Дневник питания за 25.07.2021

Жую в поте лица. Надоедает ягоды взвешивать.. Горсти перевесила, и так ориентируюсь. Потому что ягоду с куста не съесть - гадом быть. На ладони малины 50 гр, в горсти 120. Так и живём, ягоды жуём.

Зелень зубками молоть долго, решила суп-пюре замесить. Рецепт публиковать не готова, но раскладку даю. Варила отдельно красное и зелёное. Такая фантазия была.

Кусочек фазенды. Плитки (18кг шт)укладывать - это мой тренажёр, никому не доверяю. По краю бордюрные помидоры, дальше перчик. Всё на поливе держится, а то б Сахара уже была.

За 60 дней посмотрела отчёт. Прогноз 2,9 кг, фактически 2,1 кг.
800 гр жирка задержались, но я знаю где прокол. Ягоды на грядках, неучтённый выпас худеющего.
Как в анекдота: присел, а попа траву щипать начала. У нас романтичнее, ручками ягоды собирали-с.
Вчера видела подругу с идеальным весом(предполагаю), так это анатомическое пособие по мышцам и прочему. Мышцы есть, но сверху них одна кожа. Я к такому не готова пока..
Поэтому просто боюсь худеть обвалом, тяну свой кг в месяц или 30 гр в сутки.
И да, мне нисколько не скучно так питаться. Даже в кайф, привыкла.
К интуитивному питанию готова, но пока поторчу тут. Потолка не достигла.