Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе чёрный без сахара |
210
|
14.7 | 0.4 | 1.1 | 0.4 |
Подсластитель [Great Life] |
0.12
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Хлеб белый |
20
|
53.2 | 1.8 | 0.7 | 9.3 |
Сыр Маасдам [Liebendorf] |
33
|
102.3 | 7.6 | 7.9 | 0 |
Молоко цельное пастеризованное 3,2-6% ☘️ |
44
|
27.3 | 1.3 | 2 | 2.1 |
Итого | 307 | 197 | 11 | 11 | 11 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп грибной с гречкой |
386
|
163.3 | 13.1 | 6.2 | 13.9 |
Заварной Хлеб "Ржаной Край" [Коломенское] |
32
|
89.6 | 2.2 | 0.3 | 19.2 |
Сметана 25% жирности |
30
|
75 | 0.7 | 7.5 | 1 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
310
|
3.1 | 0 | 0 | 0.9 |
Цукаты Ананас и Папайя [Mixbar] |
15
|
54 | 0 | 0 | 13.5 |
Итого | 773 | 385 | 16 | 14 | 48 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
1190
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1190 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 2270 | 582 | 27 | 25 | 60 |