Дневник питания за 08.06.2021

Что-то с жирами у меня сегодня совсем не задалось.

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Куриная грудка (филе) (Жарка)	150	143.1	32.6	1.2	0.6
Вода, бутилированная, в общем	700	0	0	0	0
Смесь бобовых (кукуруза, лимская фасоль, горох, зеленые бобы, морковь), консервированная, без добавления соли	240	88.8	3.4	0.5	10.1
Соль поваренная пищевая	1	0	0	0	0
Итого	1091	231	35	1	10

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Смесь бобовых (кукуруза, лимская фасоль, горох, зеленые бобы, морковь), консервированная, без добавления соли	150	55.5	2.1	0.3	6.3
Куриная грудка (филе) (Варка)	100	96.8	21	1.3	0.4
Бульон куриный	200	72	5	2.4	7.1
Соль поваренная пищевая	1	0	0	0	0
Итого	451	224	28	4	13
Итого за день	2849	714	86	6	60

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Светланка 09.06.2021 17:42

привет! что-то и с калориями тоже не заладилось Смущаюсь

★ Svetlana Sergeevna ★ :rose: 10.06.2021 02:18

Светланка, та вообще не задалось...если так и дальше будет, то и здоровье полетит Восклицание

Светланка 10.06.2021 09:43

Svetlana Sergeevna★, будем верить в лучшее

★ Svetlana Sergeevna ★ :rose: 10.06.2021 12:00

Светланка, та да)