База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Пекинка с мясом
Суп лёг
Голубцы ленивые
Сырники
Фасолевый суп
Кабачковые оладьи
Пирожки с смешанным фаршем
Кабачки в духовке 2
Бульон с куринных лапок
Кабачки в духовке
Суп овощной
Желе с творогом
Борщ
Кальций D3
Пирожки
Солянка 08.05.21
Салат с белокочанной молодой капусты, с огурцами и помидорами
Отбивные свинные
Солянка 2
Фитнес- коктейль, хлебцы
Хлебцы ржан- гречне- рисов с отрубями пшенич
Холодник по- харьковски
Капустняк- солянка
Сухарики с кокосового ореха
Аспаркам
Вит С
Вит Е
Капустняк 2
Сельдерей с морковкой по-корейски
Капустняк
Морква по корейски
Салат из краснокочаной капусты
Салат с краснокочаной капусты и кукурузы
Салат с краснокочаной капусты
Хром актив
Витамин С
Мойва запечённая в духовке
Салат пекинская капуста огурец,помидор, сыр, мясо, чернослив
Фолиевая кислота
Салат пекинская капуста, огурец,перец свежий
Кабачки консервы
Шампиньоны жареные на домашнем подсолнечном масло
Холодное из куриных бедрышек
Торт из кефира и варенья
Шуба полезная
Холодник огуречный по-харьковски
Овсянное домашнее печенье безкалорий
Печенье овсянное домашнее
Суп с хребтов семги
Бризоли с говяже- свинным фаршем
Салат с капустой, огурцом, помидором, укропом
Новые рецепты
Говядина с паприкой и куркумой
Автор
Никита Шейхов
129.9
22.8
3.9
0.6
11
0
0
Омлет, аргентинские креветки, авокадо, сыр, конопли ядро, устричный соус, черри, огурец
Автор
Алла
147.6
10.5
9.5
4.7
9
5
0
Панкейки с бананом
Автор
Ирина
148
7
2.4
24.5
7
3
0
Интересные блоги
Светлана
19-12-2024
Дневник питания за 19.12.2024
Незаменимые аминокислоты. Я вегетарианка с 12 стаж...
7
131
ОдинИзСорока
22-12-2024
Дневник питания за 21.12.2024
Для всех, кто пользуется ватцапом - советую всё по...
2
75
Карл
22-12-2024
Нутрициология. Так народ, меня забанили за мой воп...
4
63
Валерия
20-12-2024
Я возвращаюсь)
Меня не было здесь целых 2 года. Очень много чего ...
14
47
Лучшие рационы
Татьяна Власова
2024-12-27
Калорийность:
1137 кКал
Витамины и минералы:
94%
Галина Ast
2024-12-13
Калорийность:
1238 кКал
Витамины и минералы:
96%
Радмира
2024-12-22
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
82%