База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Голубцы ленивые: курица - индейка.
Подсластитель
Салат из свежих помидоров с огурцами и красным перцем.
Салат метелка
Омега 3 капсула
Морс клюквенно-облепиховый.
Казеин
FAT TRANSPORTER
Витамины
Блинчики с сердцем
Сырники с кукурузной мукой
Котлета свинина - индейка.
Красный перец фаршированный телячим фаршем
Тушеная капуста с курицей и грибами
Овощной суп с фрикадельками
Смузи яблоко - манго
Тушеная грудка индейки с овощами
Суп пюре с курицей и грибами.
Сырники домашние
Блинчики на воде с добавлением молока
Котлеты из говядины со свининой
Бисквит классический домашний
Салат из свеклы с морковью
Котлеты из снежной рыбы
Котлеты домашние из куриной грудки и индейки.
Яичница с беконом
Борщ с говядиной
Сок томатный легкий
Куриная печень с луком
Кальмары жаренный с луком
Печеночные оладьи домашнии
Уха из гольца
Суп из гольца
Голец камчатский
Жаренные шампиньоны с луком
Капуста тушеная с филе бедра
Винегрет домашний, с солеными огурцами.
Кофе с молоком и сахаром
Лучшие рационы
Марина
2024-05-02
Калорийность:
1015 кКал
Витамины и минералы:
83%
Tanya Makronetta
2024-05-03
Калорийность:
1198 кКал
Витамины и минералы:
82%
Марина
2024-05-01
Калорийность:
1185 кКал
Витамины и минералы:
80%
Интересные блоги
Вова
03-05-2024
Стоит ли покупать протеин для увеличения уровня бе...
Здравствуйте! Может вопрос странный, но все-таки.....
3
86
Елена Петрова
26-04-2024
Дневник питания за 26.04.2024
Сегодня очередной треш (разочарование) в моей жизн...
4
65
Ирина Макс
01-05-2024
Дневник питания и тренировок за 01.05.2024
Сегодняшний праздничный рациончик отмечен половинк...
7
61
Юджин (кето+ИГ)
02-05-2024
02.05 - мой ДР
Кто хочет что-то доброе написать, принимаются позд...
15
52
Новые рецепты
Набэ
Автор
Maiko Sato
20.6
3.1
0.8
0.3
19
0
0
Куличи творожные с изюмом
Автор
Ольга
322.6
10.5
8.5
51.6
2
4
1
Кулич пасхальный
Автор
Maiko Sato
296.8
8.1
13
36.9
3
0
1