Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Салат "Свежесть" с оливками |
160
|
63.4 | 1.4 | 4.6 | 4.3 |
Яйцо куриное (Жарка яичница) |
130
|
197.3 | 16.5 | 14.2 | 0.9 |
Подсолнечное масло |
5
|
45 | 0 | 5 | 0 |
Капучино HOUSE |
250
|
101.8 | 6 | 5.5 | 7 |
Итого | 545 | 407 | 24 | 29 | 12 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Арахис жареный без масла, с солью |
15
|
88.1 | 3.7 | 7.4 | 1.9 |
Домашний йогурт 2,5 |
120
|
64.8 | 3.5 | 3 | 5.8 |
Итого | 385 | 155 | 7 | 10 | 8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Куриная грудка (филе) (Жарка филе) |
177
|
168.8 | 38.4 | 1.4 | 0.7 |
Салат "Свежесть" с оливками |
160
|
63.4 | 1.4 | 4.6 | 4.3 |
Чипсы "Карамелизированный перец" |
15
|
78.2 | 0.8 | 5 | 7.7 |
Итого | 602 | 312 | 40 | 11 | 13 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
100
|
1 | 0.1 | 0 | 0 |
Сливки 10% жирности, пастеризованные |
10
|
11.9 | 0.3 | 1 | 0.5 |
Чизкейк |
120
|
385.2 | 7.2 | 27.6 | 31.2 |
Итого | 230 | 398 | 7 | 28 | 31 |
Итого за день | 1762 | 1273 | 79 | 79 | 65 |