База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Зелёный салат
Салат с языком
Салат картошка редис ( без заправки)
Свежий+ грудка
Каша на воде
Суп итальянский с мелеой пастой
Утренняя каша
Салат яйцо+картошка+огурец
Пастила со вкусом черной смородины
Павлова
Тунец айсберг
Тунец айсберг
Мимоза легкая
Хлеб тостовый с отрубями и льном
Свежий салат
Фаршированные кабачки
Виригрет
Каша молочная моя
Королевская ватрушка
Бутер масло сыр
Кофе мой
Курица фасоль морковь
Помидоры огурцы
Крабовые+кукуруза
Овощи с курицей в яйце
Салат крабовые палочки, чери
Салат курица+шампиньоны
Сырники из творога9% жареные
Капуста тушеная с индейкой
Салат курица фасоль маринованый лук
Запеканка курогрудка брокколи
Салат крабовые палочки
Салат с курицей и морской капустой
Лучшие рационы
Татьяна Власова
2025-01-04
Калорийность:
1223 кКал
Витамины и минералы:
91%
Наталья
2025-01-14
Калорийность:
1189 кКал
Витамины и минералы:
88%
Светлана
2025-01-11
Калорийность:
1272 кКал
Витамины и минералы:
92%
Интересные блоги
Анна Лиза
11-01-2025
Ощущение, что худеть надо только одной мне
- в ленте сегодня сплошь торты :D Вчера или позав...
12
150
Карл
11-01-2025
Шоколадница и/или Пабы?
Дневник питания за 10.01.2025 Доброго времени суто...
0
124
Ferris wheel
07-01-2025
58-й день взятия себя в руки. 33-й день новой кон...
5
104
Анна Лиза
08-01-2025
Одна из вредных привычек, от которой хочу окончате...
- давать (непрошенные) советы. В принципе, я в себ...
10
73
Новые рецепты
Паста с творогом и яйцом
Автор
Надежда Литтих
164.5
12.1
6.1
15.4
1
0
0
Запеканка как в детском саду
Автор
Марина
147.9
11.5
7.8
9.2
0
3
4
Чернично-кокосовая Панна Котта
Автор
Ania
173.3
4.4
15
6
3
3
1