Дневник питания за 22.09.2021

1000 ккал - по моим меркам это уже зажор)) с утра позволила себе аж одну конфету) но зато большую!)) но в целом вроде норм, ничего страшного. Завтра будет новый зажор, с пиццей и, может, еще с чем.

Кстати, на позапрошлой неделе ела пиццу, макароны, пила кофе с сахаром, употребляла алкоголь и даже один раз ужинала в ресторане.... И бац! - минус 2 кг! Что за чудеса такие, не знаете?))
правда, потом на прошлой неделе было +1 кг. Но я надеюсь, это погрешность 😁

А вот, какое блюдо в ресторане подали одной девочке из нашей компании. Шикардос, не правда ли?)