База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
огірки+помідори
відбивна /свинина/
молода катопля в сметані
плавленый сырок "Эдельвейс"
Курячі крильця копчені
кускус із цвітної капусти
капуста в паніровці
печінка базова
сгущене молоко ПП
салат-боул
кабачково-вівсяні млинці
кабачкове болоньезе
лодочки кабачкові
капуста-пекин
селеровий салат
артек з грибами
рагу овочеве
відбивні
картофель молодой
відбивна зі свинини
молода картопля
минимальный суп (крупу-на выбор)
авокадо-шаурма)))
ушки
суп курячий з макар
йогурт-окрошка овочевий
брокколі+спаржева+шамп
пиріг з яйцем
Курка/гриби
нутовий салат
Млинці
кол слоу
борщ з баночки
розсольник з нутом-овочевий
салат з мяском
плов з грибами
бурячковий салат
винегрет
капусняк
суп гороховый подкопченый
смажена капуста
капуста-весна
пиріг сирний
салат дайкон
дніпро
скумбрия запечена
цвітна капуста в клярі
баклажан запечений
мій чай
яєшня з спаржевою
мой кофе
шопський салат
кабачки тушені в моркві
Лучшие рационы
Татьяна Власова
2025-01-04
Калорийность:
1223 кКал
Витамины и минералы:
91%
Радмира
2025-01-04
Калорийность:
1254 кКал
Витамины и минералы:
91%
Светлана
2025-01-11
Калорийность:
1272 кКал
Витамины и минералы:
92%
Интересные блоги
Белый
07-01-2025
ПОЧЕМУ ВЫ РЕШИЛИ ПОХУДЕТЬ??? измениться?
Расскажите почему Вы решили похудеть, измениться? ...
13
111
Ferris wheel
07-01-2025
58-й день взятия себя в руки. 33-й день новой кон...
5
104
Анна Лиза
10-01-2025
Часто проскакивает в комментах,
как кто-то агрессивно топит за кето (`вам непремен...
2
94
Анна Лиза
08-01-2025
Одна из вредных привычек, от которой хочу окончате...
- давать (непрошенные) советы. В принципе, я в себ...
10
73
Новые рецепты
Салат `Русалочка`
Автор
Надежда Литтих
115
5.8
7.2
6.3
2
1
1
Мясо в киви
Автор
Ilana
229.6
18.1
15.4
3.7
8
3
5
Натурняшка орехово-фруктовая
Автор
Радмира
264.8
8.9
12.3
28.6
8
3
2