Дневник питания за 29.09.2023

Оформляла заказ в Мегамаркете... Собирала корзину целый день, сайт маркета этого адски глючило и пучило, товары, только что имеющиеся в наличии, вдруг заканчивались как-то подозрительно все сразу, и ещё иногда возникали технические работы. Полезла туда, разумеется, из-за жирного промокода на -3500 при заказе от 5000. Возможно, глюки все эти были из-за кучи людей, которые тоже хотели использовать этот промокод, но мне всё-таки кажется, что они ставят какие-то психологические эксперименты на тему человеческой жадности))) И после оформления этого заказа пришёл ещё промокод мужу в смс на -2000 от 4000, и я сделала ещё один заказ, но не продукты, подарок для мамы заказала, скоро днюха, тут было проще, конечно, чем с огромной кучей продуктов, которые постоянно заканчиваются... Хотела заняться другими делами, а тут эти промокоды...

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Соль поваренная пищевая	2	0	0	0	0
Яйцо куриное (Жарка)	100	151.8	12.7	10.9	0.7
Фолиевая кислота	1	0	0	0	0
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде	300	3	0.4	0.1	0
Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское	10	66.1	0.1	7.3	0.1
Лук репчатый (Жарка)	26	7.9	0.3	0	1.5
Цитрат калия К3С6Н5О7 (Е332) КЕТОША.	3	0	0	0	0
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве	20	72.8	4.6	5.9	0
Жир бараний сырой, Австралия	10	64.8	0.6	6.9	0
Фундук	15	97.6	2.3	9.2	1.4
Печенье из жмыхов с кардамоном 2023-09-08	60	296.2	14.4	23.8	5.7
Сныть обыкновенная	11	1.4	0.2	0	0.3
Печенье из жмыхов с луком 2023-09-07	40	189.6	9.3	15	4.1
Итого	598	951	44	79	13

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Майонез «Провансаль», 67% жирности	14	88.1	0.4	9.4	0.5
Перец сладкий зеленый	50	13.5	0.7	0.1	2.7
Печенье из жмыхов с луком 2023-09-07	40	189.6	9.3	15	4.1
Печенье из жмыхов с кардамоном 2023-09-08	60	296.2	14.4	23.8	5.7
Кабачок (Тушение)	130	28.5	0.7	0.4	5.4
Баклажан (Тушение)	21	4.6	0.2	0	0.9
Перец сладкий зеленый (Тушение)	20	4.9	0.2	0	1
Сельдь иваси, крупная	90	210.6	17.6	15.6	0
Итого	425	836	43	64	20
Итого за день	1023	1787	88	143	34

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Юджин (кето+ИГ) 30.09.2023 18:32

но мне всё-таки кажется, что они ставят какие-то психологические эксперименты на тему человеческой жадности)

над русскими их давно уже ставят рептилоиды... Не знали? Это они во всём виноваты!!! Лопну от смеха!

Скоро придёт промокод на -50.000 от 100 к... Широкая улыбка

Елена 30.09.2023 19:24

Юджин (кето+ИГ), 🤣🤣🤣 А потом и 100тыс на миллион

Юджин (кето+ИГ) 30.09.2023 19:37

Елена,

Маша 30.09.2023 23:50

Юджин (кето+ИГ), эти рептилоиды прислали сегодня опять на -2000, пришлось подарок для родственницы мужа заказать) Не понимаю, за чей счёт банкет-то? Или может они майнят через мой комп пока я там у них чего-то выбираю?)))

Юджин (кето+ИГ) 01.10.2023 00:54