База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Капуста жар НН с кур груд
Джем перец болг + яблоки
Каша манная НН
Чеснок ферментированный
Рис отварн НН
Грудка кур жар НН
Кекс творожный НН
Молоки горбуши жар НН
Пельмени "Ермолинские" отварные (копия)
Мол горбуш жар
Суп цв.кап с манк
Д3
Запеканка кур-кабач
Фарш свин-гов НН
Горбуша жар
Картоф туш в сметане
Окрошка (основа овощн)
Голубцы с рис НН
Суп-лапша разн НН
Квас "Деревенский рецепт"
Кулич творожный НН (кекс)
Кулич пасхальный
Лечо (копия) НН
Пирог заливной картомяс НН
Перец в томатном соусе НН
Макароны отварные НН
Суп чечевичн НН
Суп рыбный НН
Творожная масса с какао НН
Курячья отбивнячья в кляре НН
Гречка без варки НН
Тефтели домашние НН
Рагу овощн НН
Коврижка на варенье
Блин-омлет НН
Котлеты свин-гов НН
Печеньки творожн-кокос НН
Еда всякая без подсчетов
Еда праздничная вредная
Салат витамин НН
Молоки горбуш жар кляр НН
Суп пшен+кваш капуст НН
Котлеты из щуки НН
Цукаты апельс кор НН
Оладьи из печени НН
Подлива томатн
Рыбный жир НН
Блинчики НН
Салат краснкочан+фил.кур НН
Лапша гриб+плав.сыр НН
Картофельное пюре (копия)
Медовик (копия)
Рассольник огур сол НН
Аджика сырая НН
Подлива сметанная
Каша молочн тыква+рис
Огурцы с чесноком и петрушкой
Перец фарш мяс-рис (копия)
Фарш с рисом
Витамины Vita Women
Сырный суп с грибами
Коврижка с вареньем
Пирожки кефире (тесто)
Горбуша под шубой
Аспаркам
Картофель туш с кур НН
Омлет с помидором НН
Каша овсяная
Оладьи из кабачков НН
Грудка курин, запеченная с черносл и сыром
Вареники ленивые НН
Окрошка НН
Суп с тунцом консерв
Компот вишневый НН
Рагу овощн со свин.
Фарш кур с грибами
Голубцы ленивые НН
Кабачечи, жареные "альденте", с чесночной заправкой
Салат огур-пом
Соус сметан на кур бул
Перловка вареная НН
Борщ "зеленый" НН
Холодец из курицы (копия)
Холодец куриный HH
Холодец куриный
Оладьи обычные
Омлет помидор-вЕшенка
Скумбрия в пряном рассоле
Картоф пюре
Шапм жареные
Манка кукурзн на молоке
Борщ со свекольной икрой
Томат домашний (копия)
Сотэ из баклажан
Соус к пасте сметан-ветчин
Паштет из скумбрии
Борщ с кваш капуст (курин. бул)
Свекольная икра (на зиму) (копия)
Рассольник с заправкой
Заправка для рассольника зимняя
Заправка для рассольника
Сердечки куриные отварные
Каша из пшеничн крупы на воде
Молоки лососевых, тушеные в сметане
Сухари из батона
Суп горох на кур бул
Кофе молотый на воде, без сах
Йогурт домашний (копия)
Йогурт домашний (копия)
Йогурт домашний 3,5% (копия)
каша гречневая (копия)
Чай зеленый без сахара обыкновенный (копия) (копия)
Печень куриная тушеная
Котлеты рыбные минтай
Бульон куриный (грудка без кожи)
ткемали из слив (копия)
Шашлык из свиной шеи (копия)
Картофель запеченный с оливковым маслом
Легкое говяжье отварное (копия)
Чай зеленый без сахара обыкновенный (копия)
стейк зубатки на пару (копия)
Блины на дрожжах (копия)
Жюльен с курицей и грибами (копия)
Маринованный перец с морковью (копия)
Борщ из свеклы и перловки в консервах (копия)
Приправа Смесь сушеных овощей ТЧН!/О’КЕЙ 10г
Минтай, жареный в кляре
Салат из пекинки
Творожный сыр из ряженки (копия)
Творожный сыр из ряженки (копия)
Молоки горбуши запеченные
Макароны с фаршем индейки
Куриные крылышки в томатном соусе (копия)
Куриная грудка, тушеная в томатном соусе (копия)
Компот из яблок
Сыр "Любимый"
Сыр "Любимый"
сельдь под шубой (копия)
Сырники на желтке
Сырники
Котлеты куриные с овощами (копия)
Овсяноблин на кисломолочке
Салат "Витамин" капуста-морковь
Куриные крылышки в томатном соусе (копия)
Перец болгарский маринованный в томатном соке (копия)
Кабачки маринованные с укропом и маслом (копия)
Кабачки маринованные с подсолнечным маслом (копия)
Креветка королевская жареная (копия)
Зерноблин
Универсальная заправка (копия)
Универсальная заправка (копия)
Капуста тушеная
ФАСОЛЬ С ОВОЩАМИ НА ЗИМУ (копия)
Скумбрия запеченная с паприкой
Овсяноблин
Картофель тушен с кур грудк
Конфеты "Золотая паутинка"
Соус к пасте сметана-ветчина
Гуакамоле
Кабачки маринованные с укропом и маслом
Запеканка творожн
Скумбрия тушеная с квашеной капустой
Салат с салатом
Шарлотка
Яичница с салом
Кожура яблочная сушеная
Чай с шиповником
Котлеты куриные
Огурцы с чесноком и петрушкой
Фарш с овощами
Блинчики на молоке
Овсяноблин
Перловка с овощами
Паштет из скумбрии
Запеканка кабачковая с рыбным фаршем
Куриные желудки с тушеными овощами
Голубцы ленивые
Грибы Вешенки отварные
Салат из пекинской капусты
Плов со свининой
Коктейль молоко-банан
Конфеты "Чудно яичко"
Сыр Щучанский
Королевская ватрушка с творогом и яблоками
"Завтра туриста" с перловкой
Борщ без свеклы
Котлеты мясо-овощные
Рулет из куриной грудки с помидораами, грибами и сыром
Оладьи из фарша индейки
Запеканка творожная
Мороженое пломбир клубничный
Котлеты из фарша индейки
заливное из сердца свиного по-Ключански
Сырники в духовке
Картофель молодой, тушеный в сметане
Студень Ключанский
Котлеты
Интересные блоги
Это пройдёт
15-02-2025
Дневник питания за 15.02.2025
Что-то давно не писала, хотя вроде ничего особенно...
12
94
Татьяна Танина
18-02-2025
Здравствуйте. Скажите, пожалуйста, стоит ли боятьс...
0
76
Это пройдёт
10-02-2025
Дневник питания и тренировок за 10.02.2025
Мы наконец-то дошли до печника, и он нас уверил, ч...
9
54
Вера М. (LCHF)
11-02-2025
Дневник питания за 11.02.2025
Стоило 1 раз съесть овсянку впервые за полгода (в ...
4
59
Новые рецепты
Ленивые пирожки с луком и яйцом
Автор
Море Перемен
247.3
8.6
14.5
20.6
6
2
2
Минтай жаренный на сковороде
Автор
Мария
155.8
14.5
6.6
9.5
11
2
0
Хлебцы
Автор
Ирина
273.2
8.9
6.1
45.2
6
4
17
Лучшие рационы
Елена
2025-02-02
Калорийность:
1079 кКал
Витамины и минералы:
86%
*****Таня Березовская-Григорян
2025-02-13
Калорийность:
1298 кКал
Витамины и минералы:
98%
*****Таня Березовская-Григорян
2025-02-18
Калорийность:
1290 кКал
Витамины и минералы:
97%