Фотоотчёт за 05.08.2023

Не считать в выходные стало уже не исключаем, а правилом)

Завтрак: яйцо+белок, тост с семгой, тост с инжиром, дыня, шоколад 🍫

Обед: гёзлеме (лепешка с сыром и картошкой), овощи.

Ужин: шашлык из печени, ассорти хлебобулочных изделий, ассорти закусок.

Вечерний перекус: пиво, тыквенные семечки 🍺

В течение дня: чай с сахаром, кофе с молоком.

Активность за день:
-12100 шагов👣
-322 ккал🔥