Народ!!! Кто знает вкусненький рецепт со шпинатом? Чтоб и сытно было и не каллорийно)

Ирина Миронюк 11.05.2016 21:24

омлет с творогом и шпинатом

RZF 11.05.2016 21:26

знаю только сытный и калорийный - слойки со шпинатом

Стася 11.05.2016 21:27

Нут со шпинатом очень вкусно!

Елена Н 11.05.2016 21:28

Сытный калорийный очень охото, но буду держаться до побеного! А вот омлетик хорошая идея!

Нина 11.05.2016 21:30

Сегодня насушила щавель, первый раз, думаю зимой зеленые щи не помешают. Лук сушу, обожаю вот именно сушенный, мне так его запах нравится! А вот щавель, будет эксперимент. Надо подумать

Елена Н 11.05.2016 21:32

Нут почему-то ни разу не пробовала, даже и не в курсе как его готовить, нужно будет погуглить)

Alex_ndra 11.05.2016 21:33

шпинат с луком репчатым и яйцом, вкусно, сытно и быстро)

Елена Н 11.05.2016 21:36

Мне кажется, он тоже калорийный. Или в процессе готовки калории уменьшаются?

Елена Н 11.05.2016 21:38

Это я все про нут, сообщения с опозданием публикуются)

Елена Елена 11.05.2016 21:41

Я спасаюсь запеканками,картофель,кабачок,шпинат,яйцо,сыр,мясо по желанию)

Елена Н 11.05.2016 22:01

Спасибо за готовый рецептик)