Всем привет,  вот, что интересно, я здесь готовить...

Всем привет,  вот, что интересно, я здесь готовить научилась и мое меню стало  гораздо более разнообразным. 
Да, и к еде в принципе стало гораздо более спокойно относится. Теперь в период эмоциональной нестабильности меньше стала страдать зажорами. 
Действительно, очень важно, понимать, что ты ешь.
ДА наверно, все сначала страдают ну очень экстримальными диетами  только белки или только клетчатка или только вода.
ну да худеешь, а потом весь встает на неделю две и хоть ты лопни, тут главное иметь настойчивость в продолжении ПП и тут медлено отпускает,  и опять кривая графика начинает ползти вниз.
Вот сейчас, участвую в марафоне АЛЕНЫ,  СТИМУЛИРУЕТ, ВРОДЕ ТАК ДУМАЕШЬ, НУ Я ЖЕ СЕБЕ НРАВЛЮСЬ, а тут отчитайтесь, и твоя цель, и опять утреней пробежкой к ИДЕАЛУ БЕЖИШЬ.