:38

Примите и мои поздравления! Это здорово!

Натуля К 31.08.2016 23:32

Круто, молодец, поздравляю! Удачи вам!

Ann 31.08.2016 23:45

Молодец! Такой отвес.. Хорошо

Екатерина Лесникова 01.09.2016 00:00

Ничего себе, как хорошо! Дарю цветочек

Темп довольно высокий, как кожа ведет себя?

Вера Наумова 01.09.2016 00:34

Екатерина Лесникова, кожа немного не поспевает, это плохо конечно, незнаю как лучше помочь коже подтянуться.

Ирэн 01.09.2016 00:38

Супер !!! Можно только позавидовать , а я только начала МЗР

Йапоно 01.09.2016 02:04

Такая молодец! Вдохновение для новобранцев!

Инна Гринько 01.09.2016 02:29

Поздравляю!) Отличный результат.

ирина владимировна 01.09.2016 04:57

Настенька 01.09.2016 05:29

Екатерина 01.09.2016 08:59

Отличный результат!

Joy Toy 01.09.2016 11:26

Отличный темп!

Алла Дин 01.09.2016 11:42

Вы наверное "педант" в хорошем смысле... как так Вам удается? я тоже с марта здесь, вес такой же был, рост 174 и только 16 кг по сравнению с Вашим результатом))) У вас совсем-совсем не бывает отступлений?

Лариса Панкратова 01.09.2016 11:59

Какая молодец! Отлично! Удачи! Дарю цветочек

Наталья 01.09.2016 12:12

Хороший результат,успехов и дальше

Екатерина Лесникова 01.09.2016 18:02

Вера Наумова, я не знаю Ваш возраст Печально

Если Вы молодая женщина, то немного убавьте скорость уменьшения веса, она сама будет при правильном питании и физ. нагрузках подтягиваться. Если возраст зрелый, тут проблем побольше и очень индивидуально. Почитайте посты, здесь в ленте неоднократно обсуждался этот вопрос. Если не найдете, сами создайте пост с такой проблемой, девочки расскажут, кто как с этим справляется, найдете свой вариант. Желаю Вам успехов! Дарю цветочек