База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Овощное рагу
Котлеты из индейки с кабачком
Фарш из индейки
Салат без масла
Тушенка из говядины
Коэнзим Q10 Nutrilite
Регидрон
DoubleX Nutrilite
Печень Актив Nutrilite
Витамин C + Nutrilite
Витамин Е с Лецитином Nutrilite
B-комплекс плюс Nutrilite
Омега-3 Nutrilite
Протеиновый порошок Nutrilite
Протеиновый порошок Nutrilite
Паштет из говяжьей печени
Рыбий жир Mirrolla Omega-3
Колбаса куриная своя
Печеночный паштет с грибами
Похлёбка овощная по мотивам рецептов от Галины)
Булочка ПП за 5мин
Желе из ряженки
Желудочки куриные тушёные с овощами
Салат молодая капуста,огурец,помидор
Рис бурый здоровье вар
Овощатина с фаршем
Паста из авокадо с зеленью и яйцом
Тунец+шпинат+сиртаки
Рыбный жир "Импловит"
Щи из молодой капусты на курице
Салат 2 с тунцом, моцареллой, шпинатом, рукколой
Салат из молодой капусты с огурцом
Рулетики в лаваше
Салат тунец руккола помидор
Филе бедра куриное жарка казане
Капуста тушёная в казанке
Запеканка творожная со жмыхом
Щи из свежей капусты на курице
Салат руккола с тунцом
Гречка
Омлет с кабачком и шпинатом
Рыбий жир Мирролла с маслом зародышей пшеницы,облепихи и шиповника
Оладьи со жмыхом
Салат помидоры огурцы
Щавелевый суп
Бульон на грудке
Печень куриная
Салат из капусты с икрой минтая
Борщ на постной говядине
Паста из авокадо с яйцом
Суп куриный весенний
Салат с брынзой
Каша тыква, пшено, рис
Гороховая каша с луком и укропом
Салат с тунцом и брынзой
Винегрет 2
Дэйли Nutrilite
Салат с тунцом и зеленью ассорти
Щи из свежей капусты на индейке
Соус для шавермы 2
Салат с тунцом и моцареллой
Соус для шавермы
Приправа для шавермы
Творожный пирог на сковороде
Суп горох+чечевица
Винегрет
Грудка с овощами
Каша пшенная с тыквой
Салат из шпината с тунцом
Цветная капуста с омлетом 2
Салат из пекинской капусты
Карбонат запечённый в рукаве
Говядина тушеная
АЕвитамин
Янтарная кислота
МАГНИЙ B6 Форте
Салат из свежей капусты с горошком
Салат из морской капусты с кальмаром
Салат из свежей капусты
Булгур с обжаркой
Фасоль стручковая с грудкой
Рис бурый отварной
Витамин D3
Котлеты свинина+грудка+овощи 2
Котлеты свинина+грудка+овощи
Фарш 2
Фарш
Салат из свежей капусты
Паста из авокадо с зелёным луком
Салат из свежих овощей со сметаной
Овощное ассорти сухое тушение
Листья Салата
Паста из авокадо
Салат с сырокопчёным куриным филе
Нут с грудкой и овощами
Нут отварной
Филе цыплёнка сырокопченое
Хлебец ржаной с чесноком
Иван-чай с имбирем, анисом и корицей
Форель слабосоленая
Йогурт biomax 2.2% черника
Салат с копчено-вареной грудкой и морковью по-корейски
Лучшие рационы
Радмира
2025-01-10
Калорийность:
1023 кКал
Витамины и минералы:
84%
Татьяна Власова
2025-01-08
Калорийность:
1111 кКал
Витамины и минералы:
85%
Татьяна Власова
2025-01-04
Калорийность:
1223 кКал
Витамины и минералы:
91%
Новые рецепты
Десерт из чиа с фруктами
Автор
Алек Сантин
111.8
3.3
3.7
13.8
0
1
7
Отбивные из грудки индейки
Автор
Надежда Литтих
184.8
26.6
7
3.9
0
2
4
Салат `Русалочка`
Автор
Надежда Литтих
115
5.8
7.2
6.3
2
1
1
Интересные блоги
Анна Лиза
11-01-2025
Ощущение, что худеть надо только одной мне
- в ленте сегодня сплошь торты :D Вчера или позав...
12
150
Ferris wheel
07-01-2025
58-й день взятия себя в руки. 33-й день новой кон...
5
104
Анна Лиза
10-01-2025
Часто проскакивает в комментах,
как кто-то агрессивно топит за кето (`вам непремен...
2
94
Ann
07-01-2025
Больше всего бесит растираживанный миф про похуден...
7
66