Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
600
|
6 | 0 | 0 | 1.8 |
Итого | 600 | 6 | 0 | 0 | 1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Помидор (томат) |
150
|
27 | 1.3 | 0.3 | 4 |
Котлеты из индейки |
200
|
172 | 14.6 | 9.8 | 6.4 |
Итого | 650 | 202 | 15 | 10 | 11 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Мед пчелиный |
20
|
65.6 | 0.2 | 0 | 16.1 |
урбеч льняной |
15
|
96 | 3.8 | 6.8 | 3.4 |
Итого | 335 | 164 | 4 | 6 | 20 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Творог обезжиренный (ашан) |
80
|
80.8 | 14.4 | 1.4 | 2.6 |
Сметана 15% жирности |
70
|
113.4 | 1.8 | 10.5 | 2.5 |
Итого | 450 | 197 | 16 | 11 | 6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Итого | 300 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Мед пчелиный |
20
|
65.6 | 0.2 | 0 | 16.1 |
урбеч льняной |
15
|
96 | 3.8 | 6.8 | 3.4 |
Итого | 335 | 164 | 4 | 6 | 20 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Котлеты из индейки |
150
|
129 | 11 | 7.4 | 4.8 |
Итого | 450 | 132 | 11 | 7 | 5 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Тыква крем-суп |
100
|
34.3 | 1.2 | 1.2 | 4.8 |
Итого | 400 | 37 | 1 | 1 | 5 |
Итого за день | 3520 | 906 | 52 | 44 | 72 |