База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Арахисовая паста экстра без сахара
Индейка, тушеная в сливках
Котлеты (индейка)
Сыр твёрдый Dürr Classic
Овощи запеченные (цв.капуста)
Шоколад с молоком 3.2
Кофе со сливками 10
Snaq Fabriq Шоколадные батончики без сахара MILKY с шоколадно-ореховой пастой
Индейка со сметаной и шпинатом
Паста шоколадная
Coconut батончик без сахара
Суп индейка
Овощи тушеные с мясом
Чуду с зеленью
Чуду с творогом
Соус из маскарпоне
Борщ на бульоне без мяса
Уха из осетра
Морская капуста (Русское море)
Клетчатка Золотой возраст
Суп с фасолью (индейка филе)
Индейка, шампиньоны, сметана
Брокколи сметана сыр
Суп с булгуром (индейка филе)
Шпинат, брокколи, сливки, сыр
Брокколи шпинат сыр
Овощи тушеные
Салат из пупочков
Борщ постный
Капуста тушеная с грибами
Конфитюр Ягоды лесные без сахара
Суп с чечевицей
Яичница с помидорами
Арахисовая паста
Рис с мясом и овощами
Овощи тушеные с майонезом
Майонез Провансаль 56%
Рыбий жир (Миролла)
Экстракт чеснока 300
Альфа-липоевая кислота 100
Витамин D3 5k
Оливье НГ
Карп с капустой
Горький шоколад Demidoff A&A без сахара 72%
Тушеная капуста с фаршем
Борщ с фасолью
Гречка с овощами
Суп с булгуром
Котлеты из индейки на пару
Овощи на пару
Суп с пшеном
Яичница со шпинатом
Суп с фрикадельками
Цезарь-ролл
Бургер
Куриные пупочки в томате
Куриный шашлычок
Пшенная каша с яблоками
Печенье имбирно-миндальное
Суп обычный курица
Борщ (курица)
Крошка-картошка
Омлет с щавелем и помидором
Щавель тушеный
Шаурма
Жаркое в духовке (свинина+картофель)
Плов со свининой
Пирог с черемшой
Кета запеченная в мультиварке
Слоеный пирог с щавелем и сыром
Пирожки с щавелем
Пирожки с щавелем
Сосиски "Колбаски Итальянские"
Плов с курицей
Фунчоза терияки с куриным филе
Салат с тунцом (картошка, яйцо, сыр, майонез)
Лазанья
Пангасиус в сливках со шпинатом (мультиварка)
Салат с курицей, жареными шампиньонами и помело
Паэлья с морепродуктами и куриным филе
Салат кальмар яйцо огурец
Пупочки куриные в томатном соусе "Традиционный"
Салат овощной с тунцом
Карбонара
Салат из форели с сыром и яйцом (без картошки)
Капуста тушеная
Борщ свинина
Клубничный торт 2000=10*200гр
Сахарозаменитель на эритритоле 1г к 0,7г
Шоколадная паннакотта 400=4*100гр
Курица с ананасами (салат) 600=2*300гр
Ликер домашний сливочный 13,85% "Корнишоны" 1300=2*650мл
Low-carb sesame crispbread (30шт*10гр) (нетто525-300)
Спагетти Ширатаки [Shirataki] 200гр N-КБЖУorig
Курица в сливочном соусе с грибами и шпинатом (2*300)
Спаржа по-корейски [Вкус азии] 300гр. N-КБЖУorig
Яичница с фаршем и сыром 500гр. (2*250) N++КБЖУmax
Нарезка рыбная с перцем солено-сушеная [Донской рыбокомбинат] 70гр. N-КбжуORIG
Капуста по корейски [Вкус азии] 300гр. N-КбжуORIG
Сироп низкокалорийный "клубника" ZERO [Mr. djemius] 330 г N- КбжуORIG
Джем низкокалорийный "ананас" ZERO [Mr. djemius] 270 г N- КбжуORIG
Джем низкокалорийный "клубника-банан" ZERO [Mr. djemius] 270 г N- КбжуORIG
Джем низкокалорийный "малина" ZERO [Mr. djemius] 270 г N- КбжуORIG
Сыр пармезан фасованный, м.д.ж. 40% в сух. в-ве. Срок выдержки - 3 месяцев. [LAIME] /Кбжу МОД
Сыр пармезан колотый, м.д.ж. 40% в сух. в-ве. Срок выдержки - 6 месяцев. [LAIME] /Кбжу МОД
Пицца кето с грибами и ветчиной 400-2*200гр
Осьминоги маленькие отварные в рассоле "Любо есть". Охлажденные. Пресервы 200гр. (реал 100гр.)
Пресервы из морепродуктов: Щупальца кальмара в чесночном соусе [балтийский берег] 210гр. (реал-200гр.)
Горький шоколад 72% со стевией [Победа]
Ветчина нежная
Икра имитация [Балтийский берег]
Осьминог бланшированный в масле [Капитан вкусов] 210гр. (реал160гр.)
Мидии отварные в рассоле [Океан вкуса] 135гр
Мульти-витамин с апельсиновым вкусом [Haas]
Сельдь тихоокеанская пресервы в острой заливке огонек [Астронотус] 150г
Коньяк Лезгинка, Кизлярский Уточнить КБЖУ
Коньяк Старейшина КБЖУ УТОЧНИТЬ!!
Салат с гранатами
Коньяк Старый Кенигсберг
Пармезан сыр фасованный [ТМ "LAIME"] м.д.ж. 40% в сух. в-ве
Хумус острый с паприкой [ООО "Полезные продукты"] 200гр.
Сосиски "Ребятам Сибирятам" СТ. Колб. изд-е вар. Прод. мясн. Катег. В. (штука 20гр)
Баклажаны гриль рецепт подростки Салат [Sababa]
Хумус Рецепт из Иерусалима [Sababa]
Маффины минутка БЕЗ соли и соды 250гр (50гр*6шт)
Keto Seed Crackers (Кето Крекеры из семян)
Брокколи запеченная с сыром
Напиток безалкогольный сильногазированный zero (зеро) тм "coca-cola (кока-кола), 0,33 л Калории
Грибы опята Намеко целые с/м вес (импорт)
Сельдь филе холодного копчения [Балтийский БЕРЕГ] 250г
Скумбрия атлантическая холодного копчения [365 дней]
Арахисовая паста [La PINA] 220гр
Creamcheese #1 Ungrande Гастрономический свежий сливочный сыр 24,5% жирности, м.д.ж. 70% в сух. в-ве 180гр
Масло сладко-сливочное несоленое 82,5% тм "тысяча озер", 450 г
Соус Чили [Heinz]
Фасоль стручковая зелёная нарезанная
Вино столовое сухое белое
Сосиски с чесночком
Свинина грудинка запеченная в фольге (800гр)
Шоколад RED Dark Chocolate Orange & Almond
Свинина, задняя рулька, запечённая в мультиварке (ВРЕМЕННЫЙ описание!)
Помидоры черри (нутриенты из обычных грунтовых)
Сливки 33% жирности, ультрапастеризованные
Coconut oil [CacaoCow] Кокосовое масло рафинированное
Ispaghol (Psyllium Husk) [Hashmi]
Keto pancakes with berries and whipped cream (868 гр. - 12 порций)
Сыр Мягкий Ricotta Light [Bonfesto] [Туровский Молочный Комбинат]
Арахисовая паста без добавок (ИП Москвин Красноярск) Peanut butter
Кокосовая мука Coconut Flour (Baraka)
Яйцо куриное С-1
Бекон свинной сыровяленый
Яичница с беконом и шпинатом
Масло сладко-сливочное, несоленое "традиционное" с массовой долей жира 82,5%, "лента", 180 г, г
Сыр Пармезан Де Люкс (РБ)
Минутный маффин
Лучшие рационы
Елена
2024-12-04
Калорийность:
1109 кКал
Витамины и минералы:
82%
Радмира
2024-12-03
Калорийность:
1197 кКал
Витамины и минералы:
87%
NataLyy
2024-12-01
Калорийность:
1251 кКал
Витамины и минералы:
89%
Новые рецепты
Морепроукты со сметаной
Автор
Анна
95.2
10.4
3.4
5.4
15
2
2
Хлеб из муки белой второго сорта и ржаной для хлебопечки | Марина
Автор
Марина ИМТ=25,6
253.7
7.8
4.9
43.7
4
2
5
Халва на эритрите
Автор
Вера М. (LCHF)
371.8
14.3
32.5
6.6
7
3
0
Интересные блоги
Надежда Бобровская
05-12-2024
Всем привет! У меня сегодня хорошее настроение вро...
7
151
Вера М. (LCHF)
05-12-2024
Дневник питания за 05.12.2024
Сижу, работаю работу. Чувствую, что с обеда, часов...
6
116
Анна
11-12-2024
Дневник питания за 10.12.2024
День девятый, полёт нормальный🐢🌴Всем большой и тёп...
9
80
Мартинка
06-12-2024
6 декабря 2024 год - 25 причин быть стройной
Итак, в продолжение предыдущего поста - веду работ...
10
64