У меня есть вопрос, который давно не даёт мне покоя. Зачем пить так
много воды, если она не задерживается в организме? На работе я
совсем не пью, потому что нет времени часто ходить в туалет. Иногда
мне приходится есть много соли, чтобы хоть как-то удержать
воду.
Может быть, кто-то сможет объяснить, как вода задерживается в
организме? Возможно, мне просто не хватает каких-то важных
минералов и микроэлементов?