Тему закрою. Вопрос на данный момент решен. Благодарю всех за участие.

Ольга Матина 08.12.2016 10:07

Оплатить!!

Олько 08.12.2016 10:09

предупреждение было. невнимательно читали интерактивный курс.
Самый простой вариант - оплатить. 500рублей в год - сумма весьма скромная.

Nirgendwo 08.12.2016 10:12

можно обходиться комментариями, насколько я понимаю (поправьте, если ошибаюсь). паре новичком пожелать удачи иногда и порадоваться за пару постройневших, - не слишком сложно

Людмила Оптимистка 08.12.2016 10:15

Личное дело каждого-платить-общаться или уйти. Мне нравится общаться.Много нового для себя узнаю, рецептами пользуюсь.

Татьяна Губина 08.12.2016 10:20

Да, возможно пропустила. Конечно, оплатить тоже вариант и сумма небольшая. Но так как цель не похудеть, а просто время от времени контролировать питание, то как-то и такая смущает.)). нужно подумать.

Татьяна Губина 08.12.2016 10:21

Прошу прощения, но видимо опять просмотрела, и много нужно писать? Каждый день?

January 08.12.2016 10:30

Идите с Богом! Скатертью дорога! Счастливого пути!
PS: Предупреждение там есть. Читайте внимательно!

January 08.12.2016 10:31

Вот почему те,кто собирается отсюда уйти ВСЕГДА предупреждают об этом остальных?

Олько 08.12.2016 10:33

Татьяна Губина, можно не каждый день.
Главное, чтобы к концу недели был рейтинг 5 и выше. Можете хоть за один день настрочить.
Правильно сказалаNirgendwo Veg, можно и комментариями обойтись, вплоть до смайликов.

Татьяна Губина 08.12.2016 10:34

January Smith, злобу свою уймите. Легче жить станет. И научитесь слышать, читать. В посте задан вопрос, есть размышление. А не информация об уходе. Добрее нужно быть. А не можете, то помолчите уж.

Hiver 08.12.2016 10:36

January Smith, и я про это думаю. Уходя уходи. Чего общественность об этом информировать, чтобы уговорили остаться? Так все равно, колхоз - дело добровольное.

Татьяна Губина 08.12.2016 10:42

Похоже у некоторых определенные проблемы на фоне голодания. Совета хочется, совета. Или на Руси разучились добра желать? Было одно хорошее правило: не можешь сказать добрых слов, то лучше промолчи.

Татьяна Губина 08.12.2016 10:44

Олько, благодарю. Попробую.

Алеся Петрова 08.12.2016 10:45

Татьяна, ведите дневник и общайтесь, это войдет в привычку! я здесь сегодня первый день после перерыва почти в год! эта программа помогла скинуть мне 12 кг за 7 месяцев! питание настолько вошло в мою привычку, что я за перерыв почти в год поправилась на 2 кг, поэтому сюда и вернулась. чтобы скинуть 5)))

January 08.12.2016 10:46

Татьяна Губина написал:
Совета хочется, совета.

Татьяна Губина написал:
вернуться ли к другому сайту калоризатору.

Сами себе ответили. Не нравится-до свидания. Какой еще вам нужен совет? Тут все либо пишут-либо платят.

Татьяна Губина 08.12.2016 10:46

Nirgendwo Veg, благодарю за добрые слова и поддержку. Побольше бы таких людей. Добра Вам.

Happy-life 08.12.2016 10:50

Татьяна Губина,

Татьяна Губина написал:
цель не похудеть, а просто время от времени контролировать питание

в этом случае Вам можно обходиться и ограниченной версией. Если Вам тут удобнее, чем в калоризаторе ( ведь Вы оттуда решили уйти в какой - то момент), дайте себе больше времени на принятие решения.

Галин@ 08.12.2016 10:53

Татьяна Губина написал:
Что делать?

Варианта три. Писать, заплатить или уйти. Выбирайте сами, что Вам больше нравится. Советы тут не помогут. Решение за Вами.

Татьяна Губина написал:
здесь не было предупреждения, что это всего на неделю,

Предупреждение было. Вы его не заметили.

Татьяна Губина 08.12.2016 10:55

Алеся Петрова, благодарю. Я тоже слежу за питанием с 2014 года, и с 75 убавила до 60 кг, но просто подсчета калорий и гимнастики уже не хватает. Хочется количество витаминов и прочего отследить и привести в норму. Вот и ищу удобный и корректный сайт.
А общаться, после такого выплеска злобы, даже "страшно". Настроение портит.
Еще раз спасибо, рада знакомству.

Алеся Петрова 08.12.2016 11:07

Татьяна Губина, ничего не бойтесь и идите к своей цели так, как Вам удобно!

Татьяна Губина 08.12.2016 11:09

Обычно, если человек чем-то увлечен, то он пытается обосновать свои ответы и поднять мотивацию оппонента. Другими словами: обратить в свою "веру".
Но не посылать!
Да и не вежливо это.
Еще раз, прошу хамов более не писать. Не нужно показывать себя таким образом, не красиво. Да и время отнимаете.

Санек 08.12.2016 11:11

Татьяна Губина, одним только этим постом и комментариями, вы уже заработали подписку на неделю (откроется все завтра).

Санек 08.12.2016 11:17

Татьяна Губина написал:
Еще раз, прошу хамов более не писать.

этого вы увы запретить здесь никому не можете.

Татьяна Губина написал:
А общаться, после такого выплеска злобы, даже "страшно".

просто не обращайте внимания.
Я когда только зарегистрировался, случайно решил прочитать комментарии к рецепту. Кажется это был торт "муравейник". Столько словесного поноса я в реалити-шоу не видел.

просто пробуйте выкладывать блоги или комментировать интересующие вас темы. Недельку - другую, может втянетесь. А нет, так уйдете, куда хотите.)

ольга шалегина 08.12.2016 11:27

писать дневник, перекидывать меню,делать выводы, анализировать, а за это время меняются вкусовые привычки улучшается самочувствие и саратницы помогут, меняется отношение к еде

Оля N 08.12.2016 11:32

предупреждения, реально, не было. но мы приспособились!

Варвара ВАРИНА 08.12.2016 11:33

Можно считать на других сайтах калькуляторах.Но у меня есть с чем сравнить.
Я худею на МЗР.
О том что можно худеть на подсчете калорий мне рассказала когда-то знакомая на тот момент она уже считала,правда, в другом калькуляторе и окрыленная первыми результатами рассказала мне о своем опыте.
Так вот, я послушав ее решила поискать и наткнулась на МЗР ,как то сразу освоилась и понеслось.
Моя же знакомая осталась на другом калькуляторе.
Результат по килограммам отличный и у нее и у меня.
Но у меня нет проблем ни с ногтями ни с выпадением волос.
А у нее есть.
В данном калькуляторе все наглядно КБЖУ и витаминки-это удобно.И если я не беру во внимание рейтинг а просто строю свое похудение на дефиците калорий-значит рано или поздно мне нужно приготовиться к проблемам со здоровьем в связи с отсутствием того или иного витамина в рационе.
У меня есть выбор в МЗР хочу я худеть и оставаться здоровой-или я просто худею.
Кстати, моя знакомая так и не пришла в МЗР-осталась на другом калькуляторе-и это ее выбор.

Алла Дин 08.12.2016 11:43

Разработчики сайта потратили время и деньги на его создание, почему они должны отдать свой продукт в бесплатное пользование)) Вы же покупаете продукты в магазине, а чем этот хуже?

Elena*** 08.12.2016 11:44

Людмила Оптимистка, я тоже общаюсь с удовольствием! С улыбкой

Ольга Запольских 08.12.2016 11:45

Когда я пришла на МЗР, в феврале 2016, то не стала заморачиваться и купила подписку на полгода. В Живую ленту даже не заглядывала, вела дневники, питалась и худела. Но случилось так, что не могла несколько месяцев выходить на сайт и денежки пропали. Я вернулась в октябре и стараюсь добиваться социальной подписки. Было сложно преодолеть саму себя. Но я втянулась, даю комментарии, иногда пишу в свой блог и получаю социальную версию. Это оказывается не сложно. А вам удачи и позитивных друзей!

Людмилка 08.12.2016 12:15

Татьяна Губина, вам решать , а мы довольны Хорошо

Маша Иванова 08.12.2016 12:18

вернитесь на калоризатор, нам-то что?

Ионина Елена 08.12.2016 12:43

да все нормально. разок-другой попробуете написать, а потом втянитесь. Вы ведь можете принести пользу сайту и всем нам интересным рецептом и для себя найти полезное.

Людмила Оптимистка 08.12.2016 13:01

Elena***, Ой, думала написать так, чтобы не обидеть, вижу люди не скромничали. Люди!!!!! зачем грубить девушке, ну порассуждала, ну подумает, ее право, подсказали и ладно.

Elena*** 08.12.2016 13:04

Людмила Оптимистка, да Вымвроде бы вежливо написали С улыбкой

Марьяна Тихомирова 08.12.2016 16:14

Татьяна Губина написал:
общаться, после такого выплеска злобы, даже "страшно"

не впускайте в себя злобные и агрессивные выпады))Та агрессия и злобность,направленная на Вас,отзеркалится к "посылающему".

Воронье Гнездо 08.12.2016 22:30

January Smith написал:
Вот почему те,кто собирается отсюда уйти ВСЕГДА предупреждают об этом остальных?

чтоб мы их поотговаривали

Татьяна Губина написал:
А общаться, после такого выплеска злобы, даже "страшно".

да, тут все голодные и злые. кыш отсюда! Широкая улыбка

Татьяна Губина 09.12.2016 00:30

Как здесь интересно (на этом сайте).. Одно простое высказывание вызывает столько эмоций.
Однозначно, все беды от безделья...

Татьяна Губина 09.12.2016 00:31

Санек, благодарю)

Татьяна Губина 09.12.2016 00:32

ольга шалегина, благодарю)

Татьяна Губина 09.12.2016 00:35

ВАРВАРА ВАРИНА, благодарю. Самый развернутый и мотивированный ответ. Если честно, хотелось услышать доводы в пользу именно этого сайта. Но, в связи с правилами, не осмелилась задать этот вопрос.Еще раз спасибо.

Татьяна Губина 09.12.2016 00:36

Алла Дин, согласна. Но прежде чем заплатить за что либо, я выясняю почему именно за этот продукт стоит заплатить, а не за иной.

Татьяна Губина 09.12.2016 00:36

Ольга Запольских, благодарю))

Татьяна Губина 09.12.2016 00:38

Ионина Елена, благодарю. А про пользу можно поподробнее, если не сложно?

Инна Гринько 09.12.2016 00:56

Здесь точно хорошо, на других не пробовала

Ионина Елена 09.12.2016 05:38

Ионина Елена написал:
пользу сайту и всем нам интересным рецептом

вдруг у вас есть интересные рецепты, которые мы еще не знаем или уже давно про них забыли

Viktor 09.12.2016 06:12

Татьяна, не обращайте внимание на негативные сообщения! Пусть злые люди сами питаются своим негативом! Пару дней назад я здесь тоже столкнулась с одной невоспитанной завистливой особой. Просто запомнила её имя и больше не собираюсь читать её гадости! А по поводу социальной версии, так это совсем не сложно. Я думаю сегодня-завтра, если Вы всего лишь порадуетесь смайликом за кого-то, эта версия у Вас будет! Это очень удобно!! Спасибо тем людям, что создали сайт! Они помогают людям быть здоровыми! А значит и счастливыми, и как можно дольше молодыми!! Не нужно вести Блог, если у Вас нет времени. Просто читая ленту, порадуйтесь за кого-то смайликом раз в день. Удачи Вам! Позитивным добрым людям добро пожаловать на МЗР! Ангелочек

Ирина 09.12.2016 06:47

Здравствуйте все.каким то образом зашла на этот сайт.очень понравилось.уже веду дневник.но не поняла он что платный?разьесните кто нибудь.

Ирина Мосина 09.12.2016 06:54

Ирина, зайдите в раздел Подписка)))в вехнем левом углу столбец)))в этом разделе под социальной версией написано "получить",нажмите и прочтите,там все подробно расписано

Сюзанна К 09.12.2016 06:56

Ирина, Есть бесплатная часть, есть более полная версия - платная.

Ирина 09.12.2016 07:00

Спасибо.

Bad Mad 09.12.2016 07:04

Ирина, картинка внизу, про платность бесплатность
Для социальной версии нужно вести блог или комментировать. Елена Владимировна, Татьяна сама написала довольно таки агрессивный комментарий, поэтому и получила столько негатива "как аукнется, так и откликнется".

Viktor 09.12.2016 08:05

Кристина, если в раздумьях и сомнениях, просьбе о совете Вы видете агрессию, то это Ваша проблема. Я сюда пришла не спорить, а общаться с позитивными добрыми людьми, т. к. это тоже моё здоровье. Можете не отвечать. Я на полемику не трачу энергию и время. Вам желаю добра, здоровья и всего самого наилучшего Дарю цветочек

Алла Дин 09.12.2016 09:52

Татьяна Губина написал:
я выясняю почему именно за этот продукт стоит заплатить, а не за иной.

Для этого дается одна неделя к полной версии.

Алла Дин 09.12.2016 09:56

Елена Владимировна написал:
Спасибо тем людям, что создали сайт! Они помогают людям быть здоровыми! А значит и счастливыми, и как можно дольше молодыми!!

Вот именно! А на одно "Спасибо" сытым не будешь! Я не понимаю, почему не отплатить людям за их работу, тем более, что цена очень щадящая) И проводятся различные мероприятия за предоставление доступа, я не про блоги и т.п. "Мусор" в ленте тоже читать не приятно.

ольга шалегина 09.12.2016 10:27

ВАРВАРА ВАРИНА, хорошо всё разложила по полочкам Дарю цветочек

Алёна Петрова 09.12.2016 10:29

Я на полгода покупала подписку, по бюджету никак не ударило С улыбкой

Покупала, потому что не было ни сил, ни желания, ни времени писать. Сейчас подписка закончилась, сижу на социалке пока. Каждый сам решает, если Вам не очень и нужно, значит не платите и уходите на другой сайт.

Lyuda 09.12.2016 11:24

Год на подписке не общалась в ленте, но худела на социалке с начала 2015 года.
11-го декабря подписка заканчивается и я тоже оказалась перед выбором - общаться или проплатить. Выбор сугубо личный!

Ирина 09.12.2016 12:11

Слушайте.я ничего пока не понимаю.платить точно пока не хочу.не разбиралась ещё.я так поняла,что это на две недели для новых участников бесплатно.а дальше что?что то писать надо?

Lyuda 09.12.2016 12:51

Ирина, Писать о всем, что волнует. публиковать дневники. делиться рецептами, выкладывать фото, комментировать все. что есть в ленте..Там . где "Подписка" - смотрите. Рейтинг социальной активности. Он пересчитывается каждый вечер. Если он 5 или 5 и больше, Вам открыта социальная версия. если меньше - только облегченная. Наэтот Ваш блог ответило уже 55 чел. Загляните вечером в "Подписку" - должно хватить на высокий рейтинг.

Ольга Матина 09.12.2016 12:54

Lyuda Lyudmila, У меня тоже заканчивается подписка в середине декабря,я еще продлила на год!!Когда хочу пишу,но редко,зато всегда полный доступ,ленту просматриваю регулярно!

Lyuda 09.12.2016 12:56

Ольга Матина, я пока думаю, надоест - буду оплачивать.

Татьяна Лазовик 09.12.2016 13:21

Похоже на шантаж)))) переходите! Главное, что бы все было в кайф. Это лично ваше собственное решение: активничать в сети, проплатить или уходить)

Нина 09.12.2016 13:22

я просто общаюсь)

Татьяна Губина 09.12.2016 17:56

Разрешите еще уточнить.
За первую неделю я внесла несколько продуктов, которых не было на сайте и несколько своих рецептов для удобства. Но активность всё равно была утром около 2, сейчас 4, не понимаю принцип расчета.

Татьяна Губина 09.12.2016 17:56

Еще раз всем спасибо за подсказки и поддержку.

Марьяна Тихомирова 09.12.2016 18:07

Татьяна Губина, Смею предположить,что принцип расчета не знают даже сами разработчики данного ресурса)Замечено,что можно тупо лепить каждый день практически бессмысленные комменты в неведомом количестве,типа "оригинально","забавно" и проч..Можно чуть напрячься и давать развернутые комментарии со смыслом,тогда для социалки потребуется меньшее их количество.Ну и третий вариант - публиковать свои посты или рецепты,ждать комментарии и отвечать на них.Вот при последнем варианте Вам потребуется меньше всего времени для социальной версии.

Ирина 09.12.2016 18:26

Lyuda Lyudmila, спасибо за участие.

Татьяна Губина 09.12.2016 18:33

Марьяна Тихомирова, благодарю. Проще, наверное пока рецепты, всё равно нужны для ведения дневника.
А рецепты нужно с фотографиями и подробностями? Как на сайтах рецептов? Я для себя сделала несколько, но очень сокращенно. И не поняла, как прописать то, что те или иные продукты как-то обрабатываются. Не у всех продуктов есть эта опция. И после лепки, например манты, их же еще и варить нужно. А этого я тоже не увидела. Либо не сообразила

ОЛЬG@ 09.12.2016 18:45

Татьяна Губина написал:
А общаться, после такого выплеска злобы, даже "страшно". Настроение портит.

На меня тоже не раз нападали. Вы внимания не обращайте. Люди ведь разные бывают. Некоторые по природе своей злобные, да еще худеют. Это ж адская смесь. Попробуйте комментарии писать, может и понравится. А нет, так уйти Вы всегда успеете. Удачи Вам, Татьяна Хорошо

Татьяна Губина 09.12.2016 18:54

Ольга, спасибо.)
Я же тоже худела, да и сейчас отслеживаю питание, да еще тренировки почти каждый день, но на людей не кидалась.)) Каждый судит по себе. Ну да ладно. Вчера отболело, сейчас вроде в норме. Но всё равно приятно читать слова поддержки).
А по поводу комментариев и вопросов в блоге Вы правы, действительно попробую, есть кое-что не решенное за 2 года

Любаша66 Наша 09.12.2016 18:58

Татьяна Губина написал:
И есть старый вопрос: кто-нибудь делает творог из деревенского молока? Как Вы определяете жирность полученного творога и жирность молока? А если снимать сливки, то как это всё замерить?

я тоже этим интересовалась. Мне ответили, что творог 145 ккал. Есть такой в базе. Вот им и пользуюсь. Не знаю только какая жирность собранной сметаны. А на счет других сайтов: сомневаюсь, что где-то еще есть такой развернутый анализ микроэлементов как здесь. Действительно хорошо не только для похудения, а и для здоровья. Оставайтесь здесь, все поймете и не захотите уходить. Удачи вам!

Марьяна Тихомирова 09.12.2016 18:58

Татьяна Губина, да,с рецептами менее напряжно "заработать" соцверсию.Сайт рекомендует размещать рецепты с фото,да.На счет обработки продуктов - если есть эта опция - пишите с обработкой,конечно.Там,где обработка не предусмотрена(по неизвестным причинам) - я так понимаю,приходится без нее заносить в рецепт((Особенно это касается тех продуктов,которые Вы сами заносите в базу для создания собственного рецепта.Про манты или пельмени - не скажу,так как не ем их совсем,поэтому не использовала у себя этот рецепт ни разу.Но где-то проскакивали посты про варку пельменей,может быть,девочки помогут или ссылку дадут на тот пост,киньте клич))
Про творог из деревенского молока..Я беру фермерское и если верить тому,что жирность его от 3 до 4,5,то творог из него заношу как 5-процентный.Сливки не снимаю,их там не так много,если дать бутылке постоять,сантиметра 3,не больше.Могу и ошибаться,конечно,но пока не замечала,что этот творог мне как-то мешает придерживаться желаемого веса)Вот вроде и все))Желаю Вам удачи в освоении данного ресурса))Вначале всегда трудновато,но постепенно все втягиваются,у кого есть желание держать себя в хорошей форме и добром здравии Хорошо

Татьяна Губина 09.12.2016 19:56

Любаша66 Наша, хорошо, поищу. просто я иногда делаю творог из цельного молока, и иногда снимаю сливки сначала для снижения жирности. Вот и мучаюсь)))

Татьяна Губина 09.12.2016 19:58

Марьяна Тихомирова, благодарю за замечательный развернутый ответ.)

Татьяна Губина 10.12.2016 11:52

Марьяна Тихомирова, еще вопрос возник. Сегодня создавала рецепт салата, но он сохраняется только для меня и фото там не вставишь. Не могу найти где выносить на всеобщее обозрение.

Любаша66 Наша 10.12.2016 13:05

Татьяна Губина, я всегда снимаю сливки или сметану. Если нужно еще кипятить, то только ставлю на ночь на холод в таком приспособлении-ведерке (называется "спуст" Подмигиваю

с окошечком и краником внизу. Тогда это молоко можно еще кипятить. А если на кислое, то сначала сквашиваю, потом снимаю сметану, а уже после - отогреваю творог.

Татьяна Губина 10.12.2016 13:11

Век живи - век учись... Впервые слышу о таком приспособлении. Поищу.
Благодарю.

Марьяна Тихомирова 10.12.2016 14:14

Татьяна Губина, чтобы выставить рецепт на всеобщее обозрение,сначала создаете его у себя,ну,Вы это уже сделали.Затем заходите в свой блог,там увидите опцию "рецепты",выбираете рецепт из своей базы,далее описываете сам процесс приготовления,и чуть ниже размещаете фотку рецепта)Когда фото загрузится,там будет шкала загрузки,Вы ее сразу увидите,тогда просто щелкаете мышкой по фото и оно вставляется прямо под Ваш рецепт.Для того чтобы увидеть,как выглядит Ваше произведение,сохраните все сделанное,как черновик.Если претензий к собственному созданию у Вас нет,можете смело опубликовывать))Во понаписала..На самом деле все делается намного быстрее,чем я тут расписываю)Привыкнете скоро,пара рецептов,а дальше уже на автомате будете создавать)

Татьяна Губина 10.12.2016 14:23

Марьяна Тихомирова, спасибо большое))). Всё понятно.

Варвара ВАРИНА 10.12.2016 22:16

Принимайте решение в пользу МЗР.
Общайтесь-пишите о том что в кайф.Те кого не интересует тема пройдут мимо-кого зацепит-прокомментируют-вот вам и общение и соцверсия. С улыбкой

А МЗР действительно классный калькулятор!Правда. Хорошо

Оставайтесь.Неважно на соцверсии или на подписке.Не пожалеете.Я ни разу не пожалела о том что однажды нашла этот сайт.
Всех благ и хорошего настроения Дарю цветочек

Варвара ВАРИНА 10.12.2016 22:18

Татьяна Губина написал:
благодарю. Самый развернутый и мотивированный ответ.

Не за что))) Смущаюсь