Привет всем худеющим! С МЭРом я 10 дней .Начальный мой вес 71 кг при росте 158 см. Обычный мой вес д...

Привет всем худеющим! С МЭРом я 10 дней .Начальный мой вес 71 кг при росте 158 см.
Обычный мой вес до 3 родов был 58 кг.Но как оказалось после 3 родов уменя каким то образом 
образовался гипотериоз.и я набрала 15 кг.Да я уже доходила до 75 кг.Но это уже никуда не годится.
Недавно выписала витаминные добавки от Slim XR: 3 ннедели пыталась с ними худеть конечно же с физическими нагрузками 40-60 мин.в день.но вес ни на чуть чуть не уходил.Нашла эту программу с подсчетом каллорий Витамины продолжала пить Ну вообщем делала все чтобы вес уходил .И опять безрезультатно.Перелопатив пол интернета .почему я не худею.я все таки нашла в чем вся проблема.
Всему виной щитовидка.Оказывается при гипотериозе ,а особенно при похудении нельзя рафинированные растительные масла,препараты с кальцием,и главное нельзя много пить.Максимум 1.5 литра жидкости в день вместе с чаем И ни в коем случае не голодать.

Я бросила пить витамины от Slim XR (а там был кальций) ,Кушаю на максимум по формуле ( актуальный вес умножить на 24 и мнус 200) Физические нагрузки.Никакого растительного масла .Жидкости 1.5 литра в день.ИИИ вот они первые результаты....за 3 дня минус 600 грамм.Наконец то ве сдвинулся с мертвой точки.