Хек (Тушение) | 1330 г |
Вода водопроводная питьевая | 1026 г |
Масло кукурузное " Mazola" | 45 г |
Пшеничная мука, высшего сорта (Жарка) | 32 г |
Лук репчатый " Brown onions" | 128 г |
Морковь " Redmere farms " | 111 г |
Томатная паста " Growers harvest" | 465 г |
Сахар песок | 15 г |
Соль поваренная пищевая | 2 г |
Перец черный, молотый или горошек | 2 г |
Лавровый лист | 1 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 86.1 кКал | 5.11% | |
Белки | 10.1 г | 13.29% | |
Жиры | 3.4 г | 6.07% | |
Углеводы | 3.7 г | 1.69% | |
Пищевые волокна | 0.4 г | 2% | |
Вода | 76 г | 3.34% |