База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Хлодник
Гречанники
Свинина с чимчой
Жижка от салата
комплекс 2
Морковь по-Восточному
Салат огурец/редис
Рыбий жир
Комплекс витаминов
Пюре из моркови
Чай зеленый
Суп с морской капустой
Хемультан
Самса с тыквой
Манты скабачком
Тыква с пшеном
Овощи тушеные
Кабачок фаршированный
Уха из красной рыбы
С вермишелькой
Свинина с цветной капустой
Макрорус с овощами
Щике из камбалы
С крапивой
Горбуша фаршированная
Пицца с курицей
Омлет с помидорами
Помидоры с майонезом
Борщ постный
Рагу овощное
Для пиццы
Капуста с огурцом
Окрошка
Из квашеной капусты
Бульон куринный
С тунцом
Рисовая рассыпчатая
Котлета свиная
Щи постные
Капустно-свекольный
Рыбно-Сливоный
Салат брокколи с яйцом
Котлеты куриные
Рассольник постный
Котлеты из минтая
Овсяная с сухофруктами
Интересные блоги
Мартинка
10-11-2024
10 ноября - Секрет моих «тараканов»
Всё, товарищи. Кажется, я поняла, что в моей голов...
10
206
skylay
09-11-2024
Считается, что если ты соблюдаешь правильное питан...
8
74
Карл
17-11-2024
Зачем снимают наличные с карты на текущие расходы?
Доброго времени суток. В магазинах часто вижу длин...
1
74
Dmitry Bat
09-11-2024
Альтернативные способы подсчёта калорий
Периодически кто-нибудь на этом форуме начинает ме...
13
60
Новые рецепты
Курица, тушёная с соевым соусом, чесноком и имбирем
Автор
Genia (-4,9 кг, осталось 28.7)
133.7
14.8
5.6
5.8
8
3
0
Вафли кабачковые, лосось, сыр творожный сливочный, кедровый орех, устричный соус, помидор, огурец
Автор
Алла
129.3
10.1
7.1
6
14
4
0
Овсяный кекс с ягодами
Автор
SF, рост 163
179.4
9.3
5.6
21.8
0
1
2
Лучшие рационы
Наталья
2024-11-08
Калорийность:
1101 кКал
Витамины и минералы:
92%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2024-11-07
Калорийность:
1144 кКал
Витамины и минералы:
86%
Это пройдёт
2024-11-14
Калорийность:
1249 кКал
Витамины и минералы:
93%