База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Весенний супчик из мясных и куриных остатков.
Супчик грибной с мясными остатками.
Капуста тушёная с луком.
Паштет из куриной печени.
Щи кислые со свиными рёбрышками
Блины из блинной муки на молоке (мои)
Блины из блинной муки (мои)
Щи из квашеной капусты с куриными хребтами.
Каша на воде "Дружная семейка"
Борщ с суповыми свиными рёбрышками
Щи из квашеной капусты с говядиной.
Форель строганина
Каша геркулесовая на сах/зам
Каша гречневая з цыбулею.
Щи из квашеной капусты с говядиной и куриными хребтами
Оливье 2024 мой
Плов из говяжьего оселка с рисом
А-ля плов из гречи
Лапша молочная с сах/зам
Суп гороховый с копчёными куриными крылышками
Лапша молочная ностальгическая
Плов из булгура с куриной грудкой
Печень говяжья с луком в сметане
Сырники
Суп из курицы с перловкой (мой)
Морковные котлеты
Булгур с луком
Квас сливовый от Андрея
Борщ на говяжьих костях.
Квас овощной
Квас смородиновый от Андрея
Перец фаршированный (мой) из котлет
Окрошка с колбасой и квасом
Майонез Махеев без крахмала и сахара
Суп из курицы с овощами от Андрея
Фебуксостат
Салат ЗЕЛЁНЫЙ (мой)
Рассольник (мой)
Хлебцы Фитнеслайн цельнозерновые
Хлебцы хрустящие "Хлебцы молодцы" вафельные ржаные
Макароны по-флотски (мой рецепт)
Винегрет
А-ля лагман заливка с капустами
А-ля лагман (мой) заливка
Цинк+селен
Магний B6
А-ля плов из булгура
Польский суп
Вафли из тыквы и кокосовой стружки
Борщ на костном бульоне
Кето салат с курицей 3
Щи кислые со свининой
Кето салат с курицей
Кето салат с курицей 2
Кето салат с курицей
Кето-оливье 2
Кето-оливье
Бифштекс из курицы и любительского фарша
Бифштекс из говядины со свининой
Котлета из куриного мяса (кето, мой рецепт)
Салат от Тани
Оладушки на льняной муке
Бифштекс из говядины (мой)
Щи на говяжьих хвостах (мои)
Щи из свежей капусты на утином бульоне
Щи из свежей капусты на утином бульоне.
Щи из квашеной капусты с говядиной и свининой
Сырники кето с кокосовой стружкой
Инозит (В8)+фолиевая кислота
Борщ со свиными рёбрышками
Лечо моё
Окрошка своя
Капуста тушёная с овощами.
Перец фаршированный (мой)
Суп из косервов с сайрой (мой)
Борщ на бульоне из говяжьих хвостов
Тушёные свиные ножки
чеснок актив
ангиовит/магний
Печень куриная в сметане 30%
Щи из квашеной капусты со щавелём
Борщ с курицей
Салат "Зелёный"
масло кокосовое
Борщ со свиным рагу свой
Суп с белым грибом, лапшой Мидори Ширатаки
Филе морского языка
Биотин форте Летофарм
Рыбий Жир [Real Caps] капсулы
Грибы жареные с луком
расторопша таб.
железо+компливит
Детримакс2000
____________________________________
Рагу из баклажан
консервы форель кусочки натуральная
Грибная икра из сухих грибов
Котлеты из салаки
Рыбные котлеты из трески
Суп-гуляш в медленноварке
Капуста и сельдерей тушёные
Котлета из салаки
Грибная икра из сушёных грибов
Творожные оладушки
Вафли из творога и кокосовой стружки
Морковные вафли
сыр сливочный 50%
Вафли с арахисовой пастой
Оладьи творожные
Кето вафли миндальные
Кето-Оладьи из творога и миндальной муки
Паприкаш 4 сезона
Бифштекс из говядины
Суп с говядиной и белыми грибами
Сырники "Здоровье"мои
Активированная клетчатка
клетчатка
Вафли из клетчатки
Котлета с сыром (моя)
Кофе молотый, сваренный на фильтрованной воде
Вафли из творога
Суп говяжий с цветной капустой
Вафли из зелёных листьев цветной капусты
Вафли из цукини с ламинарией
Вафли из миндальной муки с сыром
Вафли с кокосовой стружкой
Вафли из творога
Вафли из сыра и яйца
листья салата триплекс
листья салата экспертайз
Котлета из фарша
Котлета гриль с клетчаткой
Вода фильтрованная обратным осмосом
Салат из авокадо, сыра и овощей
Костный бульон говяжий
Шоколад горький 99% Априори
Шоколад горький 99% Априори
Лучшие рационы
Елена
2024-04-01
Калорийность:
1194 кКал
Витамины и минералы:
89%
Радмира
2024-04-18
Калорийность:
1126 кКал
Витамины и минералы:
85%
Алла
2024-04-21
Калорийность:
1224 кКал
Витамины и минералы:
90%
Новые рецепты
Овсяное печенье
Автор
Maiko Sato
440.9
10.6
23.1
47.8
0
1
0
Свинина по - харьковски
Автор
Валентина
162.6
16.3
9.5
2.8
10
2
2
Пицца из гречки
Автор
Анастасия
169.5
8.3
5
23.3
0
8
4
Интересные блоги
Ирина Макс
26-04-2024
Дневник питания и тренировок за 26.04.2024
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня у меня праздник...
27
79
Вова
24-04-2024
Дневник питания за 23.04.2024
Сегодня съел 1 булочку с шоколадом, и 1 смаженку.....
10
78
Юджин (кето+ИГ)
20-04-2024
Питер. Зима весной.
В Питере забыли перевернуть календарь. Даже дедушк...
15
61
Вова
21-04-2024
Дневник питания за 19.04.2024
Здравствуйте! Подскажите, что можно изменить в пит...
5
66